7 motive pentru care trebuie să vă tratați sforăitul

Pe lângă efectele sonore neplăcute care testează o relație, sforăitul reprezintă, de asemenea, o amenințare pentru sănătatea ta. Cu ajutorul doctorului Zsuzsanna Vida, neurolog, somnolog și medic șef al Centrului pentru somn bun, am adunat de ce.

care

Mulți oameni nici măcar nu știu despre asta

Sforaitul este adesea asociat cu apneea de somn, unul dintre simptomele sale caracteristice. În astfel de cazuri, pacienții prezintă insuficiență respiratorie prelungită sau pe termen scurt în timpul somnului, urmată de o respirație bruscă, profundă, asemănătoare sforaitului. Perioadele cu deficit de oxigen se repetă de mai multe ori în timpul nopții, pacienții se plâng de oboseală și insomnie a doua zi, suferă de concentrație afectată și performanță scăzută.

Părțile interesate sunt deseori atrase de problemă de către partenerul lor, care este primul care observă sforăitul și se trezește cu respirație puternică după insuficiență respiratorie, spune dr. Vida Zsuzsanna. Pacienții nu înțeleg adesea de ce, în ciuda timpului suficient de somn, sunt obosiți în timpul zilei, iar gura uscată dimineața și durerile de cap pot fi, de asemenea, un semn de avertizare. Fumatul și supraponderalitatea cresc riscul bolii. Nu există nicio diferență în ceea ce privește sexul, prevalența sa după menopauză este aproximativ aceeași atât la femei, cât și la bărbați.

Consecințele apneei de somn

Simptomele apneei de somn nu numai că interferează cu odihna odihnitoare pe timp de noapte, dar lipsa oxigenului declanșează procese nefavorabile în organism care pot afecta calitatea vieții pe termen scurt, dar pot duce și la boli grave pe termen lung.

1. Intreruperile respiratorii nocturne cresc riscul bolilor cardiovasculare. Pacienții cu apnee în somn prezintă, de asemenea, un risc crescut de aritmii ventriculare, stop cardiac și accident vascular cerebral, iar insuficiența respiratorie nocturnă poate provoca aritmii de somn, infarct miocardic sau accident vascular cerebral, care poate fi fatal.

2. Insuficiența respiratorie nocturnă frecventă este stresantă pentru organism. Este bine cunoscut faptul că stresul joacă un rol în dezvoltarea hipertensiunii și poate agrava simptomele bolii preexistente. Scăderile frecvente și bruște ale nivelului de oxigen din sânge sunt un factor de risc suplimentar nu numai pentru hipertensiunea arterială, ci și pentru ateroscleroză și dezvoltarea dezastrelor cardiovasculare și cerebrovasculare. Cu toate acestea, vestea bună este că tratamentul apneei de somn poate reduce de obicei doza de medicamente care reglează tensiunea arterială.

3. Deși cercetările nu au reușit până acum să identifice în mod clar cauza asociației, este sigur că aproape 80 la sută dintre pacienții cu diabet zaharat de tip 2 dezvoltă și apnee în somn. Obezitatea este un factor de risc pentru ambele boli și, în plus, privarea de somn s-a dovedit că joacă un rol în dezvoltarea rezistenței la insulină, care este semnul distinctiv al diabetului.

4. Rolul obezității în apariția apneei de somn a fost menționat de mai multe ori: aproape 23 de pacienți sunt supraponderali. Depunerile de grăsime din gât provoacă insuficiență respiratorie, iar ca răspuns la tulburări de somn, sistemul endocrin crește eliberarea hormonului grelină, determinând pacientul să prefere alimentele bogate în carbohidrați în timpul zilei. Cercul vicios poate fi întrerupt de tratamentul apneei de somn, completat de modificări ale stilului de viață.

5. neglijarea apneei de somn poate exacerba alte boli cronice. Sa demonstrat că tratamentul insuficienței respiratorii îmbunătățește reclamațiile pacienților cu astm și reduce semnificativ numărul de atacuri de astm.

6. A fost găsită o asociație similară pentru reflux. Pacienții cu apnee în somn se plâng, de asemenea, adesea de arsuri la stomac persistente, care pot îmbunătăți semnificativ simptomele apneei.

7. Consecința gravă a oboselii diurne este confirmată de mai multe studii: persoanele cu apnee în somn provoacă mai multe accidente pe drumuri. Riscul de accidente crește de cinci ori, deoarece pacienții au dificultăți de concentrare, sunt mai plictisitori, au mai puțin timp de reacție și adorm mai des la volan.

Toate acestea pot fi evitate cu un tratament adecvat

Apneea de somn este examinată prin examenul de somn nocturn. În timpul terapiei complexe, este, de asemenea, posibil să se consulte direct cu specialiști în pneumologie, otorinolaringologie și gastroenterologie, dacă examinarea somnului crește necesitatea acestora - medicul șef al Centrului pentru somn prezintă cursul diagnosticului. Tratamentul apneei de somn depinde de severitatea tulburării de respirație.

În cazuri foarte severe, folosim așa-numita terapie a căilor respiratorii cu presiune pozitivă sau terapia CPAP. Dispozitivul asigură o presiune pozitivă continuă a aerului prin căile respiratorii superioare către plămâni cu ajutorul unei măști nazale bine închise și tolerabile de pacient sau a unei măști nazale, ajutând astfel să respire liber și nestingherit în timpul somnului. Somnul pacientului devine astfel netulburat, se elimină arestările respiratorii nocturne, trezirile și alte plângeri care complică boala.

(Centrul JóAlvás - Dr. Zsuzsanna Vida, neurolog, somnolog)

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Sforaitul poate fi un adevărat coșmar atât pentru sforăit, cât și pentru omologul său mereu adormit. Cu toate acestea, potrivit unei cercetări, nu este vorba doar de relații.

Potrivit unei cercetări, lecțiile regulate de canto nu numai că ajută la obținerea unui sunet clar, ci și la dezvoltarea tehnicilor de cântare și de formare a sunetului.

Persoanele cu apnee de somn simple (apnee de somn) pot prezenta un risc mai mare de accident vascular cerebral silențios sau.

Aproape fiecare persoană este afectată de o formă de sforăit. Deși tindem să credem că sforăitul este doar un zgomot enervant, este important să știm.

Sforăitul nu pare a fi o adevărată problemă medicală, deși poate fi cauza unor boli foarte grave. Când este cuplat cu o stare deficitară în oxigen, în mod semnificativ.

Sforaitul este cauzat de rezonanța pereților și a părților căilor respiratorii superioare. Acest lucru este cel mai adesea legat de vibrația palatului moale sau a știftului pentru limbă.

Cauzele tulburărilor de somn ale copiilor sunt examinate în secțiile pentru sugari și copii ale instituției, cu implicarea unui grup profesional.