7 fapte antivirale naturale și concepții greșite

Mulți oameni se luptă cu boli pentru care sistemul imunitar nu funcționează satisfăcător.

Alimentele și plantele antivirale care stimulează imunitatea pot fi eficiente, dar nu uitați: trebuie mai întâi să vă schimbați stilul de viață! Mănâncă sănătos, exercițiu regulat și, dacă poți, relaxează-te mult. De asemenea, consultați un medic care vă poate ajuta să găsiți cauza infecțiilor recurente. Doar după aceasta este recomandabil să interferați cu funcționarea sistemului imunitar. Iată cele mai frecvente delicatese antivirale din medicina populară - am aflat dacă sunt cu adevărat?

1. Ardei tari
S-a zvonit că soiurile de ardei iute au condimente antiseptice și antivirale puternice. Afirmația este parțial adevărată: ardeii au un efect dezinfectant, care poate fi deosebit de util în prevenirea infecțiilor alimentare și tratarea infecțiilor bacteriene minore - cu toate acestea, din câte știm, efectul antiviral nu este sau moderat.

2. Rachiu de casă de bună calitate
Alcoolul este atribuit efectului său antiseptic și, prin urmare, este un remediu obișnuit la domiciliu pentru boli - în realitate, totuși, alcoolul dăunează membranelor mucoase, făcându-l un teren de reproducere ideal pentru infecții, iar efectul său antiseptic este temporar. Efectul său antiviral nu a fost dovedit.

3. Varza acră
Varza acra, ca sursă de vitamina C și fibre, vă poate proteja sănătatea, dar nu s-a dovedit că are un efect semnificativ asupra prevenirii sau tratamentului infecțiilor bacteriene sau virale. Nu are niciun sens special să o aplicăm!

4. Dragă
Mierea este unul dintre cele mai vechi medicamente, a fost folosită din cele mai vechi timpuri pentru a trata rănile și răcelile. Efectele antibacteriene și antifungice ale anumitor tipuri de miere au fost dovedite și prin cercetări, de aceea se recomandă utilizarea în special împotriva bolilor suplimentare cauzate de infecții virale.

5. Citrice
Citricele susțin că vitamina C, potrivit cercetărilor, poate scurta durata răcelilor și ameliora simptomele infecțiilor respiratorii. Acidul ascorbic, atunci când este combinat cu zinc, este de așteptat să accelereze lupta împotriva infecțiilor. Marele avantaj al citricelor este că au o serie de ingrediente antivirale - spre deosebire de suplimentele alimentare artificiale. Amintiți-vă: cantitățile în exces sunt puțin probabil să prevină boala!

6. Ceai verde și negru
Se știe puțin despre ceaiul cu miere-lămâie, deși este adesea folosit împotriva bolilor. Ceaiul este cu adevărat o delicatesă antimicrobiană eficientă și chiar antivirală. Băuturile de ceai pot fi mai protejate împotriva diferitelor tipuri de gripă, potrivit cercetărilor, iar aceste băuturi pot face, de asemenea, terapia antibacteriană cu antibiotice mai eficientă.

7. Conopida mov
O plantă bine-cunoscută de stimulare a imunității este patlagina roșie-flacără (Echinacea purpurea și speciile înrudite). Conopida poate crește rezistența organismului la infecții virale (cum ar fi gripa) și, de asemenea, reduce simptomele infecțiilor și ale diferitelor inflamații.

Bine de stiut!
Dacă sunteți bolnav, urmați întotdeauna instrucțiunile medicului dumneavoastră, deoarece întărirea sistemului imunitar poate da înapoi în unele cazuri. Înainte de a utiliza ierburi, consultați medicul și/sau farmacistul, dacă este posibil. Plantele care stimulează puternic sistemul imunitar pot crește susceptibilitatea la boli autoimune și, în cazul bolilor preexistente, nu este exclus ca simptomele să se dezvolte sau să se intensifice. În caz contrar, pot apărea interacțiuni medicamentoase.