Căutare

Deschis de: suszkos, 2005.08.10 13:33 Postări: 30711 Contribuabili: 1514

Dieta de 90 de zile - XXI.:-) Aștept cu nerăbdare experiențele, opiniile, rețetele, rapoartele despre reușite și eșecuri, și tot ce le poate face mai ușor tuturor celor care decid să se implice!:-)

n pp m koskiflit ebdelekek.:)

Continuă să iei aceeași cină ca și la prânz?

Nu sunt supărat că ai întrebat.:) Scrieți magyarsziget.hu Și apoi îl veți găsi. Există doar spectacole maghiare, + prelegeri pe tot felul de subiecte legate de maghiari, dar există și prezentări. Toate sunt ținute la Verča, de data aceasta în prima săptămână a lunii august.

acest lucru este și mai ușor pentru bărbați. INCREDIBIL:))

Dar nu mă întorc la apă astăzi:))) Abia aștept să mănânc puțin pește. Nu te supăra pe mine și ai putea spune că sunt ignorant, dar unde este Insula Ungară ? Te referi la Lacul Balaton? Sau Festivalul Insulei?

Ești foarte amabil!

Descrierea dietei include 3 zile de apă, dar, bineînțeles, o puteți lua de mai multe ori, nu cred că ar fi. Nu!

Ieri am decis să mergem la timp pe Insula Maghiară. Că acolo, că voi urma dieta, este încă un mister.:)

Este cu 6 kilograme mai ușor, soția mea cu 2,5 kilograme mai ușor după trei săptămâni.

Buna ziua. Am purtat foarte bine această zi cu apă. Încă nu mi-e foame, așa că poate o sărind mâine:)) Poate că pielea mea a fost informată că am fost să cumpăr un costum de baie astăzi. T. Așa că i-am spus vânzătorului că vor veni anul viitor, dar aprox. De 4 ori mai puțin. Nu mi-a zâmbit convingător:)) Perseverență pentru toată lumea. Scrieți că sunteți în pierdere cu convingerea că toată lumea are nevoie de încurajare și de un exemplu pozitiv.

Există docuri ciudate.

". Dieta de 90 de zile a fost presupusă a fi dezvoltată de medicii sportivi americani. Nu există niciun pericol, este recomandată și de un vindecător natural! Rezultatul este de 90 - 20 kg (pentru o greutate excesivă mare), precum și hipertensiunea elimină necesitatea de a pierde în greutate. Dacă trebuie să scăpați mai puțin, puteți opri mai întâi dieta, dar corpul dumneavoastră nu va putea face acest lucru. în ciuda modificării menționate mai sus. "

Am avut o tensiune arterială de aproximativ 150 cu medicamentul înainte de dietă, dar am măsurat-o de la 120.

Măsur zilnic, era 114/74 în această dimineață.

Dar am auzit de la alții despre experiența mea personală de scădere.

Unul dintre cunoscuții mei a slăbit 15 kg în 5 ani fără o zi de apă și până acum a slăbit doar 4 kilograme (iar păstăia are peste 40)

Bună, raportez doar! Docul meu mi-a oprit vârsta de 90 de zile. Din moment ce a trebuit să merg la doc pentru tensiune arterială crescută (la vârsta de 22 de ani, 160/107 era într-adevăr hipertensiune arterială și am putut „doar” 80 de persoane Ideea este că trebuie să încet să iau medicamente cu atât contracepția, cât și această dietă pentru că am mai spus o dietă. Acum sănătatea mea este mai importantă, așa că, dacă trebuie, voi face o altă dietă (ceea ce nu este la fel de ușor ca 90 de zile de piele. Nu știu ce e în neregulă cu medicul această dietă, nu contează). Mi-e teamă atât de mult pentru că am murit de hipertensiune arterială după tatăl meu (erau 30 când am avut un accident vascular cerebral din cauza asta. am primit și am murit), așa că nu vreau să țineți evidența, mai am multe de făcut, dar o să mă uit aici și mă voi strădui cel puțin să dau roade. Am început foarte bine (îmi place și foarte mult pierderea în greutate de până acum, dar îmi doream 20) Sunt foarte trist în legătură cu asta, poate dacă o vor rezolva voi începe din nou:(.

