9 strategii împotriva lenei și amânării

Sfaturile de mai jos provin de la oameni care au reușit să-și depășească propriile obiceiuri proaste, astfel încât să ne poată inspira să ne atingem obiectivele și să ne facem treaba cât mai bine.

Este un lucru foarte ușor să cazi în eroarea lenei, inacțiunii, amânării și neglijenței. Suntem înconjurați de o mulțime de distrageri inutile, toate la un clic de buton. Smartphone-ul nostru este întotdeauna la îndemână și știri, mesaje, e-mailuri, diverse jocuri și mult mai ușor ne distrag atenția. De îndată ce alerta de intrare vibrează, răspundem aproape neobservați. Chiar dacă nu suportăm să privim ecranul, atenția noastră este deja de cealaltă parte și am pierdut un moment prețios din viața noastră.

Sfântul Ioan de Bosco a repetat o mare parte din vechea zicală a Părinților Bisericii:

Și zicala este adevărată. Când nu lucrăm din greu pentru a atinge un obiectiv, ne lăsăm voința să se odihnească. În curând ne predăm plăcerii de a nu face nimic atunci când ar trebui să acționăm, dând astfel loc tuturor celorlalte rele care ne vin în atenție.

Diligența, perseverența, perseverența și responsabilitatea sunt toate opuse leneviei. Deși toată lumea este diferită, iar unii sunt mai predispuși să comită anumite păcate decât alții; depășirea lenei este o sarcină mult mai dificilă pentru noi toți decât pare. Primul și cel mai important pas este determinarea serioasă de a înfrunta lenea. După aceea, putem pune în practică următorii 9 pași pe care îi putem lua de la sfinți.

1. Stabiliți obiective și stabiliți priorități!

"Urmăriți ordinea când acționați, iar ordinea va avea grijă de voi!" (Sf. Augustin de Hipopotam)

Stabiliți obiective zilnice, săptămânale, anuale și pe tot parcursul vieții! Parcurgeți-le frumos și, dacă vedeți că obiectivele dvs. nu sunt îndeplinite, examinați-le! Fie schimbați-vă metodele, fie căutați obiective noi, posibil mai realiste!

2. Împarte și stăpânește!

„Începeți cu ceea ce este necesar, continuați cu ceea ce este posibil și, în cele din urmă, veți face imposibilul!” (Sf. Francisc de Assisi)

Împărțiți sarcinile mai mari în părți mai mici, astfel încât să le puteți rezolva pas cu pas! Urmați instrucțiunile Sfântului Francisc și mergeți încetul cu încetul!

3. Fii disciplinat!

„Pentru ca lampa să ardă, trebuie să adăugăm în mod constant ulei la ea”. (Sfânta Tereza din Calcutta)

Dacă reușiți să stabiliți un program și să îl respectați în mod constant, este mai ușor să rămâneți disciplinat și să nu faceți greșeala de inacțiune.

4. Fii persistent!

„Fii răbdător cu toată lumea, dar mai ales cu tine însuți!” (Sf. Francisc de Vânzări)

Nu te descuraja cu nimic! Faceți-o ca sportivii: dacă cădeți, încercați și nu renunțați până nu vă atingeți obiectivul!

5. Scapă de orice te distrage!

„Există atât distrageri interne și externe în viață. Dacă tentația vine din interior, vom fi mult mai slabi împotriva factorilor externi. ” (Sf. Ioan Paul al II-lea)

Perturbările trebuie abordate în mod clar și decisiv. Uneori trebuie să ne îndepărtăm de mediul nostru și să nu lăsăm curiozitatea, amintirile și imaginația să ne conducă în direcția greșită.

6. Nu te copleși cu prea multă responsabilitate!

„Căutați suficient, căutați ce este suficient și nu doriți mai mult! Orice lucru care depășește acest lucru este doar o chestiune de îngrijorare, nu de asigurare, ci mai degrabă deprimantă și nu înălțătoare. ” (Sf. Augustin)

Dacă ne asumăm prea multă muncă, eforturile noastre nu vor da roade. Studiile științifice demonstrează că multi-tasking-ul nu funcționează. Faceți un lucru mai bine decât alți zece rău.

7. Fii generos cu ceilalți!

„Aceasta este puterea iubirii perfecte: ne uităm propria fericire pentru a-i face fericiți pe cei pe care îi iubim”. (Sfânta Tereza de Avila)

Când ne pasă mai puțin de noi înșine și ne ocupăm mai mult de cei din jur, este mult mai ușor să acționăm și să depășim lenea.

8. Totul la timpul său

„Faceți totul cu dragoste și afecțiune, folosiți bine minutele prezente și nu vă faceți griji pentru viitor!” (Sf. Francisc de Vânzări)

Iubirea este cea mai puternică armă împotriva fricii. Teama de eșec, efort, angajament este un focar de amânare. Stabiliți o zi în care acționați și motivați iubirea!

9. Odihna nu este la fel ca lenea

„... Odihna nu înseamnă să nu faci nimic: mai degrabă să te angajezi în activități care necesită mai puțin efort”. (Sfântul Josemaría Escrivá de Balaguer)

Nu amestecăm niciodată odihna binemeritată cu lenea! Trebuie să ne luăm timp pentru a ne bucura de atingerea obiectivului dorit și pentru a ne reîncărca energia pentru activități ulterioare.

Puteți citi acest articol în limba maghiară datorită traducătorului nostru voluntar Juds Orsolya.

Amintiți-vă, puteți evangheliza împărtășind!