"Asta este normal?" - 12 răspunsuri despre menstruație

Sau menstruația poate provoca în continuare surprize?

Deși menstruația a făcut parte din viața noastră pentru o lungă sau scurtă perioadă de timp, este posibil să avem încă întrebări cu privire la aceasta. Ce ne îngrijorează sau doar ne întreabă de ce se întâmplă? Iată un mic ghid de menstruație.

Indiferent dacă este pentru o perioadă lungă de timp sau pentru un timp mai scurt, menstruaţie, s-ar putea să avem întrebări despre durata, absența, simptomele sau chiar utilizarea tamponului.

Să vedem care sunt cele mai frecvente întrebări menstruaţiedespre noi și care este răspunsul la ele.

1. Ce trebuie să faceți dacă pierdeți un ciclu?

Fără motive de îngrijorare, a menstruaţiepentru că este exact normal să nu fie întotdeauna normal, mai ales în câțiva ani de la debutul său. Stresul, exercițiile fizice crescute sau boala pot fi toate motivele pierderii. Sarcina sau alte probleme pot fi suspectate dacă a menstruaţie a fost lăsat afară de mai mult de două ori.

2. Tamponul poate provoca sindromul șocului toxic?

Este foarte rar ca utilizarea unui tampon să ducă la această problemă gravă. Reducem posibila apariție a problemei dacă schimbăm tamponul în mod regulat sau la fiecare 4 ore sau folosim unul mai subțire. Ar trebui să vă îngrijorați dacă aveți febră, frisoane, greață, vărsături, erupții cutanate la 2-3 zile după menstruaţie după începerea tratamentului - în acest caz, consultați un medic!

3. Sângerarea este prea puternică?

Probabil nu atât de mult pe cât credem. Majoritatea femeilor pierd 3-4 linguri de sânge în timpul ciclului menstrual. Dar dacă trebuie să utilizați 10 sau mai multe tampoane pe zi sau să vă înmuiați întotdeauna în decurs de 1 oră, discutați cu medicul dumneavoastră despre problemă.

4. Cât timp menstruaţie regulat?

Pentru majoritatea doamnelor, durează 3-5 zile. Dar este în regulă chiar dacă este mai lung. Unii au 2 zile, iar alții 7 zile. Cu toate acestea, dacă sângerați în mod regulat mai mult de 7 zile, consultați-vă medicul.

5. De ce dimensiunea tampoanelor este diferită?

Nu este o coincidență faptul că sunt disponibile dimensiuni mai mici și mai mari de tampoane: pot absorbi cantități diferite de sânge. Trebuie să alegem felul în care sângerăm. Dacă nu aveți nevoie de el, nu este nevoie să cumpărați unul mai mare și să îl înlocuiți întotdeauna la fiecare 4 ore. Este mai bine să folosiți un tampon pe timp de noapte pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor.

6. Poți cădea în sarcină menstruaţie sub?

Sarcina poate apărea oricând în timpul unui act care a avut loc în timpul sângerării. Dacă doriți să o excludeți, utilizați un contraceptiv. Controlul este, de asemenea, important pentru bolile cu transmitere sexuală.

7. Cum să scapi de crampe?

Astăzi, putem ameliora durerea cu o serie de medicamente, cum ar fi acetaminofen, ibuprofen și naproxen. Un tampon de încălzire poate ajuta, de asemenea, dar o baie caldă și poate ajuta la îmbunătățirea bunăstării.

8. De ce ne simțim atât de saturați menstruaţie sub?

În timpul sângerării, corpul este capabil să rețină apă și, prin urmare, putem avea balonări. Dacă vă simțiți puțin mai plin, reduceți sarea din dietă și săriți peste cofeină. Toate acestea ne ajută și să fim mai activi.

9. Este dureroasă utilizarea tamponului?

Nu este o problemă pentru majoritatea femeilor. Rețineți că vaginul este capabil de flexibilitate (chiar și la naștere). Adică tamponul are suficient spațiu. Dacă simțiți durere, nu o forțați, mai ales dacă o utilizați pentru prima dată - totuși, un tampon cu absorbție mai mică vă poate ajuta.

10. De ce poftim de fast-food?

Nu se știe exact ce cauzează simptomele sindromului premenstrual, dar hormonii pot juca un rol în acesta. Multe femei doresc înghețată, ciocolată și chipsuri în acest moment. Cu toate acestea, este mai bine să mâncăm fructe dulci. În loc de alimente grase, prăjite, folosiți nuci, somon sau avocado.

11. Cum se controlează simptomele sindromului premenstrual?

Exercițiu, sărind alimente sărate, lipsit de cofeină timp de o săptămână a menstruaţie vă poate ajuta înainte de a aplica. Dacă starea ta de spirit este încă ciudată, consultați-vă medicul, care vă poate sugera o altă soluție.

12. Menstruația înseamnă că nu sunt însărcinată, nu?

Ei bine, nu întotdeauna - uneori femeile sângerează la începutul sarcinii. Dacă menstruaţie nu pare ca înainte, sau ne luptăm cu greață și oboseală, există șansa să așteptăm un copil - cel mai bine este să faci un test de sarcină sau să mergi la ginecologul nostru.