4 sfaturi pentru prevenirea artritei clasice

Misiunea Baptistă de Iubire Activă

Misiunea Baptistă de Iubire Activă

4 sfaturi pentru prevenirea artritei clasice

Într-o altă scurtă prezentare, Dr. László Újházi, președintele Camerei maghiarilor a farmaciștilor din Hajdú-Bihar, vorbește despre artrită și oferă 4 sfaturi pentru a preveni dezvoltarea artritei clasice.

Articulațiile noastre pot fi afectate de două boli majore:

    1. Aveți uzură articulară a cartilajului artroză
    2. Ai artrită artrita, care poate fi:

THE. Inflamații acute, adică nu atât de îndelungate

B. Cronice, adică inflamații de lungă durată

Este important de menționat că artroza sau uzura cartilajului articular este, de asemenea, o inflamație, care este de fapt o așa-numită inflamație sterilă.
Care pot fi cauzele dezvoltării inflamațiilor menționate mai sus?

sfaturi

Artrita poate fi o inflamație clasică a articulației și poate fi cauzată de:

  1. Un fel de rănire
  2. Agenți patogeni bacterieni, care se numesc inflamații nesterile
  3. Procesele autoimune se produc atunci când propriul sistem imunitar al corpului atacă o articulație
  4. Boli metabolice

Cum se previn cauzele inflamațiilor menționate mai sus?

  1. Bacsis:consultați medicul de familie, dacă inflamația este deja avansată!

Medicul de familie poate da o recomandare și poate prescrie medicamentele și tratamentele necesare (terapii). În special, inflamația și durerea ar trebui reduse. Toate acestea pot fi rezolvate numai cu acordul și recomandarea medicului.

Sfat 2: Faceți o mișcare

Acest lucru nu numai că ajută la prevenirea inflamației, dar este, de asemenea, important pentru menținerea și menținerea corectă a greutății corporale.

Sfatul 3: Bea suficiente lichide!

Sfat 4: Consumați o dietă variată!

„Prevenirea bolilor metabolice este un punct foarte important, deoarece principala cauză este alimentația inadecvată, care poate duce la artrită severă […]” - îl cităm pe Dr. László Újházi.

Suntem convinși că sănătatea articulațiilor dvs. este importantă și pentru dvs., dar este posibil să nu aveți puterea de a găti ore în bucătărie pentru a mânca o masă variată și sănătoasă.

Acest lucru este destul de frecvent în rândul persoanelor în vârstă, pentru care, la rândul lor, soluția perfectă este nutriția socială, care la un preț redus (500 HUF/meniu + 150 HUF taxa de livrare per gospodărie) cu două feluri (supă + fel principal) asigură prânzul livrat acasă pentru pensionari