Marmeladă.hu

Nu am avut o iarnă cu adevărat grea până acum. Nu avem motive să ne plângem, dar încă aflăm de la mulți cât de pregătiți sunt pentru fiecare iarnă.

Și nu este nimic neobișnuit, nimic special când toamna este urmată de iarnă. Și asta înseamnă că numărul de ore din zi scade. Uneori nici măcar nu vedem soarele pentru o perioadă lungă de timp. Nu ne place să fim în aer liber, deoarece sunt mai multe precipitații, este mai frig. Aceasta este iarna. Acest lucru trebuie acceptat, deoarece dacă nu este, este totuși așa.

Este posibil să ne dorim deja primăvara, lumina soarelui, dar iarna nu vine la cerere și se retrage. Nu avem nicio influență asupra acestui lucru, așa că acceptarea rămâne. Dacă vremea nu se adaptează la noi, atunci cu siguranță trebuie să o facem.

Poate chiar și iubitorii de iarnă vor ca natura să înflorească, dar până când acest lucru se întâmplă, trebuie să ne reîncărcăm sufletele pentru a trece cu bun simț zilele rămase mai gri.

Iarna este pentru a dormi, a se odihni, iar asta fac cu adevărat animalele care dorm dormi iarna. S-ar putea să aveți senzația că vrem ca aceste animale să fie la locul lor. De aceea te ridici mai devreme. Fără nonsens! Dacă doriți să vă încărcați sufletul, treziți-vă puțin mai devreme decât de obicei, pentru a vă putea acorda propria zi. Faceți o cafea sau un ceai frumos, discutați cu membrii familiei. Dimineața poate fi minunată pentru ideile de epocă, dar nu valorează nimic dacă se evaporă. Aveți un notebook întotdeauna gata lângă dvs., care așteaptă doar să vă puneți gândurile, ideile pe hârtie. Nu fiecare zi este atât de fertilă, dar un caiet sau o foaie simplă este, de asemenea, potrivit pentru întărirea unui stilou sau creion sub formă de scris sau desen. Și dacă într-adevăr nu aveți chef sau idee, este atât de bine să vă gândiți și să nu vă gândiți la nimic în compania ceaiului fierbinte sau a cafelei. Și dacă vă confruntați cu o zi foarte activă și plină, puteți face un program pentru opriri în acea zi.

Dacă aveți un weekend sau sunteți mai ocupat dimineața, vă puteți înregistra și visele și dorințele. Nici nu este prea devreme pentru a planifica o vacanță. Dacă faceți acest lucru împreună cu familia, vă puteți stimula în mod special zilele. Doar aveți grijă când planificați pentru a nu întârzia la școală, la muncă.

Este mai întunecat dimineața și după-amiaza, așa că lumânările și șirurile de lumină dau o lumină plăcută și suficientă în întuneric, dar nu atât de mult încât să ne simțim mai incomod devreme dimineața.

Luați doar câteva minute pentru puțină gimnastică, cu care vă puteți încălzi mușchii, vă puteți întinde tendoanele și mușchii. Aceste câteva minute pot încuraja chiar exercițiile fizice, declanșând pierderea în greutate.

Pentru mai multe curiozități, vă rugăm să vizitați pagina noastră de Facebook!