Ajutarea unui copil de 4 ani să slăbească. OSC: s-au născut cu aproape 9% mai mulți copii

unui

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Nu s-a chinuit cu diete grele, nu a numărat caloriile și nu s-a uitat la sine în picioare pe cântar în fiecare zi. 63 de kilograme nu a vrut să slăbească, ci a dorit să devină mai puternic și mai muscular, așa că a ales un antrenament care să se concentreze mai mult pe mușchi.

Pentru că un corp sănătos începe cu o minte sănătoasă și nu există dacă nu putem mânca ceea ce dorim, într-un mod variat și moderat, ajutând copilul de 4 ani să slăbească și să repede. Greutatea ta nu înseamnă cât de greu este corpul tău, ci cum arăți de fapt ”, și-a dezvăluit secretul.

Același kilogram după doi ani, dar arată complet diferit. Mama bloggerului cântărește încă 63 de kilograme după doi ani de schimbare a stilului de viață, și-a remodelat complet corpul și a construit mușchi în loc de diete drastice. Uită-te la fotografiile dinainte și după.