A devenit o femeie mamă până la capăt.

"Ce nu te ucide te face mai puternic!" Spune o vorbă înțeleaptă! Viața face uneori palme ciudate! Dar vei fi om ridicându-te de pe podea, prăfuindu-te și continuând persistent!

Miercuri, 30 decembrie 2015

Experiențele schimbării stilului de viață

Ce surprinzător, dar scriu și două postări astăzi. O raritate, mai ales în ultima vreme:) Acum vreau să vorbesc puțin despre experiența schimbării stilului de viață. Dieta de separare anterioară este scoasă deocamdată pentru că minusurile se instalează și am nevoie de calorii pentru a putea exista deloc. Ei bine, desigur, asta nu înseamnă că mă întorc la așa-numitele lucruri nesănătoase. Nu. Tocmai am început să experimentez ceea ce este bine pentru mine. De îndată ce vremea bună revine și nu trebuie să mă încălzesc din interior, mă întorc la combo-ul cu fructe-mic dejun, salată-prânz.

Cred că este de înțeles. În plus, am dori să avem un copil în viitor și aș vrea să-mi echipez corpul pentru a-l face demn de el.
Așadar, astăzi am încercat ceva pentru a nu mă chinui nici măcar pe mine. Cu aceasta, faza de testare a început astăzi.
Mic dejun: terci de cacao cu fructe sălbatice. Am mâncat-o între opt și jumătate dimineața și am fost hrănită într-o asemenea măsură încât am avut foamea de lup doar la ora 1 după-amiaza. Până atunci, nu voiam deloc mâncarea.
În plus, am început dimineața tratamentul cu coaja de semințe de 30 de zile. Acest lucru ajută la digestie și detoxifiere.
Continu turneul. Deocamdată, îmi fac propriul antrenament la magazin și uneori, dacă soțul meu nu este acasă, suplimentez și acolo.

Oricine m-a cunoscut personal în trecut știe că am lăsat și 3-4-5 linguri de zahăr în ceaiul meu. Dar încep să mă trezesc și îmi dau seama că nu pot face cu corpul meu tot ce vreau. Nu aromele, amelioratorii, aditivii nu îmi afectează creierul, ei îmi vor păcăli papilele gustative. Și nu mâncați rafinat, produsele de patiserie îmi strică ficatul și intestinul. Această intervenție chirurgicală și ceea ce treceam acolo singură, m-au făcut să-mi dau seama în câte probleme am intrat, pentru că nu eram atent. Este adevărat că ar fi trebuit să încep toate acestea cu cel puțin șapte ani în urmă, apoi lucruri precum aderențe intestinale, chisturi în vezică, endometrioză în ovare nu ar fi degenerat până acum. Sunt dincolo de cel mai dureros. Am trecut prin operație, anestezie șocantă (am crezut că mă înec, mor în acel moment!), Ființele bolnave după operație, durerea, faptul că mă aflam într-un spital unde niciun vizitator nu putea veni la mine, așa că am fost singur cu toate acestea. Acum sunt mult mai bine. Și am ajuns la concluzia că da, acum înțeleg semnalele corpului meu! Vreau să trăiesc sănătos, în formă și fericit

Copiați cei mai BUNI comercianți și faceți bani: http://bit.ly/fxzulu

Oricine m-a cunoscut personal în trecut știe că am lăsat și 3-4-5 linguri de zahăr în ceaiul meu. Dar încep să mă trezesc și îmi dau seama că nu pot face cu corpul meu tot ce vreau. Nu aromele, potențialii de aromă, aditivii îmi afectează creierul, ei îmi vor păcăli papilele gustative. Și nu mâncați rafinat, produsele de patiserie îmi strică ficatul și intestinul. A fost intervenția chirurgicală și ceea ce treceam acolo singură m-a făcut să-mi dau seama în câte probleme m-am pus, pentru că nu îi acordam atenție. Este adevărat că ar fi trebuit să încep toate acestea cu cel puțin șapte ani în urmă, apoi lucruri precum aderențe intestinale, chisturi în vezică, endometrioze în ovare nu ar fi degenerat până acum. Sunt dincolo de cel mai dureros. Am trecut prin operație, anestezie șocantă (credeam că mă înec, mor în acel moment!), Ființele bolnave după operație, durerea, faptul că mă aflam într-un spital unde niciun vizitator nu putea veni la mine, așa că am fost singur cu toate acestea. Acum sunt mult mai bine. Și am ajuns la concluzia că da, acum înțeleg semnalele corpului meu! Vreau să trăiesc sănătos, în formă și fericit,

Copiați cei mai BUNI comercianți și faceți bani: http://bit.ly/fxzulu

Oricine m-a cunoscut personal în trecut știe că am lăsat și 3-4-5 linguri de zahăr în ceaiul meu. Dar încep să mă trezesc și îmi dau seama că nu pot face cu corpul meu tot ce vreau. Nu aromele, potențialii de aromă, aditivii îmi afectează creierul, ei îmi vor păcăli papilele gustative. Și nu mâncați rafinat, produsele de patiserie îmi strică ficatul și intestinul. Această intervenție chirurgicală și ceea ce treceam acolo singură, m-au făcut să-mi dau seama în ce probleme m-am apucat, pentru că nu eram atent la ea. Este adevărat că ar fi trebuit să încep toate acestea cu cel puțin șapte ani în urmă, apoi lucruri precum aderențe intestinale, chisturi în vezică, endometrioză în ovare nu ar fi degenerat până acum. Sunt dincolo de cel mai dureros. Am trecut prin operație, anestezie șocantă (am crezut că mă înec, mor în acel moment!), Ființele bolnave după operație, durerea, că am fost dus la un spital unde niciun vizitator nu putea veni la mine, așa că eram singur cu toate acestea. Acum sunt mult mai bine. Și am ajuns la concluzia că da, acum înțeleg semnalele corpului meu! Vreau să trăiesc sănătos, în formă și fericit,

Copiați cei mai BUNI comercianți și faceți bani: http://bit.ly/fxzulu@

Oricine m-a cunoscut personal în trecut știe că am lăsat și 3-4-5 linguri de zahăr în ceaiul meu. Dar încep să mă trezesc și îmi dau seama că nu pot face cu corpul meu tot ce vreau. Nu aromele, amelioratorii, aditivii nu îmi afectează creierul, ei îmi vor păcăli papilele gustative. Și nu mâncați rafinat, produsele de patiserie îmi strică ficatul și intestinul. Această intervenție chirurgicală și ceea ce treceam acolo singură, m-au făcut să-mi dau seama în câte probleme am intrat, pentru că nu eram atent. Este adevărat că ar fi trebuit să încep toate acestea cu cel puțin șapte ani în urmă, apoi lucruri precum aderențe intestinale, chisturi în vezică, endometrioză în ovare nu ar fi degenerat până acum. Sunt dincolo de cel mai dureros. Am trecut prin operație, anestezie șocantă (credeam că mă înec, mor în acel moment!), Ființele bolnave după operație, durerea, faptul că mă aflam într-un spital unde niciun vizitator nu putea veni la mine, așa că am fost singur cu toate acestea. Acum sunt mult mai bine. Și am ajuns la concluzia că da, acum înțeleg semnalele corpului meu! Vreau să trăiesc sănătos, în formă și fericit,

Copiați cei mai BUNI comercianți și faceți bani: http://bit.ly/fxzulu

Dar am antrenat mașini cu tatăl meu din ianuarie. Acesta va fi adevăratul lucru. Deocamdată mă pregătesc pentru schimbare. Iar restul evoluează.