Acid folic, suplimente alimentare populare

5 ianuarie 2021, marți, vineriSimon

Marcajele mele

Alegeți o tendință-
descrieri de accesorii:

Acid folic, folp

Efectele și rolul său fiziologic sunt demonstrate de faptul că în deficitul de acid folic, precursorii anormal de mari ai globulelor roșii (megaloblaste) pot fi găsiți în circulație, apar simptome gastro-intestinale, inflamația limbii. Acidul folic reduce riscul anumitor defecte congenitale (anomalii care induc viteza). Rolul acidului folic în prevenirea bolilor cardiovasculare și dezvoltarea variolei nu este neglijabil, deși acidul folic nu a fost folosit ca bază pentru rezultatele sale inițiale. Nu a fost încă posibil să se dovedească rolul anumitor tulburări psihiatrice în tratamentul simptomelor.

Foarte rar, pot apărea alergii la acidul folic, precum și afecțiuni gastro-intestinale, tulburări de somn.

Utilizare

Corpul uman folosește în principal acid folic din mediu. Necesarul zilnic de acid folic este de 0,2 miligrame pentru un adult sănătos sau un adult sănătos, iar această cantitate este crescută cu 0,25 miligrame pentru consumul regulat de alcool și 0,3 miligrame pentru alăptare. Doza recomandată pentru sportivi și vârstnici nu depășește intervalul mediu.

Efecte medicamentoase: Unele medicamente antiinflamatoare, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, colchicina pot reduce nivelurile de acid folic. Dozele mari de acid folic pot slăbi barbituricele sau pot potența efectele anumitor antidepresive. Utilizarea antagoniștilor acidului folic ca antibiotice și antibiotice poate fi necesară pe lângă secreția de acid folic.
Datorită dezvoltării interacțiunilor medicamentoase, ar trebui solicitat sfatul unui medic atunci când luați acid folic în timp ce luați alte medicamente.

Avertizare

Trebuie remarcat faptul că, dacă o persoană are suplimente bune de acid folic, aceasta poate masca simptomele globulelor roșii din vitamina B12, dar nu oprește simptomele neurologice. Acesta este motivul pentru care este necesară utilizarea prealabilă a vitaminei B12 în anemia cu deficit de vitamina B12.
Administrarea acidului folic este justificată numai în condiții dovedite cu deficit de acid folic și chiar dacă este pus un diagnostic, acesta poate fi recomandat numai după ce a fost pus un diagnostic. Aportul de 1 mg/zi sau mai mult de acid folic poate apărea sub supraveghere medicală.
Aportul excesiv de acid folic poate reduce absorbția zincului (deși literatura este inconsistentă, a fost publicat un studiu cuprinzător care contestă această ultimă afirmație).