3 mic dejunuri pe o dietă de 90 de zile

1. Perle de orz de morcovi Ingrediente: 25 dkg morcovi 1 ciorchin de pătrunjel verde 8 dkg orz de perle sare măcinată nucșoară Sugestie de băutură: 3 dl apă Preparare: 25 dkg morcovi cruzi râșiți mărunt și 1 grămadă mare de pătrunjel tocat într-un bol amestecat cu pătrunjel verde Condimentați cu sare și nucșoară măcinată. La servire, se presară cu 1 lingură de nuci pecan zdrobite grosier. Bucura-te de masa ta! [...]

1. Perle de orz de morcov

Sugestii italiene:
3 dl de apă

Pregătire:
Se amestecă 25 dkg de morcovi cruși răzuți mărunt și 1 grămadă mare de pătrunjel tocat într-un castron cu perlele de orz fierte. Condimentați cu sare și nucșoară măcinată. La servire, se presară cu 1 lingură de nuci pecan zdrobite grosier. Bucura-te de masa ta!

2. Ceapa omletă

Sugestii italiene:
3 dl de apă

Informație:
Timp de preparare: 0-20 minute

zile

3. Suc de roșii cu cașcaval ras

Ingrediente:

Sugestii italiene: 3 dl de apă

Pregătire:
Se diluează 2 dl suc de roșii cu 1 dl apă și se presară cu 1 lingură de cașcaval ras, apoi îl umplem într-un pahar, îl consumăm cu o lingură. Bucura-te de masa ta!

Informație:
Timp de preparare: 0-20 minute
Tip: mâncare vegetariană
Tipul dietei: 90 de zile
Tipul dietei: legume
Gama de prețuri: obișnuită