7 secrete pentru menținerea sănătății iernii

Pielea frumoasă, îngrijită este piatra de temelie a frumuseții în toate anotimpurile. Dar nu numai pentru frumusețe, ci și pentru o viață sănătoasă. Este dificil să ne menținem pielea sănătoasă, mai ales iarna. Dacă sunteți îngrijorat de pierderea strălucirii de vară a pielii în timpul iernii, iată câteva lucruri simple de făcut pentru a vă face să vă simțiți bine în pielea voastră, în ciuda vremii mai reci.

Stai hidratat!

sănătății

Vara, la căldură puternică, bineînțeles, puteți aduce cu ușurință lichidul necesar în corpul dvs., iar pe vreme mai rece, ideea unui pahar bun de apă cu gheață scutură frigul, dar ... Hidratarea este importantă și iarna . Aveți grijă să nu beți lichide: nu beți cel mult apă răcită, ci ceai de fructe, de exemplu. Și dacă doriți apă curată garantată pentru casa dvs., cunoașteți purificatoarele noastre de apă.

Ai grijă de buzele tale!

Mulți nici nu ar crede, dar buzele sunt primele care se simt reci (și deshidratate). Din cauza temperaturii, acestea scad ușor, dacă neglijați hidratarea, se pot sparge cu ușurință. Puteți evita cu ușurință acest lucru folosind regulat balsam de buze hidratant.

Nu-ți uita mâna!

La fel ca buzele tale, porți o piele subțire și delicată pe mâini. Hidratați-vă mâinile în mod regulat, purtați întotdeauna crema de mâini în geantă.

Alegeți cosmeticele cu înțelepciune!

Veți găsi și produse cosmetice decorative care nu numai că nu vă usucă pielea, dar au și un conținut deosebit de hidratant. De exemplu, alegeți grunduri lichide în loc de grunduri cu pulbere.

Revedeți-vă îngrijirea pielii de fiecare dată când schimbați anotimpurile!

Acest lucru este deosebit de important dacă locuiți într-un loc în care pielea dvs. trebuie să suporte diferențe mari de temperatură sau dacă există o diferență semnificativă de temperatură între a merge la serviciu și a climatului la locul de muncă - de exemplu datorită încălzirii centrale.

Pentru că este frig, soarele încă strălucește ...

Nu uitați niciodată protecția solară de care aveți nevoie! Credeți sau nu, puteți suferi în continuare de arsuri solare în lunile de iarnă și puteți provoca leziuni ale pielii cauzate de soare pe care nici măcar nu le observați. Nu încă astăzi, dar peste câțiva ani ...

Și opusul este, de asemenea, adevărat:

iarna, lipsa de soare poate provoca daune chiar și într-un timp scurt, și nu doar pe piele! Rețineți că, în lunile de iarnă, pielea dvs. primește în mod semnificativ mai puțină lumină naturală, care afectează radical nivelul de vitamina D al corpului.

Acest lucru poate afecta nu numai efectele îmbătrânirii, ci și rezistența oaselor și starea generală a sistemului imunitar, precum și vindecarea leziunilor (de exemplu, leziuni ale pielii, abraziuni).

Dacă sunteți interesat de modul exact în care terapia cu lumină vă poate ajuta să vă îngrijiți pielea feței, faceți clic AICI.

Pentru a vă menține sănătatea sau în caz de vătămare, utilizați un dispozitiv de terapie cu lumină, cum ar fi produsele Bioptron. 4-10 minute cu Bioptron MedAll și vă puteți asigura că ați făcut multe pentru sănătatea voastră chiar și iarna!