8 motive pentru care perioada dvs. poate fi întârziată

Ar fi trebuit să vii cu mult timp în urmă, dar niciun semn al menstruației? Deși știți că sarcina sare asupra ta pentru prima dată, este posibil să nu fie neapărat motivul!

Distribuiți acest articol

1. Mult stres

Munca trage? Ești acum dincolo de o despărțire? O mulțime de stres este suportat nu numai mental, ci și fizic. Acest lucru crește nivelul de cortizol al corpului, care afectează în primul rând producția de hormoni de reproducere și, odată cu acesta, ciclul menstrual.

2. Ce iei?

Anumite pastile, cum ar fi medicamentele tiroidiene sau steroizii, afectează ciclul menstrual, motiv pentru care este ușor ca menstruația să fie întârziată cu câteva zile.

3. Bună, lume!

Călătoria este bună, dar decalajele cu jet pot afecta complet funcționarea normală a corpului până acum. S-ar putea să nu te gândești, dar motivul pentru toate acestea este lumina pe care corpul tău o primește în alte momente ale zilei. Cercetările arată că chiar și puțină lumină artificială vă poate perturba funcția hormonală!

4. Boală

Ați imprimat patul pentru câteva zile în ultima lună din cauza unui virus? Chiar și o răceală lină sau o boală de stomac vă poate afecta ciclul. Deci, dacă ați fost bolnav, așteptați-vă să vă alunece menstruația câteva zile din această cauză!

5. Unu, doi, douăzeci și opt

Ciclul unei femei durează în medie 28 de zile, dar este rar ca cineva să aibă ciclul menstrual exact la fiecare 28 de zile. Mai mult, biologia funcționează mult mai neregulat decât atât. Așadar, ar fi putut să vină cu ușurință cu câteva zile mai devreme în luna precedentă și, atunci când crezi că ai întârziat luna viitoare, te pregătești de fapt să-l bati pe Moș Crăciun exact în funcție de ciclul tău.

6. Sezonul nou, sinele nou

Trebuie să te trezești mai devreme din cauza noii tale melodii? Sau ai trecut la o masă vegană? Chiar și o mică modificare a rutinei zilnice este suficientă pentru a vă afecta ciclul. Ai răbdare, corpul tău se va obișnui în curând cu noul tău stil de viață și astfel menstruația ta va ajunge mai exact.!

7. Antrenament: bifă!

Este minunat să vrei să fii în formă și sănătos, așa că vizitezi regulat sala de sport! Cu toate acestea, regula de a păstra măsura este adevărată și aici. Imaginați-vă, într-un studiu, că multe antrenamente foarte intense au un impact mult mai mare asupra menstruației neregulate decât se credea anterior. Așa că fii în formă, dar numai într-un fel!

8. Kilópara

Ești la dietă? Sau ați alergat câteva kilograme în plus în ultima vreme? Orice pierdere sau creștere drastică sau bruscă în greutate vă poate afecta atât ovulația, cât și bărbații. Reducerea excesivă a aportului caloric poate determina oprirea hormonilor de reproducere, în timp ce creșterea în greutate poate crește nivelul de estrogen - și în cele din urmă ambele vă afectează ciclul.