20 de persoane care demonstrează că nu este niciodată prea târziu să ne schimbe viața

Pe măsură ce îmbătrânim, poate deveni din ce în ce mai dificil să ne schimbăm fiecare dintre obiceiurile noastre. Aceasta include pierderea în greutate, deoarece vârsta ne încetinește metabolismul, ceea ce ne face mai ușor să câștigăm kilograme în plus ca urmare a hormonilor. În același timp, acest lucru nu ar trebui să fie un obstacol în calea vieții noastre mai sănătoase! Există eroi care își folosesc exemplele pentru a inspira că vârsta este într-adevăr doar un număr, întrucât totul depinde de perseverență și voință.!

Am ajuns la jumătatea obiectivului, dar deja mă simt mult mai bine!

Supraponderalitate morbidă -> sănătoasă și în formă!

Au trecut 11 luni de când am intrat

Am reușit să-mi ating obiectivul în peste opt ani!

Bunicul meu la 47 de ani a decis că trebuie să se schimbe

Sunt extrem de mândru de tatăl meu!

Mama a scăpat de 55 de lire sterline și eu am scăpat de 45 de lire sterline!

Alimentația sănătoasă și exercițiile fizice sunt importante!

Niciodată nu este prea târziu pentru a interveni.

Am 63 de ani, mă simt cel mai bine acum!

El a început o schimbare de stil de viață acum un an!

15 luni de muncă!

Nici nu am îndrăznit să visez mult timp că aș putea purta o rochie de genul acesta.

Aveam 51 de ani când l-am tăiat!

Ajung aici peste trei ani!

3,5 ani de transformare

Abia puteam merge trei ani pe jos ... acum merg în mod regulat!