7 mic dejunuri super-dietetice: vă este garantat că pierdeți în greutate

Este timpul să treci de la un toast vechi bun la un mic dejun mult mai sănătos. Dacă alegeți dintre aceste delicatese, nu trebuie să vă faceți griji că vă va fi foame prea devreme. Știi că vei dura până la prânz!

1. Brânză crocantă cu slănină

Elimină carbohidrații! Datorită ingredientelor ingenioase din firimiturile de brânză-slănină, te face să te simți slab în timp ce!

2. Scone de dovlecei cu brânză

Irezistibil: crocant la exterior, dovlecei moi la interior. Acesta rivalizează cu tortul, dar îl puteți face mult mai repede!

3. Ouă italiene

Aspect minunat, parfum inconștient și ce gust! Sentimentul de viață mediteranean condensat în micul dejun! Oul prăjit nu a fost niciodată atât de delicios, așa că merită cu siguranță să te ridici!

CLICK AICI pentru rețetă!

4. Paine cu conopida

Această minunată pâine de conopidă poate fi un mare aliat dacă vrei să scapi de kilogramele în plus. Glucidele sunt rare, o bază perfectă pentru slăbit! Din plante, usturoi și brânzeturi, pastele au o atmosferă mediteraneană minunată. Divinul este delicios și nu îngrașă!

5. Prăjitură pentru cană de cafea

Negru fierbinte și prăjituri într-unul! În graba de dimineață, puteți face această delicatesă de cafea în câteva minute. Vă va reîmprospăta dimineața, vă va reîmprospăta, dar între timp veți avea grijă de siluetă.

6. Budinca de semințe de nucă de cocos

Nu numai că este divin delicios, dar corpul tău îți va fi recunoscător! Energizează și începe procesele de întinerire. În plus, te ajută să slăbești, coace aici!

CLICK AICI pentru rețetă!

7. Tort cu nori

Ești la dietă, dar totuși îți place un mic tort cu gem fără zahăr? Faceți-vă această delicatesă! După pâinea cu nori, prăjitura cu nori a ajuns acum, conținând în total 4g de carbohidrați.