Ai auzit de dieta de 17 zile? (forum de chat)

dieta de 17 zile constă în 4 * 17 zile, tocmai am citit după ea. Deci, chiar cred că este începutul unei schimbări de stil de viață.

Dacă aș avea un punct de vedere bun, mi-aș schimba stilul de viață, dar fără un început este dificil, deși sunt atent la ce mănânc.

În 17 zile, evident, nu vreau să-mi pierd toată greutatea în exces (6 kg kb), ci să încep ceva.

Oricum, dieta pusă de dieteticieni este foarte bună. Am slăbit după ce am născut neîngrășându-mă. Dar totuși vreau să slăbesc 6 kilograme.

Bună. Am încercat deja o mulțime de diete, dar efectul yo-yo a câștigat întotdeauna. Apoi, diabeticul a ținut 1 oră de iluminare. Așa că am slăbit 15 kilograme într-un an și jumătate. Toate acestea cu numărarea caloriilor, atenție și exerciții fizice. Nu m-am dus la sală, dar mergeam în fiecare zi mare. și a reușit.

Mult noroc să slăbești!

„Drumul către obezitatea totală este pavat cu diete”.

Dr. György Bakanek

17 zile nu reprezintă o schimbare a stilului de viață, ci doar o cură scurtă.

nu cred ca te astepti la un miracol in 17 zile ! Chiar dacă slăbești, max. câteva kilograme și va alerga înapoi imediat ce mănânci după ea la fel ca înainte.

Singura modalitate de a pierde în greutate permanent este să mănânci cu grijă și să faci mișcare în mod regulat, o schimbare a stilului de viață - nu o „dietă miraculoasă” !

Așa cred:)

Am răsfoit o carte numită Dieta de 17 zile.

Scris de Dr. Mike Moreno.

Ai auzit de asta, a încercat cineva?

În ea erau rețete și sfaturi destul de bune, dar cartea este destul de scumpă, așa că vreau experiență înainte de ea.