Actrița de la Hotelul Hearts a slăbit 20 de lire sterline

Este posibil să fi observat, de asemenea, că unii oameni supraponderali sunt prea obișnuiți cu plusul

Poate ați observat, de asemenea, că unii oameni supraponderali sunt prea obișnuiți cu kilogramele în plus sau suportă excesul de greutate pe cont propriu, așa că mulți nu mai pot sau nu mai vor să-și schimbe situația și aspectul. Așa a fost mult timp cu Melissa McCarthy, care a decis în cele din urmă: a vrut să-și taie excesul de greutate.

Sookie din seria Hotel of Hearts a făcut o dietă săracă în carbohidrați și bogată în proteine și a făcut mai mult exercițiu împotriva kilogramelor plus. Dar, evident, și pentru el, determinarea și apoi motivația au fost cele mai importante elemente ale succesului.

Din cauza copiilor ei, actrița de 44 de ani a decis să pună capăt excesului de greutate, odată pentru totdeauna. Pe de o parte, vrea să dea un exemplu bun pentru băieții ei și, pe de altă parte, vrea să fie sănătoasă și să trăiască o perioadă foarte lungă de timp.

Celebritatea a afirmat chiar în numărul de vară al uneia dintre revistele de renume că era fericit și mulțumit așa cum era și că nici măcar nu ar avea mintea să mănânce, niciodată - niciodată - niciodată. Și dacă cuiva nu-i place felul în care arată, nu îi pasă deloc.

„Aș putea dieta, bineînțeles, și a merge la sala de sport pentru mai multe, aș putea în cele din urmă să încep să învăț limbi străine, cel puțin una. Dar dacă mâine ajunge un autobuz? Vreau să trăiesc fericit astăzi ”, a explicat el în filozofia sa de viață.

Mai târziu, desigur, s-a răzgândit pentru că probabil a văzut riscurile pentru sănătate ale supraponderabilității: boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, diabet etc. Și ea vrea să înțeleagă chiar și bunica.

Prin urmare, potrivit uneia dintre cunoștințele sale, ea a făcut mici modificări în dieta ei, cum ar fi consumul mai puțin de pâine și paste și încercarea de a sări peste zahăr. Face sport regulat, dar nu exagerează. Și vede deja rezultatul, care este o motivație suplimentară pentru el.

Dar ce au de spus telespectatorii despre pierderea preferatului? „Melissa știe că fanii ei au iubit-o mai mult și nici măcar nu a devenit o dietă orbită, așa că nimeni nu ar trebui să se teamă să„ rămână ”. Mai degrabă, el caută un mijloc auriu sănătos ”, a spus bărbatul anonim, care a spus anonim.