Pierdere în greutate de 400 de lire sterline

Pinterest Cu stimă, Jaime Hathcock Aprobat aici pentru sănătatea bărbaților Vrem să vă spunem povești în care oamenii adevărați își schimbă corpul - și viața - sperăm că transformarea lor dramatică vă va ajuta să vă inspirați Începeți propria pierdere în greutate Există multe modalități de a pierde în greutate între exerciții și Mâncați bine, inclusiv cei care au făcut keto, au rupt antrenamentele HIIT și au devenit sănătoși într-un stil de viață sănătos. Mulți au pierdut mai mult de o kilogramă - iar fotografiile înainte și după ele sunt desigur incredibile Iată 8 transformări incredibile de slăbire.

Dar acum câțiva ani, acest număr a venit și a plecat. Ei bine, Parkes, care lucrează ca director general al Idaho Falls, cântărește într-un kilogram. Cum ai făcut-o? A luat Fitbite pas cu pas, numărându-și caloriile și caloriile. Nu fac arderea grăsimilor să o fac până nu mor. Mai multe detalii despre transformarea sa aici.

În anii de facultate, Gauss a pierdut mai puțin de 400 de kilograme în greutate să meargă mai puțin la activitate fizică și să mănânce doar, iar după ce a absolvit facultatea a fost de aproximativ un kilogram, a fost deprimat. Din cauza morții socrului său, a decis că Gauss a decis să slăbească, a văzut ajutorul unui psiholog care a ajutat la depresie, un antrenor care dorea să meargă mai departe cu corpul său, fiul său și soția sa. În doar 10 luni, toate aceste obiceiuri l-au ajutat pe Gauss să scadă la £, ceea ce însemna 400 £ pentru a pierde în greutate.

Citiți despre succesul lui Gauss în ceea ce privește pierderea în greutate.

Publicitate - citiți mai jos 3 Hunter Croteau: Pierderea în greutate a lirei Hunter Croteau, în vârstă de douăzeci de ani, se obișnuiește în continuare cu noul său corp Una dintre cele mai uluitoare schimbări fizice și psihologice este posibilă din punct de vedere uman: în doar opt luni, a pierdut o liră uluitoare prin o operație de slăbire. Bunicul iubit, după moartea a 400 de kilograme de slăbire, au început 400 de kilograme de slăbire. În momentul în care mâncam o calorie pe noapte ", a spus:" Binge Eating, 30 de dolari, care comandă mâncare și mănâncă totul cu el.

Dar într-o zi un străin a intrat în magazinul său. A ajuns să vorbesc puțin cu el și să-l ajut să obțină o mașină de slăbit de 400 de lire sterline, a spus el.

Primele întrebări și răspunsuri - Lea Elui G? ✨ (iulie 2020).

Citiți povestea completă a transformării. Publicitate - Citește Voi pierde în greutate din cauza gripei Publicitate - Continuare Citește următoarele: 400 de kilograme pierdere în greutate DeAndre Upshaw: kilogram de pierdere în greutate La 6 "7" Deandre Upshaw are dificultăți în fundalul fiecărui site - și lire sterline Este aproape imposibil.

La câțiva ani după absolvire, Upshaw a cunoscut-o pe acum mireasa, Stuart, și s-a îngrășat și mai mult când cuplul a câștigat și s-a îndrăgostit. Nu a existat niciun moment magic pentru Upshaw, momentul purității și al revelației, într-o zi tocmai s-a ridicat și a stabilit că rutinele de fitness hiper-specifice și trucurile de mâncare nu vor aluneca sau nu vor încerca.

Upshaw a dezvăluit ceva și a vorbit despre pierderea în greutate de 400 de kilograme pentru a afla ce funcționează cel mai bine.

În cele din urmă, a creat un plan simplu de slăbire: calorii, calorii. Prima pierdere în greutate de 400 de kilograme a slăbit șapte kilograme - și a continuat până când a slăbit kilograme prin antrenament și o viață mai sănătoasă.

Când vine vorba de scăderea în greutate, „nu există pastile secrete, nici poțiuni, nici trucuri magice”, a spus Upshaw. Este nevoie de muncă și nu de o călătorie rapidă. Publicitate - Lectura 5 Joey Morganelli: Pierderea în greutate a lirei Joey Morganelli cunoaște mai bine tragediile decât altele.

