Cum se ameliorează durerea în osteoartrita genunchiului. Ameliorarea durerii cu ierburi și dietă

Un alt efect benefic al usturoiului a fost descoperit

Cum se ameliorează durerile menstruale? Ildikó Földi Până la una din patru femei poate fi afectată de menstruație cu crampe abdominale dureroase, slăbiciune, stare de rău, dismenoree în limbajul tehnic. În cazuri mai ușoare, aceasta nu afectează activitățile zilnice, dar într-o formă mai severă, performanțele școlare și profesionale pot, de asemenea, să scadă.

Poate fi adesea asociat cu așa-numitul sindrom premenstrual în zilele anterioare debutului menstruației cu iritabilitate crescută, depresie, senzație de apăsare toracică, dureri de spate și spate, bufeuri.

Publicitate Ce poate provoca durere? Pentru a încerca să ameliorăm simptomele, trebuie să analizăm mai întâi posibilele cauze. În cazul dismenoreei primare, nu există o boală specială sau o anomalie a organelor.

În astfel de cazuri, pragul individual al durerii, modul de ameliorare a durerii în osteoartrita genunchiului, producerea unei substanțe numite prostaglandine, factorii psihologici, stresul, anxietatea pot constitui fundalul.

Simptomele nu sunt de aceeași gravitate pentru toate ciclurile.

Ce poate provoca durere?

Plângerile sunt mai frecvente și de obicei mai severe la o vârstă mai mică, dar de obicei se îmbunătățesc sau dispar complet odată cu vârsta și după naștere. În caz de dismenoree secundară, pot fi confirmate unele afecțiuni patologice, cum ar fi boala inflamatorie pelviană, endometrioza, cum se ameliorează durerea în osteoartrita genunchiului, miomul.

Reclamațiile sunt de obicei mai severe și apar cu aceeași intensitate în fiecare ciclu. Odată cu tratamentul bolii, plângerile menstruale scad, de asemenea, dar acest lucru necesită examinare medicală și tratament.

Cum pot fi atinse plângerile? Dacă nu există nicio boală de organ în fundal, totuși apar crampe severe și simptome însoțitoare, există câteva lucruri la care să ne gândim: De multe ori modelul familial luat este mama, modul în care membrii familiei au experimentat menstruația cu respingerea partenerului sexual, frică de sarcină, vinovăție, abuz sexual, chiar și probleme subconștiente cu roluri anterioare de avort, conflictele pot juca, de asemenea, un rol în modul în care o femeie își experimentează perioada.

Adesea stresul zilnic, de ex. Dacă simțiți că astfel de probleme pot fi în fundal cu autoexaminarea, gândirea pozitivă, psihologul, psihoterapia, vă pot îmbunătăți semnificativ plângerile.

Desigur, acest lucru durează mai mult, dar există și practici mai rapide: pătură caldă, compresă cu apă caldă sau sticlă pe abdomen special în timpul plângerilor menstruale Exerciții de exerciții intime câteva minute relaxare, singurătate, muzică de relaxare, lumânare parfumată, baie plăcută caldă recomandată din belșug de lichide și fibre consumul de alimente mișcare ușoară, mers pe jos în aer liber amestecuri de ceai de plante pentru ameliorarea plângerilor menstruale Dacă durerea este foarte puternică, spasmodică și practicile de mai sus nu o ameliorează, poate fi nevoie de medicamente pentru ameliorarea crampelor și ameliorarea durerii.

Aceste preparate sunt disponibile și fără prescripție medicală, prin inhibarea producției de prostaglandine, de ex. Ocazional pot fi de ajutor rapid, dar nu se recomandă utilizarea lor regulată, caz în care este necesară o consultație medicală. Sursa: compilare WEBPatient.