Sănătatea întreabă și răspunde

Soțul meu are apnee în somn și medicul i-a prescris un aparat de respirație, dar din această cauză, niciunul dintre noi nu poate dormi acum. Ce putem face?

Dispozitivul folosit de soțul ei este un ventilator cu presiune pozitivă (CPAP). Acest lucru menține căile respiratorii deschise cu o ușoară suprapresiune, împiedicând traheea să se îngusteze. Este într-adevăr foarte eficient împotriva apneei de somn, dar faptul este că poate fi inconfortabil și zgomotos.

Din fericire, niciunul dintre ei nu trebuie neapărat să sufere. Întoarceți-vă la ambulatoriul de somn unde soțul dvs. a fost învățat să folosească dispozitivul și spuneți medicului sau tehnicianului preocupările lor! Aplicarea unui alt tip de mască sau modificarea presiunii aerului pot fi extrem de importante. Dacă soțului dvs. îi este greu să se obișnuiască cu masca, asigurați-vă că o purtați câteva ore în timpul zilei, când sunteți acasă! De asemenea, poate ajuta la setarea dispozitivului pentru a crește încet și treptat presiunea aerului.

Iată câteva probleme CPAP suplimentare și soluții posibile.

Congestie nazala: Înainte de a merge la culcare, pulverizați soluție salină în nas pentru a hidrata membranele mucoase. De asemenea, utilizați un umidificator de cameră încălzit sau, mai bine spus, un dispozitiv CPAP cu un umidificator care umezește ușor aerul inhalat prin mască. De asemenea, puteți utiliza picături nazale pentru câteva zile.
Durere de gât: Potrivirea corectă a măștii și umidificarea aerului pot ajuta la rezolvarea problemei.
Ochi roșii sau sforăit: Masca nu se potrivește corect, provocând scurgeri de aer. Reveniți la ambulanța de somn pentru a regla corect masca sau pentru a da un alt tip! Urmați instrucțiunile producătorului exact atunci când înlocuiți masca și alte piese!
Erupții cutanate sau alte probleme ale pielii datorate măștii: Asigurați-vă că masca nu este prea strânsă și că dimensiunea este potrivită! Încercați să aplicați un catifea sau alt tampon moale pe pielea dvs. unde masca sau cureaua vor intra în contact cu ea.

Medicul meu a recomandat o intervenție chirurgicală pentru apneea de somn. Este destul de înfricoșător! Chirurgia este de obicei necesară?

Chirurgia este recomandată numai celor care nu pot sau nu pot să-și amelioreze simptomele cu dispozitivul CPAP. Cel mai frecvent tip de intervenție chirurgicală se numește un întrerupător de limbaj uvulopalatofaringoplastie (UPPP). Aceasta elimină țesutul moale și părțile palatului moale care atârnă de partea superioară a faringelui, precum și amigdalele. Cu toate acestea, metoda nu este extrem de eficientă, iar îmbunătățirea pe care o realizează dispare de obicei în timp. Studiile arată că soluția chirurgicală în ansamblu nu este la fel de eficientă ca CPAP.

Există și alte opțiuni în afară de operație și CPAP?

da. Acest lucru necesită ajutorul unui dentist. Persoanele cu apnee ușoară sau moderată pot utiliza, de asemenea, diverse dispozitive care pot fi plasate în gură pentru a împiedica mișcarea maxilarului în jos și înapoi în timpul somnului (caz în care limba poate bloca faringele) sau împiedică alunecarea limbii înapoi în căile respiratorii . Deși aceste soluții nu sunt la fel de eficiente ca CPAP, ele sunt în general mai convenabile și mai ușor de obișnuit.

Anumite schimbări ale stilului de viață pot ajuta, de asemenea. Cea mai importantă dintre acestea este pierderea în greutate (în caz de supraponderalitate). Deși acest lucru nu scapă de apneea de somn, totuși o poate îmbunătăți foarte mult. În plus, trebuie evitate alcoolul și somnul pe spate.

Fără medicamente: utilizați dispozitivul CPAP doar ocazional

Ventilatorul cu presiune pozitivă trebuie utilizat în orice moment al somnului, inclusiv al somnelor. Nu uitați să luați dispozitivul (sau o versiune portabilă) cu dvs. chiar și atunci când călătoriți!