Vă doresc mai mult succes. Și aștept cu nerăbdare o altă zi frumoasă

Nu am auzit că nu poate fi decât după a 29-a zi! Dar mi-e teamă pentru că mergem la Balchi sâmbătă și ziua fructelor mele ar fi chiar acolo:) Nu cred că de aceea am dat seama acolo. Și apoi sâmbătă voi avea o zi cu carbohidrați și motivul pentru care este, dar poate fi alb pentru ziua respectivă, deoarece îmi place peștele și atunci când este lacul Balaton. )) Sper că nu este o problemă. Cred că a fost mai bine decât ar fi fost toată ziua!

Sincer? În drum spre casă, aș fi putut să plâng și apoi mi-am sunat prietenul pentru a vedea dacă are sau nu o zi de apă. M-am înjurat pentru a șasea oară pe mine cine mi-a dat seama. Nu știu cum să fac asta cu ușurință. Așa că am ajuns să amestec jumătate de greaves cu puțină smântână și am mâncat-o.

Am fost puțin dezamăgit de mine, dar m-am simțit din ce în ce mai iritat.

Sper să reușești și apoi să scrii despre asta. Oricum, cât timp vrei să ai o zi cu apă? Nu aștepți ziua 29?

Buna ziua. Sunt abia în ziua a 11-a, luna de miere va fi miercuri, dar am încredere în mine și sper că ai pielea ta astăzi! Rezistența este doar câteva ore și poți dormi:)). Spune-mi mâine cum să-l jupoaie, dar nu-mi spune adevărul:)

În ziua a 29-a și de la -5 kg. Și sunt foarte scumpe!:) Dacă păstrez acest ritm, va coborî până la 15 kg, asta mi-am dorit.

Dar astăzi am o zi cu apă. Am crezut că va fi ușor din cauza căldurii mari, dar acum nu mă pot gândi decât la mâncare. Deși este mai ușor să lucrez, dar îmi va fi și mai greu acasă seara. Tu stii asta?

Bună, sunt în ziua a 28-a, sunt întotdeauna duminică și acum sunt la -7,2 kg, asta înseamnă mai mult decât am calculat și, în loc de carbohidrați, am o zi albă.! 40 de minute de călărie (cameră pe bicicletă) după plimbări.Până acum nu am suferit o foamete și rezist tuturor dulciurilor.

Am început cu fiica mea acum 9 zile, am început de la 67-68 kg (165cm)

Aveam 65 kg în această dimineață.:) Nu vreau să slăbesc 10-15 kg, 60-62 kg este obiectivul.

lângă asta, fac mult sport, alerg de 10 km de 3 ori pe săptămână, fac gimnastică în alte zile. pentru noi, cea mai grea zi este cea mai grea, pentru că nu-mi place atât de mult verdele.:), și uneori suntem puțin înșelați, dar continuăm greu zilele trecute.:) huh, și eu sunt curios cât durăm, dar este, de asemenea, un mare pas înainte că am lăsat nasii de zi cu zi (ciocolată, înghețată, pesmet, tort) arată în inci (pentru că deja se vede puțin:)) rezultatul. Acum merge la liceu, vrea să fie puțin mai slabă până în septembrie. cred că va merge!:), dar este sigur că este mai ușor pentru voi doi să o faceți dacă unul dintre noi este blocat, celălalt îl va readuce. numai în zilele hidratate).

Vreau multă perseverență de la toată lumea, dar dacă uneori obosiți, nu renunțați, continuați azi!:))

Bună. Mergând acest lucru este adevărat pentru mine, este doar ziua a 7-a mea ! Dar până acum pielea mea este foarte bună ! De obicei, dor de cină, dar astăzi este o zi cu carbohidrați, așa că pur și simplu nu-mi lipsește bucătarul:)) Acum intenționez să o fac în ziua a 14-a! pentru că vreau să păstrez apa ziua după rodul celei de-a 12-a zile. Și acum în dimineața zilei de 14 aștept o minune, dar nu prea vreau să mă frustrez! Cât crezi că poți pierde în greutate în 2 ore? 2 kg ar fi bine:))).

