5 boli la care ajuta mierea

boli

Când vine vorba de orice boală, tind să mă gândesc la cel mai rău imediat și să încerc toate medicamentele eficiente acasă pentru un efect imediat. De obicei, acest lucru nu duce la nimic bun, deoarece efectele secundare ale medicamentelor recuperate ne pot chinui corpul, mai ales dacă luăm mai multe dintre ele.

Este un fapt obișnuit că este mult mai bine să ne concentrăm pe prevenire și, dacă avem simptome, le putem ameliora rapid profitând de natură. Din fericire, există un rapel imunitar ușor disponibil care poate atenua simptomele multor boli și chiar le poate elimina, dar, desigur, are un efect bun asupra unei persoane sănătoase datorită efectului său preventiv.

Acest rapel super imunitar este miere, dar să vedem cele 5 boli cu care această dulce bunătate poate ajuta cu ușurință.!

Durere de gât

Poate că una dintre cele mai evidente dintre toate este durerea în gât, deoarece medicina antică spune că vărsarea unei linguri de miere pe gât-laringe poate face minuni. Mierea conține vitamine și minerale în starea sa naturală, care nu numai că tratează simptomele, ci și întărește sistemul imunitar, astfel încât durerea în gât poate fi depășită în câteva zile.

Reflux

Puțini știu, dar anumite tipuri de miere (de exemplu, miere de rapiță) sunt excelente pentru tratarea bolii de reflux. Mulți oameni se tem de utilizarea acestuia, deoarece se tem că zahărul din acesta stimulează producția de acid gastric și are astfel un efect contraproductiv asupra bolii. Dar adevărul este că mierea de rapiță deja menționată are un efect deosebit de bun asupra părții inferioare a esofagului (această parte a esofagului joacă un rol cheie în reflux) și nici nu împovără stomacul.

În plus, desigur, este recomandabil să evitați alimentele acide, zaharoase, condimentate și condimentate, dar puteți folosi în siguranță mierea pentru a-l aromă, iar aplicarea pe stomacul gol va ajuta și la ameliorarea plângerilor acide.

Alergie

Pare ciudat să spunem că mierea (dintre care polenul este un component) ajută la tratarea alergiilor, dar un experiment din 2010 a dovedit că poate reduce intensitatea simptomelor alergice. În timpul experimentului, mierea, îmbogățită cu polen de mesteacăn, a fost consumată în mod regulat de către participanți, toți având diverse alergii la polen, bineînțeles înainte de începerea sezonului, iar cei mai mulți dintre ei au observat că sezonul alergiilor ameliorează simptomele și reduce semnificativ cursul.

Cu toate acestea, utilizarea sa în acest caz necesită prudență.

Insomnie

S-a observat în mai multe studii, în special la copii, că mierea consumată înainte de culcare îmbunătățește foarte mult capacitatea de a adormi și netezimea ciclului de somn. Utilizatorii de miere au avut un ciclu semnificativ mai lung de somn profund, iar testele mentale post-trezire au arătat, de asemenea, o performanță mai bună la subiecții care consumă miere.

Tulburări de stres

Cercetările demonstrează că așa-numitul „Mâncare plăcută”. Este o sabie cu două tăișuri, deoarece reduce în mod evident simptomele tulburărilor de stres, dar în multe cazuri poate duce și la obezitate și diabet.

Dar, așa cum s-a observat deja cu consumul de ciocolată, procese similare de producere a endorfinei au loc în timpul consumului de miere, deși spre deosebire de ciocolată, mierea are încă multe ingrediente care stimulează imunitatea și este mult mai ușor de consumat și protejează dinții.