„Fiecare cuvânt are valoare” - Cum să dai și să primești complimente?

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Există întotdeauna o oportunitate și un motiv pentru aceasta

"THE complimente face parte din comunicare, un moment de conectare, un moment - spune psihologul Iván Tábor. - Fie folosit pentru a construi o relație, fie pentru a întări o relație existentă. Ce efect va avea depinde de mulți factori: situația în sine îl afectează cel puțin la fel de mult ca și relația instantanee dintre indivizi.

Expresia „Ce drăguță ești astăzi!” Înseamnă ceva complet diferit dacă șeful îi spune secretarei, adolescentul sperând în bani de buzunar mama sa, candidatul examinator, băiatul necunoscut din metrou, fata pe care o vede pentru prima dată și am putea lista mai multe.

Poate fi o surpriză sau o parte a unui joc. Cert este, însă, că oricine complimentează caută o legătură cu celălalt, fie conștient, fie inconștient. ”

Suferind de sărutul de mână ușor intruziv al lui Alain Delon: Karen Scheele (Foto: Andreas Rentz/Getty Images)

Complimentul dă aripi

O laudă bine plasată nu numai că ne avantajează stima de sine, dar poate chiar să ne îmbunătățească performanța. Cel puțin experimentul unui grup de cercetare japonez demonstrează acest lucru. Cei 48 de participanți au fost împărțiți în două grupuri. Sarcina ambelor grupuri a fost aceeași: au trebuit să rezolve o parte a unui set de sarcini în prima zi, care a fost imediat evaluată pentru ei, iar apoi a doua zi li s-a dat cealaltă jumătate a setului de sarcini.

Cu membrii unuia dintre grupuri la sfârșitul setului de sarcini, experimentatorii au comunicat pur și simplu rezultatul și au constatat că toată lumea avea dreptate. Membrii celuilalt grup au ales soluțiile frumoase, l-au lăudat pe cel care a terminat cel mai rapid și s-au asigurat că toată lumea primește un cuvânt amabil, personalizat sau două.

Studiul a constatat că recunoașterea verbală a avut același efect ca atunci când cineva a primit o recompensă în numerar pentru o sarcină bine făcută: subiecții care au primit o confirmare pozitivă specială au fost mai dispuși și mai persistenți să o facă a doua zi decât colegii lor, care au primit doar pur și simplu feedback pe care l-au efectuat corect. Un compliment oferă cu adevărat aripilor unei persoane!

Este important să ne înțelegem reciproc

Cultura complimentării se schimbă cu timpul și obiceiurile. Cu câteva sute de ani în urmă, se credea că un copil nu ar trebui lăudat cu voce tare pentru cât de frumos sau drăguț, deoarece complimente ar putea fi observate de diavol și ar putea veni să-l ia pe cel mic cu el. Într-un moment în care nu exista vaccinare împotriva bolilor infecțioase ale copilăriei și acestea puteau deveni cu ușurință fatale, aceasta nu părea nici măcar o superstiție inutilă - astăzi este doar curiozitate etnografică.

„Un compliment își atinge scopul intenționat numai dacă atât expeditorul, cât și partea primitoare sunt conștienți de semnificația sa și înțeleg același lucru”, spune expertul. - Pentru cei care provin din medii socio-culturale diferite, același cuvânt sau mișcare poate însemna ceva complet diferit.

Se poate simți, după propriile norme, că a făcut un gest amabil, în timp ce celălalt este jignit de acest lucru, deoarece în domeniul său de interpretare, acest lucru este deja considerat personalizare excesivă. Amândoi au dreptate din punctul lor de vedere, totuși legătura cu care a fost făcut inițial complimentul nu se naște.

