Kelly Osbourne a pierdut încă 10 lire sterline

Există un număr mare de vedete care au mâncare atentă și

Printre vedete, găsim un număr mare de oameni care, cu o alimentație atentă și multă mișcare, nu numai că au slăbit, dar își pot menține și greutatea. Așa se întâmplă cu Kelly Osbourne, care în ochii multora pare a fi un prim-lider pentru un stil de viață sănătos.

În ultimele luni, însă, a avut din nou probleme cu greutatea sa. În urmă cu patru luni, s-au despărțit de logodnicul ei, Matthew Mosshart, iar Kelly a fugit din nou la mâncărurile preferate după rămas bun. Pe de altă parte, nu s-a simțit prea bine în ceea ce privește antrenamentul, așa că mulți oameni cred că nu este de mirare că echilibrul a arătat din nou mai mult sub el.

„Am câștigat 9 kilograme, este timpul să mă duc la mâncare”, a spus recent vedeta și pare să fi luat acest lucru foarte în serios, deoarece abia îl cunoaștem în fotografiile sale recente: mai subțire și mai frumoasă decât am văzut vreodată în ultimele săptămâni.

Kelly a spus că a obținut rezultate spectaculoase cu exerciții cu yoga, Pilates și un antrenor personal. S-a mutat de cinci ori pe săptămână și a făcut și un fel de tratament de curățare. Unii spun că ar fi putut fi o dietă drastică, cum ar fi vechea celebritate preferată a vedetelor, dieta cu sirop de arțar.

După aceea, dieta consumă doar un amestec de apă, suc de lămâie, sirop de arțar și piper cayenne timp de câteva zile, despre care mulți spun că este nu numai nesănătos, ci și periculos: după un aport insuficient de vitamine și minerale și o reducere drastică a caloriilor, oricine poate deveni lipsit de viață și complet deprimat.

Kelly spune că nu se poate pune problema. Mai degrabă, el a subliniat din nou că crede că trebuie să ne străduim să ne păstrăm sănătatea, un element important al căruia este să acordăm atenție mâncării. Deoarece slăbiciunile sale sunt nasik, el consideră, de asemenea, important să-și înlocuiască favoritele cu alternative mai sănătoase - în loc de chipsuri, de exemplu, mănâncă gustări de grâu subțire.

Faceți clic pe imagine pentru a vedea galeria!

El ia cu el acest produs peste tot, fie el la cinematograf sau la sală și, deoarece acesta și-a dovedit valoarea, este încântat să îi încurajeze și pe alții să îl consume. A făcut ultima reclamă în Times Square, unde a arătat și cum putem arăta mai subțiri prin poză: o mână așezată pe șold și cu un picior în față îi convine întotdeauna.!

Kelly a avut probleme cu greutatea de mai multe ori înainte, dar în exil în 2009, datorită spectacolului de dans Dancing With The Stars, a fost alungată din viață pentru un timp bun. La acea vreme, datorită exercițiilor fizice regulate și a alimentației corespunzătoare, mărimea hainelor sale a fost redusă de la 42 la 34-36 și a pierdut în total 22 de kilograme.

„După dans, Pilates a devenit noul meu favorit, dar mi-am dat seama că cel mai important lucru nu este să fii acolo la fiecare antrenament, ci mai degrabă să faci mișcare regulată. Încerc să joc 60 de minute de trei ori pe săptămână, care poate fi mersul pe jos sau drumețiile, nu contează, accentul este pus pe mișcare ”, a spus el câteva luni mai târziu.

După Pilates, s-a îndrăgostit și de hula hopping. „Am devenit mai subțire de peste 5 centimetri la nivelul taliei în 5 minute dimineața, 5 minute seara și în 5 zile”, a scris el pe Twitter, adăugând că și mușchii spate, abdomen, braț și picioare au devenit mai puternici . „Este un antrenament care îmi mișcă întregul corp rapid și eficient și este chiar distractiv”, a adăugat el.