Un joc al rațiunii - Curling

CE ESTE CURLAREA?

Amestecă șahul cu hocheiul pe gheață și obține curlingul - cel puțin acesta este cel mai simplu mod de a nuanța cât de complex este sportul. În loc de forță, rațiunea domină pista în acest caz, dar rezistența la forță este, de asemenea, foarte necesară.

game

Și-a început călătoria de cucerire a lumii din Scoția în anii 1700 și este cea mai răspândită astăzi în Canada. Se juca pe lacuri înghețate, acum, desigur, pe piste speciale concepute în acest scop. Toate pietrele de curling care pot fi jucate conform regulilor sunt realizate dintr-un granit care provine din Scoția din interiorul unui munte special.

CÂND ÎNCERCĂM?

Din fericire, nu trebuie să aveți un fisic foarte puternic pentru joc, este suficient dacă articulațiile dvs. sunt sănătoase, genuflexiunile obișnuite nu sunt o problemă, mușchii dvs. sunt puternici și putem sta pe gheață stabil. Mișcarea în sine nu este stresantă, cu excepția măturării, deoarece trebuie să măturăm piatra timp de 40 de metri. De aceea nu strică să ai o anumită rezistență.

A ARDE CALORII

Desigur, ca în cazul oricărei mișcări, putem arde calorii, 400.500 kcal într-o oră. Acest lucru se datorează faptului că facem mișcări la intervale, așa că, după o mișcare intensă, ne odihnim o vreme și apoi stăm din nou pe pistă și ne pompăm ritmul cardiac. În același timp, este, de asemenea, excelent pentru antrenament și menținerea rezistenței.

CU PRIETENI, FAMILIE

Este ca și cum am face bowling: avem nevoie de 4 sau 8 persoane pentru a forma echipe. Deși nu este la fel de răspândit ca bowlingul, putem găsi deja acasă un patinoar de curling, ceea ce este bine să rezervăm în avans pentru a ne asigura că avem un loc. Poate fi folosit ca o formă de mișcare pentru a sărbători alături de prieteni, familie, aniversări sau un constructor de echipe corporative, pentru că, pe lângă distracție, câștigarea sau pierderea pot uni oamenii împreună. Personal, desigur, îmi place cel mai mult să câștig, pentru că bucuria este mai mare atunci. Pista este deschisă de la începutul lunii septembrie până la sfârșitul lunii mai.