A fost publicată cartea de corp a lui Cameron Diaz

Atenţie! Acest articol a fost scris cu mai mult de cinci ani în urmă, informațiile din acesta erau corecte la momentul publicării, dar pot fi depășite.

Noua carte a lui Cameron Diaz, The Body Book, a fost publicată în ultima zi a lunii decembrie, oferind cititorilor sfaturi despre stilul de viață pe baza cercetărilor științifice și, desigur, a experienței personale.

cartea

Cameron Diaz a anunțat un an și jumătate bun că va scrie o carte. Cameron însuși a recunoscut că nu a trăit întotdeauna o viață sănătoasă, un moment decisiv în încurajarea sa de a studia relația dintre nutriție și funcționarea sănătoasă a corpului. În timpul procesului de scriere de un an și jumătate, a prelucrat o cantitate uimitoare de articole științifice și publicații în reviste medicale, pe care le-a completat cu propria sa experiență personală.

Pentru carte, 40 de femei de diferite fizici au fost rugate să vorbească despre corpul lor și obiceiurile alimentare, iar ea le-a făcut și o serie de fotografii într-o conversație veselă.

Cartea actriței este, de asemenea, o noutate, deoarece, spre deosebire de multe alte vedete, nu încearcă să-i încurajeze pe cititori să facă pe toată lumea să arate ca ea, ci să ofere corpului lor tot ce au nevoie pentru a funcționa sănătos.

Cartea a fost publicată de HarperCollins și este disponibilă în format digital pe lângă ediția fizică.