Când Morganelli avea 13 ani, mama sa a murit de cancer. Trei ani mai târziu, un tată aparent sănătos a avut un atac de cord și a murit înainte de acesta. În următorii câțiva ani, Morganelli și-a înăbușit sentimentele că părinții lui s-au pierdut din cauza dependenței alimentare intense. La cea mai mare greutate, a ajuns la aproximativ o lire sterline.

Din fericire, Morganelli avea oameni care erau suficient de interesați să spună 400 de kilograme de pierdere în greutate. La facultate, un profesor de microbiologie l-a lăsat deoparte pentru a-și exprima temerile legate de sănătatea elevului său.

Unii oameni au fost jigniți de sugestiile profesorului, dar Morganelli spune că filmul este puternic influențat. Primul lucru la care a renunțat a fost viteza lui. Apoi a descărcat aplicația MyFitnessPal și a ales veganul, care a ajutat-o să piardă 400 de lire sterline până la o kilogramă sănătoasă. Publicitate - citiți Wilson Velasquez: Pierdere în Greutate Pound Wilson Velasquez - un mag auto-numit cu o colecție de figurine Marvel care demonstrează că m-am distrat cu Six Flags împreună cu unii dintre colegii mei, dar când a încercat, a găsit pe unul dintre parcurile roller coasters care.

La sfârșitul vizitei sale în parcul tematic, Velasquez a decis: a venit timpul să schimb totul.

50. 2 lire sterline, câte lire sterline? - Dietă și scădere în greutate - 2020

Valesquez a venit pentru prima dată la Planet Fitness. Nu știam ce dracu fac, ”a spus el,„ tocmai am ajuns acolo și am văzut toate echipamentele și am văzut că ceilalți fac doar lucruri.

Este un amestec de emoții atunci când mergi la o sală de fitness ca un tip înalt. Publicitate - citiți mai jos [] 7 Andrew Kam: pierderea în greutate de 90 de kilograme În copilărie, Kam a observat că era întotdeauna mai mare decât alți copii.

Problemele ei de greutate s-au agravat în primul an de facultate, când mama ei a murit după lupta împotriva cancerului. Kam a mers la terapie, pierderea în greutate de 400 de lire sterline pentru a face față durerii și alte probleme de sănătate mintală 400 de kilograme de slabire.

Dar când a început să consume mâncarea, ceea ce l-a liniștit, starea sa fizică s-a deteriorat. Într-un fel, a mâncat aceste alimente pentru a găsi ceva ce putea verifica.

Kam era deja supraponderal la acea vreme - și asta nu l-a ajutat să meargă la muncă, unde a stat ore întregi la o masă. Dar apoi, la vârsta de 24 de ani, Kam a văzut o fotografie de 400 de lire sterline într-o călătorie prietenoasă cu el și nu a recunoscut persoana din imagine.

100 de lire sterline câte lire sterline? - Dietă și scădere în greutate - 2020

Mai târziu, Kam a explicat că s-ar putea chiar să găsească ceva în el însuși: „Încrederea mea, mă simt în inima mea, este doar o chestiune de perseverență”, a spus el. Publicitate - Citește 8 Jaime Hathcock: Pierdere în Greutate [] Educația tipică sudică de 20 de ani din Carolina de Nord a petrecut mult timp în aer liber și a participat la sport. Când era la liceul Hathcock, a slăbit 400 de lire sterline, cu leziuni care au ignorat tendoanele prea mult timp, pe ambii genunchi, ceea ce în cele din urmă și-a făcut drum.

După ce a părăsit terenul, cercul său social s-a micșorat - și a fost captivat de singurătate.

Calculator zilnic pentru necesarul de calorii

În anul următor, el a continuat: „Eram unul în clasa a noua”, a spus el. Am sărit pe cântar și am văzut kilograme ”, a spus el.

Hathcock a ținut evidența caloriilor și caloriilor și s-a asigurat că are un conținut scăzut de calorii. În patru luni, Hathcock a slăbit 40 de lire sterline. Apoi a început cercetarea rutinelor de exerciții și s-a întors la sala de sport, unde și-a petrecut cea mai mare parte a timpului în sala de greutăți, cu un antrenament intens la intervale.

Exact la un an după călătorie, Hathcock a căzut la lire. Dar a vrut să pună și mai multă greutate în corp, așa că a recâștigat o kilogramă cu ajutorul unei noi rutine de fitness și a unei diete cu conținut ridicat de calorii. Citiți întreaga poveste de slăbire.