Chiar dacă nu există insultă dintr-o laudă alunecată, se poate întâmpla ca gazda să nu observe nici măcar că tocmai a primit un compliment. În astfel de cazuri, persoana care a dat complimentul este rănită: faptul că celălalt nu a răspuns la ceea ce spune în mod clar că este o aventură pozitivă poate fi o experiență neplăcută, jignitoare sau chiar de-a dreptul umilitoare pentru complimentar. Dacă există o relație stabilă și bună între ei, atunci situația incomodă poate fi rezolvată printr-o glumă sau o scuză, dar dacă se întâmplă într-o relație în construcție, aceasta poate întârzia sau chiar împiedica abordarea. ”

"Ești cel mai…"

„În prima etapă a unei relații, când iubitorii se idealizează reciproc, complimentele sunt adesea o parte complet naturală a comunicării”, spune Iván Tábor. - Trebuie să lucrăm la asta mai târziu. Dacă deja cunoaștem foarte bine pe cineva, există mai puține surprize, așa că nu mai suntem surprinși de fiecare lucru mic, este mai greu să ne uimim.

În același timp, este important să ne uităm la celălalt cu un astfel de ochi încât să descoperim întotdeauna ceva special, admirabil în el. Dacă acest lucru se epuizează de-a lungul anilor, una dintre părți poate începe să simtă că nu înțelege de ce sunt împreună cu cealaltă, deoarece nu are nimic special.

Sau abia începe să se întrebe de ce celălalt este încă cu el când nici măcar nu-l mai complimentează, așa că nici măcar nu este interesat așa cum era la început. Complimentele indică persistența interesului pentru o relație. ”

Așadar, după prima explozie, pasiunea necondiționată și ceața roz, vine etapa în care trebuie să lucrăm pentru atenția și recunoașterea celuilalt. Mulți oameni uită că nu este deloc firesc ca partenerul nostru să fie alături de noi, ci să ne aleagă în fiecare zi pe baza a ceva, la fel cum îl alegem noi. Complimentele într-o relație de durată confirmă această alegere. Între timp, vorbește singur: văd cât de bine am ales!

Judith, care este căsătorită de multă vreme, recunoaște același lucru. „Sunt întotdeauna fericit când partenerul meu face ceva bine. Aceasta include lucruri mărunte precum purtarea unei cămăși în culoarea care se potrivește cu ochii tăi în ziua respectivă. Și, de asemenea, se simte bine să îi poți spune asta imediat. Ceea ce contează pentru el este modul în care îl văd și, de asemenea, că împreună putem să ne bucurăm de ceva pentru o clipă. ”

Adevărul este că rareori mă complimentează, dar de aceea iau aceste complimente minuscule mai în serios și într-adevăr face ca coabitarea să fie mai frumoasă că a spus ceva de apreciere pentru mine.

Nu cred că dacă mi-ai spune de treizeci de ori pe zi cât de minunată sunt, nici nu aș lua-o în serios. Dar astfel fiecare cuvânt are valoare. ”

Ajutor, m-au lăudat!

Nu este ușor să faci un compliment, dar nu este ușor să-l primești. Modul în care cineva răspunde la laudă dezvăluie multe despre cât de conștienți sunt de propriile lor valori. Când simțim că am primit recunoaștere nemeritată, nu este cu mândrie, ci cu rușine: este dificil să procesăm contradicția dintre imaginea pe care o avem despre noi înșine și impresia reflectată de ceilalți. Dacă cineva întâmpină complimente și le umple de asigurare, dacă primește recunoaștere, ar putea fi un semn că este conștient de punctele lor forte. Totuși, dacă eviți să fii lăudat de alții sau invers: aproape te obligă să spui ceva drăguț despre asta, poate indica o stimă de sine scăzută.

Dar cum merită să accepți un compliment, astfel încât să nu parem nici aroganți, nici cineva care se devalorizează? Ca de obicei, cea mai simplă soluție este cea mai bună. Este suficient un punct simplu „mulțumesc”. Explicații, laude, scuze de tipul „deși nu m-am culcat azi” pot transforma o situație de conversație altfel ușoară într-o tensiune într-o clipă. Cel mai bine este să recunoașteți că cineva vă vede ca fiind special, să dați feedback că ați observat gestul, să fiți recunoscători pentru el și să mergeți mai departe. Și este bine de știut: veți fi puțin mai încrezători în fiecare compliment, ceea ce poate duce la mai multe complimente. Fii mândru de el!