1 pahar înainte de micul dejun și accelerează pierderea în greutate

Un păpădie - Taraxum officinale - ceaiul îmbunătățește excreția fluidelor gastrointestinale datorită substanțelor amare pe care le conține, are un efect de stimulare metabolică. Elimină balonarea și ajută la detoxifierea ficatului. Aflați mai multe despre asta!

Pătlagina de semințe de purici este disponibilă în magazinele de plante - Plantago afra, plantago ovata - măcinarea cojii contribuie semnificativ la accelerarea proceselor digestive. Se amestecă o lingură în două deci de apă și se bea dimineața, cu 20 de minute înainte de masă. Îl puteți folosi și ca leac.

Pe lângă reglarea nivelului de colesterol, grăsimi din sânge și zahăr din sânge, ceaiul verde are și alte efecte benefice. Stimulează circulația sângelui, accelerează metabolismul și, de asemenea, crește eficiența arderii grăsimilor prin creșterea temperaturii corpului. Aflați mai multe despre asta!

Potcoava câmpului - Equisetum arvense - Datorită conținutului de potasiu din ceaiul dvs., vă ajută să scăpați de apa acumulată și să vă faceți abdomenul mai plat, dar are și un efect de stimulare digestivă. Aflați mai multe despre asta!

Legumele verzi contribuie la restabilirea echilibrului acido-bazic cauzat de consumul excesiv de zahăr și alimente procesate, care poate duce la obezitate și la o serie de probleme de sănătate. Iată o rețetă grozavă!

Strângeți puțin - până la jumătate de lămâie în două sau trei deci de apă caldă. Numai apa caldă inițiază procesele metabolice, stimulează motilitatea intestinală. Acidul citric ajută fluxul bilei, accelerează eliminarea din organism a toxinelor solubile în grăsimi și a deșeurilor. Aflați mai multe despre asta!