Acesta este modul în care Zsófi Szabó se menține în formă

Atenţie! Acest articol a fost scris cu mai mult de cinci ani în urmă, informațiile din acesta erau corecte la momentul publicării, dar pot fi depășite.

menține formă

Gazda RTL Klub a dezvăluit ce datorează formei unei bombe și cum se menține în formă.

Zsófi i-a mărturisit lui Bors că în timpul concediului de un an a început să călărească din nou și îi place să alerge și să încerce să mănânce sănătos. Frumusețea blondă este vegetariană de doi ani încoace, în urma căreia a eliminat carnea din dieta ei și în schimb trăiește bine cu legume, fructe, semințe și paste.

După o pauză de șase ani, am început să călăresc din nou în timpul vacanței de un an și nu vreau să mă opresc din nou. Între timp, sunt aici să fug. Îmi place foarte mult să alerg. Nu am alergat o milă până la douăzeci și doi de ani și nu m-am gândit niciodată că va fi diferit într-o zi. Apoi viața mea a ajuns la un moment decisiv, cumva am început să alerg și am trecut de șase curse de semimaraton. Este foarte greu să începi. Există un impas în fugă care ne schimbă creierul și de acolo gândurile noastre primesc lumină verde. O mulțime de lucruri sunt bune de rulat. De asemenea, ne crește sufletul, corpul și rezistența

Zsófi a explicat în legătură cu schimbarea stilului său de viață. În timpul interviului, s-a menționat, de asemenea, că el a slăbit mult în timpul libertății sale, ceea ce, potrivit propriei recunoașteri, se datorează armoniei sale fizice și mentale cu el însuși.

Prezentatoarea a mai spus sincer că, în opinia ei, nici o femeie nu își poate permite luxul de a se lăsa să plece, întrucât cu toții dorim să obținem tot ce este mai bun din noi înșine și să ne placă mediul nostru. El a recunoscut, de asemenea, că televiziunea a fost unul dintre motivele pentru care a vrut să scape de excesul de greutate, deoarece ecranul aruncă aproximativ cinci kilograme în plus unei persoane.

Femeile ca mine care își trăiesc viața în lumina reflectoarelor trebuie, de asemenea, să se ridice la nivelul așteptărilor. Aveam o așteptare constantă ca eu să arăt bine ani de zile. Ecranul amplifică persoana, camera împachetează optic 5 kilograme în plus pe corpul nostru și asta m-a făcut să acord mai multă atenție formei mele. Am încercat o mulțime de diete, făceam exerciții constante. M-am dus la sala de sport, am înotat, am jucat tenis, am alergat, apoi m-am întors la călărie. Și pe măsură ce lucrurile mele s-au așezat, am putut să-mi răsfăț pasiunile, iar greutatea mea ideală a fost stabilită.