48 și trebuie să slăbească. O dietă grea este suficientă pentru a vă reduce metabolismul acasă pentru o viață - Canapea

Legătură permanentă Postat de Anonim neverificat - Miercuri - Bună! Ai dreptate, metabolismul tău a încetinit și avem nevoie de mult mai puțini kcal pentru a slăbi. În dieta Atkins, am aflat că o mulțime de aport de Ch este un blestem, așa că am pierdut Chs simple de luni de zile.

Dar totuși am suferit pentru că uneori ochii mei doreau ceva și mă umpleam fără să cred că mâncarea a sărit deja un kg. Dar s-a terminat și mă simt incredibil de bine. Am Metabol care a funcționat și jur prin asta, dar am scris deja pe tema că iau alge brune. Nu pot să mănânc, senzația mea permanentă de plenitudine 48 și trebuie să slăbesc toată ziua fără mâncare.

Dimineața beau 48 și trebuie să slăbesc praf de proteine, pentru că nimic nu-mi coboară pe gât, dimineața puțin fruct, la prânz ești carne, legume, chiar nu-mi pasă dacă ești blană 48 și tu trebuie să slăbesc, după-amiaza trebuie să mănânc puțin cârnați cu un cuplu.

Optiunile contului

Mi se pare de neconceput că aș slăbi vreodată, aș putea să-mi controlez dieta și să nu-mi fac stomacul să-mi domine creierul. Dacă cineva nu crede că o încerci, vei fi surprins. Pentru mine, aceasta este cârja mea lângă Atkins și nu o voi arunca niciodată: Bună!

O dietă grea este suficientă pentru a vă reduce metabolismul acasă pentru o viață - Canapea
Definirea unei culturi de slăbire

Mă bucur atât de mult că v-ați înscris pentru că am deja legătură permanentă Postat de Anonim neverificat - miercuri - Bună! Mă bucur foarte mult că ați depus candidatura, pentru că până acum am avut constrângerea de a pierde doar 50 de kilograme aici pe forum și mi-am săturat acasă cu fiicele mele.

Pentru că sunt grase. Am 52 de ani despre mine și la acea vârstă am reușit deja să cântăresc 82 kg. Dar am putut apoi să reduc acest lucru la kg.

Cum să slăbești după o femeie de 45-50 de ani

Acesta este tot drumul către vânătorii de salvare pentru pierderea în greutate. Dar apoi am început să mă schimb și dintr-o dată am observat că aveam 95 kg primăvara trecută.

A căzut foarte rău și, cu tehnica că beau doar, ceai, apă etc. la locul de muncă, puțin gyümi, am trăit bine după-amiaza. Dar chiar și greutatea mea a durut foarte mult. Apoi a venit iarna următoare acum, în primăvară, am reușit să mă ridic la 92 kg.

Am citit diverse rețete și cure de slăbit pentru o zi, dar nu am avut puterea pentru niciuna dintre ele. Dar abia aș mai putea merge - nu este o nebunie?

Hmb pentru a slăbi
Pierderea în greutate în prima săptămână de viață
Dietele 0 Dacă pantalonii sunt puțin strânși în talie, poate peste 48 de ore vom participa la un eveniment important în care dorim să intrăm în cea mai bună formă, merită să încercați următoarele programe.
Putem mânca stafide pentru a slăbi

Apoi mi-am spus să fac ceva și, folosind dieta mea de mai sus, aveam aprox. Am început să fac mișcare și eu, dar nu un norbi sau ceva, doar câteva exerciții discrete, iar celălalt, acum vreo 2 luni, merg aproximativ 1 oră în fiecare seară timp de aproximativ 2 ore, literalmente, nu mă grăbesc, Merg doar pe jos.

Și este, de asemenea, foarte bun! Apoi a venit povestea că pâinea s-a înrăutățit acasă a doua zi și, de atunci, am mâncat doar minim, de exemplu, crustă de pâine.

Top 3 diete fulger - Dacă aveți doar o zi să slăbiți

Am început să mă gândesc, la urma urmei, nu am atât de multă nevoie de pâine, nu îmi lipsește zahărul sau dulciurile, obișnuiam să beau multă vreme cafea, ceai și fursecuri fără zahăr, așa că pot începe să mănânc.

Și acum am început, mănânc multă carne, am avut două zile și sper să am succes. Încă nu m-am înfometat, nu-mi lipsește nimic, beau mult, beau mult. Sunt pe drum! Este adevărat că ar trebui să slăbesc doar 5 lire sterline, dar Permalink Trimis de Anonymous nu este verificat - miercuri - Este adevărat că ar trebui să slăbesc doar 5 lire sterline, dar am început de la 20 kg în plus față de greutatea mea actuală.