Extreme wellness partea 2

Gama de wellness include multe, dar nu este ușor să vă găsiți drumul în jurul tratamentului de răsfăț cu numeroase nume străine, așa că le-am grupat pe cele mai puțin frecvente pentru a vedea dacă cititorilor noștri le place.

Relaxare fără greutate

Plutiți în 30-40 de centimetri de apă sărată într-un rezervor izolat fonic și ușor timp de aproape o oră. Această formă de relaxare ne ajută să alunecăm ușor într-o stare în care mintea noastră acordă atenție doar stimulilor interni. S-a dovedit că toate acestea reduc stresul și bolile asociate, ajută la eliminarea dependențelor, scad tensiunea arterială, îmbunătățesc performanța sportivă, ne curăță corpul de toxine, analgezic, accelerează vindecarea.
Tratamente

Lulur relaxează-te - o procedură unică de tratament de înfrumusețare, de fapt un ritual străvechi aplicat în Indonezia fetelor înainte de căsătorie. Atât de bogat în ingrediente active încât deja diferența este vizibilă chiar și după un singur tratament. Masajul folosește iaurt, fructe uscate exotice și amestecuri de condimente. au un puternic efect detoxifiant. Excelent pentru de asemenea, pentru tratamentul celulitei, pielea este moale și fermăt. Eficiența sa nu numai că este ridicată, ci și răsfață simțurile cu mirosul îmbătător al fructelor exotice.

Ambalarea turbării - poate fi folosit pentru a livra minerale pe piele. În timpul tratamentului, crește permeabilitatea pielii, crește metabolismul celular. Nivelurile de oxigen din sânge cresc deșeurile sunt excretate rapid din celulele adipoase. Țesutul conjunctiv curăță și strânge în timp ce mineralele sunt încorporate în piele. Efectul turbei formate ca produs de descompunere a plantelor pe parcursul a mii de ani poate fi văzut după primul tratament.

Tratamentul cu aur - se bazează pe efectele vindecătoare ale aurului, cunoscut de mii de ani. Particulele de aur au un efect benefic asupra restabilirii echilibrului electric al țesuturilor corpului. Pe măsură ce restabilește procesele biochimice din celule, începe revitalizarea, ridurile se netezesc, radicalii liberi dispar și prin creșterea producției de colagen pielea va fi suplă și strânsă.

Tratamentul caviarului - tratament exclusiv pentru pielea deshidratată, obosită, dilatată, predispusă, palidă. Caviarul este aproape bogat în vitamine și minerale doparea pielii, benefică în special pentru fumători. Răcește, hrănește, întinerește.

Experiența alergării în zăpada proaspătă

Printre formele eficiente de mișcare, alergarea are un efect benefic asupra funcționării sistemului respirator și circulator, conform unor studii reduce șansele de osteoporoză, diabet și chiar cancer de sân, reduce, de asemenea, frecvența atacurilor de cord. Are un efect de ameliorare a stresului și te menține tânăr și este un supliment ideal pentru pierderea în greutate. Formă flexibilă de antrenament, îmbunătățește rezistența. Deoarece crește capacitatea pulmonară, ajută la obținerea mai multor oxigen proaspăt în organism.

Alergatul pe zăpadă este mai stresant decât versiunea sa tradițională, în schimb, are o serie de avantaje. Unul dintre elementele populare ale programului de orientare pentru orientaliști, în principal datorită proprietăților sale relaxante,.

Înot sub apă

Dacă ne îmbibăm deja în apă, merită să ne gândim la așa-numita scufundare. Să luăm doar exemplul tonganilor, care iau de la sine înțeles competența în arta înotului. Locuitorii arhipelagului oceanic înoată la mai mult de 70 de metri sub apă cu o singură respirație. Chiar și așa, performanța lor nu este unică, istoricul grec Herodot a raportat deja în cele mai vechi timpuri despre sclavii specializați în navele scufundate. Metoda poate fi utilizată pentru a crește capacitatea vitală pe de o parte și presiunea apei pe de altă parte ne mișcăm mușchii altfel decât de obicei, într-un mod complet diferit.

Wellness-ul nu este o nenorocire inutilă, ci o parte a unui stil de viață sănătos în care joacă un rol important în menținerea integrității trupului și sufletului, mai mult, nu este deloc neplăcut. Deși există tratamente blânde, soluții dubioase și înfiorătoare printre tratamentele enumerate, este imposibil de prezis care dintre ele va putea să ne convingă: abilitatea de a ne opri, și mai mult, de a întoarce timpul.

Puteți citi prima parte a articolului nostru în articolul nostru Extreme Wellness Partea 1!