5 întrebări pe care expertul dvs. în îngrijirea pielii le poate observa instantaneu (și cum să le remediați)

Încercați să remediați propriile noastre probleme de îngrijire a pielii, experții știu întotdeauna ce se întâmplă în culise. Ne uităm rapid la pielea noastră, acești guru ne uităm la obiceiurile noastre zilnice, la sănătatea noastră și multe altele și ne ajută să revenim pe drumul cel bun.

Din fericire, nu aveți nevoie de ani de pregătire la locul de muncă pentru a preveni cele mai frecvente probleme ale pielii pe tocuri. Am însoțit oameni care își petrec zilele studiind porii și aflând care sunt cele mai frecvente probleme de îngrijire a pielii și cum să le prevenim.

1. Ești uscat

Sigur, consumul de mai multă apă va ajuta cu siguranță la pielea deshidratată, dar numai asta nu este suficient. Acest lucru se datorează faptului că pielea deshidratată poate fi rezultatul unei serii de obiceiuri.

„Deshidratarea devine evidentă sub forma unei piele plictisitoare, umflată și poate fi cauzată de o nutriție deficitară, somn (lipsă), consum de alcool și daune provocate de soare”, a spus Jarosz Edy, estetician principal la PFRANKMD Leather Salon...

Dacă pielea dvs. arată puțin mai uscată sau mai pufoasă decât de obicei, încercați să tăiați acea noapte pahar de roșu sau ceașcă de joe de dimineață. Ambele deshidratează pielea, a explicat Regine Berthelot, directorul de educație medicală al Caudalie. Puteți hidrata pielea cu produse stratificate pentru un conținut maxim de umiditate (în ordine: ser, ulei, apoi hidratant).

TODAY și People Beauty Awards: Pentru cele mai bune produse de îngrijire a corpului și pielii

2. Dieta ta este dezechilibrată

Fiind cel mai mare organ din corp, pielea dovedește adesea pentru prima dată dovezi ale unor probleme fundamentale de sănătate, cum ar fi o dietă dezechilibrată. Deci, dacă vă umpleți carbohidrații cu indice glicemic ridicat (GI) (gândiți-vă pâine albă și băuturi cu zahăr), de exemplu, ați putea fi etapa pentru acnee. Se știe că aceste tratamente gustoase cresc nivelul insulinei, provocând astfel inflamații și acnee, a spus dr. David Lortscher, dermatolog certificat pe tablete și fondator al Curology.

Produsele lactate grele - în special laptele degresat - pot provoca, de asemenea, anumite afecțiuni ale pielii. „S-a demonstrat că produsele lactate afectează acneea la unele persoane, deoarece conțin anumite ingrediente hormonale care stimulează producția de ulei și duc la înfundarea porilor și a acneei”, a adăugat Lortscher. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că produsele lactate pot provoca acnee, Lortscher vă recomandă să eliminați toate produsele lactate (inclusiv zerul/cazeina) timp de cel puțin două săptămâni pentru a vedea cum reacționează pielea dumneavoastră.

Ellie Kemper va locui cu o mină pentru adulți (dacă tot mănâncă înghețată)

3. Sistemul limfatic este imposibil

Dacă pielea dvs. pare puțin tulbure și uscată și brusc îi lipsește culoarea, sistemul limfatic nu va face o treabă excelentă în furnizarea de substanțe nutritive. Ganglionii limfatici sunt un semn misterios al factorilor ganglionari limfatici, spune Joanna Vargas, celebra facialistă și fondatoarea salonului Joanna Vargas și a colecției de îngrijire a pielii, care îi recomandă masajul facial zilnic pentru a-și deplasa corect mișcările limfatice.

Când sistemul limfatic se află în fritz, fluidele se pot forma în țesuturi și pot provoca umflături, numit limfedem, a explicat Lortscher. În funcție de cauzele recuperării limfei, opțiunile de tratament pot include masaj, gestionarea dietei și îmbrăcăminte de compresie. Desigur, nu toate balonările indică automat probleme limfatice, iar medicul dumneavoastră vă poate ajuta să stabiliți dacă situația este mai complexă.

4. Începe durata

pic.twitter.com/qiuFOATdCR

- christine poziten (@chrissyteigen) 31 iulie 2017

Am fost cu toții acolo: uriașul monstru al acneei este la timp pentru a începe vârsta noastră (deci este nedrept!). Se pare că acneea menstruală are, de asemenea, un loc dulce preferat: pe partea animalului tău. Chisturile și umflăturile tind să se planteze prin faptul că sunt uneori într-o poziție dureroasă atunci când începeți ciclul menstrual.

„Împiedicați torța să pună un tampon cald de lână pe zonă atunci când veți simți primele semne”, sugerează Berthelot sau o mască de suprimare a acneei peste noapte pentru un tratament de lungă durată la fața locului.

Chiar și supermodelele trebuie să facă față bolilor de piele! Kendall Jenner a refuzat să se sperie de cosuri după Premiile Globul de Aur. Getty Images

5. Prea dur pe piele

Pielea poate fi mult mai fină decât crezi, așa că este întotdeauna o idee bună să-ți tratezi catelul cu mănuși. Aceasta înseamnă evitarea anumitor procese inflamatorii, cum ar fi dușurile fierbinți, spălarea excesivă, ingredientele potențial iritante și utilizarea excesivă a produselor de îngrijire a pielii, toate acestea putând duce la roșeață, acnee și umflături.

Căldura excesivă poate avea un impact deosebit de mare asupra unora, spune Yaros. „Dacă sunteți predispus la pigmentare, evitați mediile încălzite, cum ar fi camerele de aburi sau saunele. După un antrenament intens, răcorește-ți fața cu un pachet de gheață. "

Anumite ingrediente pentru îngrijirea pielii - peroxid de benzoil, laurilsulfat de sodiu, retinoizi și propilen glicol, pentru a numi câteva - pot irita pielea, așa că încercați să le evitați sau cel puțin asigurați-vă că cunoașteți concentrația ingredientelor active din produsele pe care le utilizare. „Cu cât produsul este mai puternic, cu atât este mai conservatoare cantitatea utilizată și frecvența de aplicare”, a spus Lortscher...