7 moduri surprinzătoare de evitare a ridurilor

Ridul este crucea femeilor mature: o problemă arzătoare pe care mulți dintre noi o luptăm cu disperare de zeci de ani. Ne bazăm pe cremele miraculoase și practicile de stele, chiar dacă am putea scăpa de ridurile noastre în moduri destul de simple. Pentru a ușura situația, vă prezentăm acum 7 practici de riduri tuti!

La începutul anilor douăzeci, este încă esențial ca pielea noastră să fie strânsă și atingerea noastră să fie moale și mătăsoasă. Cu toate acestea, știm din experiență că această afecțiune este foarte tranzitorie, deoarece conținutul de umiditate al pielii noastre scade rapid pe măsură ce ne apropiem de cel de-al treilea gheață. Deși îmbătrânirea țesutului conjunctiv este un proces natural, apariția primelor riduri este încă o experiență traumatică pentru mulți dintre noi. Când descoperim coșuri în jurul ochilor sau riduri peste gură, brusc începem să ne temem: îmbătrânirea, scăderea atractivității noastre și, desigur, opiniile negative ale altora, ștampilele de tip „găină bătrână”.

ridurilor

Ridul este o amenințare serioasă pentru stima de sine, așa că este de înțeles că mulți dintre noi l-am luptat activ de zeci de ani. Realizăm creme antirid, împachetări scumpe, tratamente cosmetice extreme doar pentru a întârzia semnele vizibile ale îmbătrânirii. Cu toate acestea, sfaturile de care aveți nevoie pentru a preveni cu adevărat ridurile lipsesc adesea din geantă. De aceea, acum oferim 7 practici la domiciliu pentru a vă ajuta să vă neteziți ridurile!

1. Dormi pe spate!

Experții spun că este mai bine să fii atent la ce poziție dormi: dacă stai întins pe burtă noaptea, fruntea, dacă partea, gâtul și animalul sunt amenințate de riduri. Vă recomandăm un mijloc de aur: dormiți pe spate!

2. Mănâncă pește!

Am știut până acum că consumul regulat de pește este sănătos. Cu toate acestea, cercetătorii susțin că o dietă bogată în acizi grași omega 3 nu numai că are un efect bun asupra nivelului nostru de colesterol, dar poate reduce și numărul ridurilor.!

3. Purtați ochelari!

Vederea ta se deteriorează? Dacă doriți o piele netedă, opriți strabismul deoarece crește formarea ridurilor din jurul ochilor! Faceți ochelari mai personalizați și evitați să vă mai obosiți mușchii ochilor!

4. Acid AHA și vitamina C pentru toată pielea!

Acidul AHA găsit în fructe mărește producția de colagen a pielii, lăsând pielea netedă și plină de viață. Data viitoare când alegeți un facial, asigurați-vă că ingredientele includ acidul din fructe.

5. Cacao, nu faceți cafea!

Cacao conține flavonoide valoroase care protejează împotriva ridurilor. Încercați să înlocuiți fiecare secundă de cafea cu o cană de cacao de acum înainte!

6. Nu vă spălați fața prea des sau prea tare!

Este o concepție greșită că spălarea frecventă a feței îți folosește pielea! Dacă vă frecați fața prea tare sau prea des, spălați stratul protector care vă poate proteja de ridurile premature.

7. Puneți țigara jos!

Unul dintre efectele secundare ale fumatului este pierderea drastică de umiditate a pielii și, prin urmare, creșterea ridurilor! Dacă tânjești pielea netedă, încearcă să renunți la această pasiune dăunătoare!