Alăptarea și obezitatea infantilă

Alăptarea are multe beneficii pentru bebeluș: previne infecțiile urechii și alergiile și reduce riscul bolilor respiratorii. De asemenea, protejează împotriva obezității copiilor, deși nu știm exact cum.

Autorii americani au examinat obiceiurile alimentare ale mamelor care alăptau și alăptau copii și, mai târziu, obiceiurile alimentare ale copiilor înainte de a începe școala. Studiul a implicat 120 de femei și copii.

Rezultatele au arătat că copiii alăptați au fost mai predispuși să recunoască faptul că sunt deja bine hrăniți; copiii hrăniți cu lapte și lapte degresat se simțeau mai puțin plini și aveau un indice de masă corporală mai mare.

Potrivit autorilor, există o legătură importantă între alăptare și prevenirea obezității: copiii alăptați dezvoltă obiceiuri alimentare care previn obezitatea.

„Recomandăm mamelor care alăptează să acorde mai multă atenție cantității și calendarului hrănirii”, au spus cercetătorii. „Este mai bine să fim atenți la programul sticlei, nu la semnele bebelușului, dacă vrem să ne protejăm împotriva obezității”.

Alăptarea nu poate fi bazată pe scară largă, astfel încât mamele sunt mai în ton cu bebelușul lor și sunt mai familiarizate cu comunicarea specifică în care bebelușul exprimă foamea sau sațietatea. Mamele care își alăptează copiii ar trebui să acorde mai multă atenție semnalelor unui copil alăptat.

„Desigur, pentru un copil în creștere, nu este nevoie să respectați cu strictețe dozele zilnice prescrise. Bebelușii mănâncă mai mult pentru a mânca mai puțin. ”