2 lucruri care prelungesc viața, potrivit unei japoneze în vârstă de 116 ani

Este aproape de necrezut că există un om pe pământ care s-a născut când regina Victoria s-a așezat pe tronul britanic și a trebuit să aștepte încă 16 ani pentru izbucnirea primului război mondial.

care

Cu toate acestea, el este cel mai în vârstă om din lume astăzi, Misao Okawa S-a născut la 5 martie 1898. Japoneza, în vârstă de 116 ani, a fost întrebată despre secretul unei vieți lungi de ziua ei.

Vârsta de o sută nu este neobișnuită în Japonia

Misao Okawa este cel mai în vârstă om din viață din 12 iunie 2013, când campionul în apărare, în vârstă de 116 ani, Jiroemon Kimura, care era și japonez, a decedat.

În Japonia, mulți oameni ajung la o vârstă mare: 15% dintre cei mai în vârstă locuiesc în Okinawa, cea mai sudică regiune a Japoniei. Acest lucru se datorează faptului că modul de viață al națiunii insulare este semnificativ diferit de ceea ce este comun în lumea occidentală. În articolul nostru anterior puteți citi mai multe despre acest subiect.

Misao Okawa are trei copii, dintre care doi sunt încă în viață astăzi, cu vârsta de 94 și respectiv 92 de ani, patru nepoți și șase strănepoți. Din păcate, soțul ei a murit în 1931, iar Misao Okawa locuiește de 18 ani într-un azil de bătrâni.

Cum să trăiești 116 ani?

De când în țara noastră la naștere vârsta medie așteptată 71 pentru bărbați și 78 pentru femei, este greu să-ți imaginezi că cineva împlinește 116 ani.

Mint Misao Okawa a Telegraful consideră că nutriția adecvată și cantitatea suficientă și calitatea somnului sunt motivul pentru care a reușit să sărbătorească 116 ani.