Adevărat sau Fals: Ce vitamină îți va face pielea cu adevărat frumoasă?

Prin modelarea ingredientelor cremelor cosmetice, am putea chiar să ne calmăm, deoarece acestea sunt pline de vitamine. Dar vitaminele din „cremele miraculoase” sunt cu adevărat eficiente sau doar plătim mii de promisiuni - goale -?

face

Vitamina A.

Avantajul său:
Astăzi, acizii de vitamina A din retinoizi și retanol sunt printre cei mai eficienți agenți anti-îmbătrânire. În plus față de exfoliere, acestea stimulează creșterea celulelor pielii și sunt capabile să ajungă până la derm (stratul mediu al pielii), care este locul în care se nasc noile celule. Un alt beneficiu este că pot repara și daunele ADN-ului celulelor cauzate de radiațiile UVA dăunătoare. Retinoizii sunt un adevărat panaceu, deoarece s-a demonstrat că dublează producția de colagen pe suprafața pielii, decolorându-se riduri, chiar ameliorează petele pigmentare.

Dezavantaj:
Când cineva începe un curs de retinoizi, trebuie să ia în calcul și efectul secundar neplăcut. Acest lucru se datorează faptului că produsul exfoliază intens pielea, ceea ce nu este o senzație foarte plăcută și chiar dacă este luat în exces, poate fi chiar periculos, deoarece poate provoca iritații pe lângă roșeața și uscăciunea pielii.

Vitamina C

Avantajul său:
Vitamina C sau acidul ascorbic este unul dintre cei mai eficienți antioxidanți pentru piele, deoarece oferă protecție împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi. De asemenea, stimulează producția de colagen și chiar ajută la solidificarea fibrelor de colagen, crescând elasticitatea pielii. Numeroase studii arată că adâncimea ridurilor scade atunci când folosim produse bogate în vitamina C timp de câteva luni.

Dezavantaj:
În multe produse, concentrația de acid ascorbic este prea mică sau, deoarece este o substanță care se degradează rapid, cremele își pot pierde eficacitatea după dizolvare. Dacă doriți să fiți siguri, citiți cu atenție ingredientele, deoarece este important ce formă conțin vitamina C. De exemplu, ascorbatul de tetrahexildecil este eficient în inversarea leziunilor cutanate cauzate de soare.

Vitamina E.

Avantajul său:
În primul rând nu ajută la întinerirea pielii, poate fi utilizat în prevenire. Previne formarea de radicali liberi și este, de asemenea, excelent împotriva daunelor provocate de arsurile solare.

Dezavantaj:
Nu există rezultate de cercetare bine fundamentate care arată că vitamina E are de fapt antirid sau efect de întinerire a pielii. Funcționează cel mai bine atunci când este utilizat ca o prevenire, cum ar fi înainte de plajă.