43 nu poate pierde în greutate, Cât poate pierde în greutate în mod realist?

Data: Pacientului nostru, László Mikla, i s-a pus această întrebare de nenumărate ori. El a dovedit că poate slăbi chiar și fără intervenție chirurgicală: medicul său, dr. Péter Vasas, a sugerat o pierdere în greutate de 25 kg înainte de procedură, a depășit cu mult cererea: a slăbit 41 kg. Pentru ea, ca și partenerul ei supraponderal, pierderea în greutate nu a fost problema, dar 43 nu pot pierde în greutate.

La două luni după operație, soldul era de aproape 61 kg, iar la sfârșitul lunii iunie, după șase luni, greutatea era de aproape 87 kg.

Cât de mult poți pierde în greutate în mod realist?

De ce credeai că acest lucru nu se poate întâmpla fără ajutor? Atâta timp cât am urmat o slăbire la modă, a fost bine, dar când 43 nu pot pierde în greutate, kilogramele au revenit. Adesea chiar mai mult. Pentru mine, stresul este principala amenințare pentru greutatea mea: obișnuiam să scap de nervozitate mâncând.

Acum, după operație, hotărârea de a pierde în greutate este încă foarte puternică. Așa că nu mă apuc de mâncare din reflex dacă mă găsesc în fața unei probleme.

14 alimente care ne vor face să slăbim mai repede

43 nu pot pierde în greutate. Simt, sunt puternic și încerc să rezolv problemele mai degrabă decât să amân. Cum ai intenționat să fii operat? Am simțit că nu mai poate continua așa. Îmi place să pot lua parte la viața socială locală, să organizez festivaluri, dar nu m-am simțit bine în legătură cu asta: nu mă puteam mișca suficient, mi-a fost greu să stau în picioare și să nu mai pot minți.

Aș prefera să stau peste tot. La sfârșitul verii, l-am întâlnit pe doctorul Péter Vasas, care a fost întristat pentru prima dată, întrucât mi-a spus că greutatea mea este deja mai mare decât că pot fi operat în siguranță. Așa că nu mi-a făcut operația în prima rundă.

Aceasta a fost o întorsătură foarte surprinzătoare la început, deoarece mi-a sugerat să slăbesc 25 kg până la operația de slăbire planificată. Dar am înțeles că siguranța mea necesită asta. Degeaba 43 nu poate pierde în greutate, el a fost operat doar după ce a slăbit, dar acum înțeleg că acesta a fost modul corect.

László cu dr. Péter Vasas, care l-a operat, chiar înainte de a pleca acasă Ce s-a întâmplat în continuare? Am discutat o dietă cu dieteticianul Duna Medical Center, pe care l-am urmat, așa că am slăbit 41 kg în 4 luni.

Așadar, nu am avut nevoie de o dietă separată pentru reducerea ficatului chiar înainte de operație, pentru că atunci nu puteam urma o dietă cu conținut scăzut de calorii, deoarece nu puteam pierde în greutate.

pierde greutate

Așa că nu a trebuit să fac niciun plus în luna dinaintea operației: continuă doar ceea ce am început. Cât de repede a reușit să se întoarcă la muncă după operație?

Au fost operați într-o miercuri. La doar câteva ore după operație, eram bine, m-am ridicat, m-am plimbat și luni nu am putut să slăbesc singur, m-am prezentat la locul de muncă. Voi gastronomia 43 nu puteți pierde în greutate. Nu face asta dificilă în special să te ridici? De asemenea, organizez festivaluri gastronomice care pot fi mai mult sau mai puțin provocatoare. Mănâncă bine 43 nu pot pierde în greutate Îmi plac aromele speciale, dar acum am nevoie de o cantitate mult mai mică.

Deci, în loc de cantitate, am ocazia să trec la calitate: mâncați alimente de calitate mai bună, mai puțin.

Solicitați o programare!

Simt că nu ar trebui să renunț la nimic din viața mea trecută, aș prefera să aduc extras. Ce înseamnă acest lucru în viața de zi cu zi? Am fost într-o piscină cu mult timp înainte de operație, acum sunt acolo în fiecare dimineață.

Înot, am o saună și planul meu este să încorporez alte exerciții o dată pe săptămână. Mă știu, nu voi fi un erou de sală, dar voi face tot posibilul pentru a găsi un echilibru între mișcare, muncă și distracție.

9 semne că nu poți pierde în greutate din cauza unei probleme hormonale

Simt că va funcționa. Există ceva pe care nu l-ați putut face de mult, dar faceți-l din nou după operație? Mă mișc mai ușor, mă simt mai bine. Prietenul meu și cu mine am fondat un festival în urmă cu 8 ani de la Iceflower la Wineflower, unde avem o armată invitată în fiecare an.

Privind înapoi la fotografii, am stat întotdeauna doar pentru că nu suportam.

Dar am fost în mișcare pe tot parcursul festivalului din acest an, pregătind cafea, servind oaspeților. Adevărat, sunt foarte obosit, dar va fi și mai ușor anul viitor. Mulți dintre mine au observat că am pierdut foarte mult, iar cei mai curajoși au remarcat și m-au felicitat. Există un set specific de 43 care nu poate pierde în greutate atât de mult cât vrei să slăbești? Aș dori să transform vacanțele pasive de mers pe jos din ultimii ani în tururi active și navigație.

Vine vara, dar nu poți pierde în greutate? Poate fi și o cauză hormonală!

Mi-am stabilit un obiectiv pentru greutatea în kg și simt că se va rezolva: vreau în cele din urmă să nu port o mulțime de costume XL. Dar cel mai important, vreau să particip cu cele două fiice ale mele la programe care nu au fost disponibile până acum. Vreau să schiez cu ei, să alunec în parcul acvatic. Acestea sunt obiective din ce în ce mai apropiate, iar acum simt în sfârșit că viața mea se va schimba radical.

Actualizare: În martie, László Mikla a cântărit doar 97 kg și a mers la schi împreună cu familia sa! Cunoașteți medicul care efectuează procedura, dr. Péter Vasas! Solicitați o programare! Telefon în zilele lucrătoare 8.