Nu pot decât să îi încurajez pe toți să fie persistenți și de neclintit din imaginație! Am ajuns la sfârșitul a 90 de zile pe săptămână, am reușit să scap 16 kilograme.

Prima lună a fost mai grea, după aceea am mâncat deja „în mod obișnuit” mesele zilelor tematice, de fapt, am fost atât de nebun, încât cred că voi face o rundă însorită de 40-50.

Deci, mergeți mai departe, nu renunțați (și nu-l rupeți), astfel încât rezultatul final să nu fie ratat!:-)))

Apropo, nu este atât de rău pentru o zi cu carbohidrați (desigur, doar o felie subțire pentru prânz, de exemplu), dacă puneți un agent de reducere a carbohidraților în ea. (Nu vreau să fac reclamă: D)

Salut:) cam sadic pentru ca nu prea l-am mancat, (dar l-am gustat pentru ca l-am gustat: D) dar l-am mancat de jur imprejur si nimeni nu a spus cum trebuie sa-l gust!:) În plus, este tortul Pădurea Neagră, am găsit marțipanul mai bun decât glazura:) Voi păstra rețeta, o voi scrie doar (pentru că acum nu am specialitatea Cartea mea: D) așa că nu Nu uita.

O, atât de mult încât, dacă cineva este încă nou și nu știe cum să o facă în vârstă de 90 de zile, îl puteți găsi pe blogul meu:)

na m mentr t nyleg mentem:) p p:)

Fructele sunt multe de sigur:). Ai mâncat deja piersici la grătar?:)

Chiar am un teren mâine, dar nu voi fi aproape de mâine, așa că voi lua o zi azi: D

Dimensiunile mele la început și acum:

Are 90 de zile înainte: mărimea 44,46

90 de zile de la: mărimea 42 (Am și 2 haine de 40 de piese)

Sân: Ziua 0: 120cm Ziua 44: 107cm Rezultat final: -13cm

Underbust: Ziua 0: 105cm Ziua 44: 88cm Rezultat final: -17cm

Ziua: Ziua 0: 99cm Ziua 44: 83cm Rezultat final: -16cm

Cs p: Ziua 0: 120cm Ziua 44: 103cm Rezultat final: -17cm

Rezultatul final a fost un total de -63cm după 44 de zile (dacă adaug rezultatele de mai sus) și în medie am pierdut 1,43cm într-o zi.

Greutate inițială: Pomom: De la: 86KG Acasă: 88,5KG

Schimbare:

P rom kn l (echilibru tradițional) -8 kg (78 kg)

Acasă (echilibru digital) -9,72 kg (78,78 kg)

Am un preț excelent:) Sper că pot atinge minimum -15 kg anul trecut, dar pentru -20 aș fi mai bine, poate dacă apăsați mai bine turneul veți reuși -20:) și apoi: P vom face încerca.

Nu voi fi mâine:) toată lumea are o zi foarte frumoasă, la fel ca nekeeeem: D (pentru că astăzi am o zi foarte frumoasă vaaan:))

Astăzi este Ziua Fructelor, ceea ce ne place cel mai mult este că succesul este cert din reflecția de astăzi.!

Ești foarte drăguță:) Și felicitări pentru cei 3 litri de apă, ar trebui să bei atât de mult în fiecare zi (minim) nu numai în ziua fructelor:)

KIB RTAM! Nici măcar nu mi-a fost atât de foame toată ziua. Sigur că am turnat 3 litri de apă:) Nu cred că voi putea sta pe cântar! Dar dacă nu cobori. Vă mulțumim pentru răspunsuri.

Sunt complet de acord;)

Drăguț:) îl poți scuipa pur și simplu nu îți este foame! deci, dacă simți că vei fi lent și ceva (lucru mic):) Nu-mi place să o fac abia după 90 de zile, cred că te cântărești o dată la fiecare două săptămâni, vei fi bine și poți măsoară-te în centimetri! banda de măsurare îmi arată destul de bine:) și e mult mai bine să văd că sunt deja cu 20 cm mai puțin: D:)

Puteți să-l închiriați unul câte unul, să beți mult!

Ne măsurăm în fiecare zi.

Nu cred că va fi bine dacă te vei măsura doar în 90 de zile, nu vei reuși, nu vei părăsi cercul timp de 3 luni.