Hatha Yoga Studio - Yoga în Veresegyház

Unde vă puteți relaxa, reîncărcați-vă.

studio

  • Yoga în Veresegyház
  • Despre yoga + cărbune
  • NMPT
  • Orar, prețuri
  • Despre noi
    • Ildikó Varga
    • Bătrânul Anikó
    • Papp Tímea
    • Jeck Ágnes
    • Csilla Somogyi
    • Pescarul Bernadett
    • Anikó Salamon
  • Tipuri de ceasuri
  • Când vii prima dată
  • Programe
  • Subscriptie la stiri
  • Galerie
    • Galerie - Studio de yoga
    • Galerie - asanas
    • Programe de galerie
  • Gânduri - buletine informative
  • Certificat Cadou
  • Recomandare pentru link
  • GTC, gestionarea datelor

Partajare

Yoga în Veresegyház - în fiecare zi a săptămânii

În prezent, sesiunile noastre se desfășoară în cadrul evenimentelor private, așa că nu acceptăm noi membri acum, dar promitem să-i înlocuim:)

Dacă sunteți un invitat activ, contactați instructorul pentru detalii. Vă rugăm să veniți conectându-vă acum!

Pentru a respecta starea de timp, orele de seară încep mai devreme.

IMAGINAȚI-VĂ CĂ VĂ UITAȚI DOAR.

ești calm și energic, te simți bine în pielea ta și radiezi acest lucru în împrejurimile tale.

Vino, sprijină, inspiră-ți călătoria!


„Așa cum sufletul afectează corpul, tot așa corpul afectează sufletul” (Yesudian)

Ai observat deja că dacă totul este „în regulă” în lumea ta interioară, nici corpul tău nu va produce diverse simptome deranjante. Pe de altă parte, dacă ești nervos, suprasolicitat, nemulțumit, anxios, acest lucru se va reflecta mai devreme sau mai târziu în corpul tău.

De asemenea, putem face lumină pe partea laterală a corpului. Dacă vă tratați corect corpul, vă oferă „combustibil” de bună calitate, spațiu atât pentru activitate, cât și pentru relaxare, uneori vă veți răsfăța puțin - atunci bună stare fizică bună vă va îmbunătăți și starea de spirit.

Excesul de greutate, o parte tipică a unui stil de viață sedentar, este spatele curbat, pieptul închis, căderea înainte, umerii ridicați, de obicei și capul se mișcă înainte, dar inima ta îți urmărește capul?
Dacă îți cobori umerii, îți vor mulțumi doar mușchii sau sufletul tău va deveni mai ușor și mai liber? Cum vă percepe acest lucru mediul dvs., poate că vă vor percepe ca fiind mai deschiși, mai încrezători? Dacă există spațiu în piept, vă afectează inima, fluxul liber al emoțiilor?
Dacă vă doare coloana vertebrală, discurile sunt comprimate, puteți observa aproape întotdeauna supraîncărcarea și presiunea la nivel spiritual. Dacă creați spațiu în coloana vertebrală, veți avea nevoie de el pentru a crea spațiu și în viața voastră.

A fost înainte, senzația din sufletul tău că nu primești aer sau postura deprimată și strâmbă în care respirația ți-a fost obstrucționată fizic? Ați observat că atunci când sunteți supărat, respirația dvs. este mai rapidă, mai neregulată, iar când vă liniștiți, mintea dvs. devine mai liniștită.?

. si as putea lista pe larg:)

Majoritatea oamenilor sunt ca și cum ar fi mototoliți, își țin corpul captiv cu stilul lor de viață și corpul lor îi ține captivi.

Dacă sunteți în căutarea unei soluții din suflet și „lucrați pe voi înșivă” cu diverse tehnici și antrenamente spirituale, schimbarea internă ar fi urmată mai devreme sau mai târziu de corp, dar ... Datorită posturii proaste și lungi, corpul poate doar urmează foarte târziu transformarea internă. Astfel, vechea postură fixă ​​reînvie în mod constant vechea atitudine mentală, care încetinește foarte mult, îngreunează schimbarea.

Dacă tratați problema doar ca pe o problemă fizică și încercați să vă îmbunătățiți postura prin întindere și întărire, nu există nicio îndoială că schimbările vor începe în postura dvs. interioară, dar va avea ca rezultat doar o „jumătate de soluție”, așa cum se poate să fie întreținute fără a lua în considerare factorii spirituali.

Dintre căile yoga, hatha yoga construiește o relație strânsă între postură și starea sistemului nervos. Privirea spre interior, auto-observarea este esențială în practica dvs., care vă va ajuta să vă aprofundați cunoașterea de sine și să puteți aduce schimbări eficiente la nivel fizic, mental și mental.

Puțină experiență? Haide, așteptăm cu nerăbdare să te vedem!