A fost de 104 lire sterline, dar acum a devenit concurent și model de fitness!

URMEAZĂ-NE

fost

Donna Gillie are un impact mare asupra tuturor, deoarece a slăbit 104 de lire sterline, astfel încât a devenit acum un pilot de fitness și un model de bikini. Această transformare este uimitoare!

Donna Gillie a reușit să slăbească jumătate din greutate, deoarece a slăbit între 104 și 52 de lire sterline. El își datorează toate acestea lui însuși și puterii sale de voință, așa cum le-a realizat printr-o muncă grea. A reușit să arunce 52 de lire sterline fără a utiliza o intervenție chirurgicală plastică și niciun dispozitiv medical.

În copilărie și chiar în adolescență, s-a luptat să mănânce mult. I-a plăcut ciocolata, înghețata și cheesecake, din care a mâncat destul de multe. Pur și simplu nu-și putea controla dorința de a mânca. Știa de multă vreme că aceasta ar fi o mare problemă pentru el, dar să cresc acum la treizeci de ani nu era încă suficient de puternic pentru a depăși această dorință de a mânca. A călcat în fața absolventului și a arătat 104 kilograme.

La primul ei loc de muncă, era hotărâtă să slăbească, când chiar și în hainele mai frumoase și mai elegante, scaunul îi era incomod, dimensiunea 54 o strângea deja corect. Și noii colegi îl priveau întotdeauna ca pe niște creaturi spațiale. Poate că au așteptat ca bluza să se sfâșie, astfel încât să poată râde una bună de ea.

Donna a început să se antreneze în 2010 și apoi a reușit să slăbească 35 de kilograme în aproape doi ani. Sigur, el încerca deja să-și reducă pofta de mâncare, dar când a slăbit în 2012, a decis să facă schimbări mari și în dieta sa. El înlocuise deja hamburgerii cu salate și bomboanele cu fructe, dar din 2012 a adăugat mai multe legume în dieta sa zilnică.

A fost ajutat foarte mult de cursurile de zumba, pas și pompă corporală, iar mai târziu a intrat în câteva zeci de kilometri de curse de alergare. Apoi, când a ajuns la 52 de kilograme pentru a slăbi, a apelat la antrenori pentru a o ajuta să-și modeleze frumos corpul.

„Nu am început să slăbesc și să-mi modelez silueta din cauza cupelor și cupelor. Dar pentru mine, pentru sănătatea mea. Când am urcat prima dată pe scenă, am fost foarte entuziasmat, dar le datorez mult antrenorilor mei pentru încurajarea lor. Am pășit pe scenă cu exact atât de multă greutate cât am început să slăbesc ”, a spus Donna.

„Pierderea în greutate a avut un impact pozitiv asupra întregii mele vieți și am căutat în permanență oameni care să-i ajute pentru că vreau să-mi urmez exemplul. Îmi cer sfaturi. Atunci le spun mereu să fie mai întâi pozitive despre ei înșiși. Acesta este deja un succes pe jumătate. Apoi, în lumea fitnessului, să nu crezi, ca mulți alții, că această viață este plină doar de oameni și corpuri superficiale. De exemplu, am întâlnit o mulțime de oameni buni în această carieră pentru care voi fi recunoscător pentru totdeauna și am primit, de asemenea, multe prietenii și susținători. Cu siguranță merită încercat! ” Donna îi sfătuiește pe nesiguri.