90 de zile dieta! Există cei care s-au dovedit și și-au păstrat greutatea de atunci?

Am auzit multe lucruri rele și bune despre această dietă, m-aș întreba dacă cineva care a încercat-o a reușit să-și păstreze greutatea după ea și dacă da, din moment ce?

s-au

Este o mare tâmpenie și pentru cei ca primii care habar nu au cum funcționează corpul lor.

8 lire sterline mult în 2 săptămâni, cea mai mare parte fiind apă și pierderea mușchilor intestinali.

Vei câștiga în greutate ca sfântă sfințenie dacă mănânci la fel înaintea lui. Un corp frumos necesită un stil de viață și voință, dar nu este foarte artă dacă știi cum funcționează corpul tău, pentru că așa lucrezi.

Eu personal nu o recomand deloc!

Am făcut-o timp de 3 săptămâni, adevărat, ușor de urmărit, dar corpul meu l-a stricat complet. Am fost foarte slăbit de asta.

Cu toate acestea, au fost doar 3 săptămâni, nu 3 luni!

Am slăbit aproximativ 5-6 lire sterline, dar după o lună a revenit, așa că am mâncat sănătos.

Acesta este un alibidi care nu funcționează corect. Rahatul de 90 de zile nu este bun pentru nimic altceva decât auto-justificare, indiferent dacă este genetic sau gras, și, prin urmare, nu poți pierde în greutate.

S-a dat seama de ceva care să-l lege pe un prost și, de atunci, au existat oameni care cred că folosește orice.

Dragi noua! Chiar nu am încercat-o pentru că am o înțelegere oarecum mai bună a modului în care funcționează corpul uman și pentru că pot rămâne subțire cu EXERCIȚIUL și DIETA CORECTĂ, nu astfel de greutăți de 90 de zile care nu funcționează la fabrică, ci sunt perfecte pentru alibiuri și pentru scuze, de ce să nu alergi de cinci tone. Datorită biodiversității sale, omul este complet nepotrivit pentru astfel de boi în vârstă de 90 de zile, dacă te uiți la metabolism, vei afla singur. Pe de altă parte, sistemul tău digestiv nu va tolera nici această idee fantastică, nu va dura 20 de zile și toată digestia ta va cădea.

Exercițiul nu poate fi în niciun fel eludat. Fără dietă minune, fără pastile minune, fără iepuraș de Paște. Perioadă.