„Medicamentele nu sunt întotdeauna necesare, dar credința în vindecare este”.

„Cu toții avem puterea de a alege între sănătate și boală, bogăție și sărăcie, libertate și servitute. A noastră este decizia, nu a altcuiva. ” (Richard Bach: Iluzii)

Pagini (meniu)

Pagina principală
CEREREA LUI ISUS
Boala ca „cadou”
Imnul Meditației Vindecătoare LIFE
Importanța Pământului
GINGER este, de asemenea, un adevărat MIRACOL pentru tratamentul artritei sau durerilor musculare!
Alimente stimulante și antidepresive (de asemenea, pentru învățare)
Recunoștință ca vindecător, + Prin urmare, îmbrățișează-ți copilul dacă ești isteric
Plante miraculoase care induc antibiotice + Tratamentul infecțiilor orale
Alimente care îmbunătățesc metabolismul și salvează vieți
OPUSUL ANTIC AL CANCERULUI
Mesaj de accident
ARNIKA în caz de accident sau șoc
Curățare intestinală + Curățare ascunsă Curăță detoxifiere cu ulei
Cauzele spirituale ale bolilor
Efectul vindecător al lămâii + Efectul vindecător al varză murată
SPIRITE ca vindecători
SUNT MIRACLE.
Ierburi pentru oase și dinți Osteoporoză-construirea oaselor Ulei de mac anti-osteoporoză
Schimbare dimensională: ieșiți din oglindă
Ulei de nuc + fungicid pentru frunze de nuc, purificator de sânge, nuci antibacteriene ca vindecător
Tratamentul depresiei
Vasoconstricție, întărirea peretelui vascular
Coloid argintiu
Tratamentul durerii de cap mudra
Desigur, tratamentul durerii de cap
Pasta de dinți la domiciliu, un remediu pentru bolile gingivale Cauze spirituale
Rețetă picătură de usturoi, usturoi în vindecare
Legume proaspete = INTREG
În iarba-copac. Farmacia săracului
Ouă fierte
GERMÁN MEDICINA
În loc de droguri. 5 sfaturi biologice pentru afecțiunile stomacului
Calendarul sănătății unchiului Gyuri
Soluții eficiente pentru durerea în gât Eliminați tusea cu gâtul uscat
ANTIBIOTICE ACASĂ
Deficiența și înlocuirea sa Pentru femei: Top 10 superalimente
Violet ca vindecător
Sporul imun la copiii mici
Vindecarea articulațiilor
Mai bine ne ajutăm.
Colagen și cartilaj, Varza trage boala, Articulații: PÂINE DE ALBINE, cremă de ardei iute, EXERCIȚIU
Curcuma CANCER Cura Alzheimer
Antipiretic diferit
Despre puterea miraculoasă a semințelor de in
Rețete de post
Alcalinizarea, Detoxifierea Alimentelor, ASOCIAȚIILE ALIMENTARE
Tratamentul răcelilor Ierburi pentru tuse
Miere și scorțișoară în vindecare
Mortar de câmp, pentru aproape toate bolile
Ce înseamnă să fii maghiar
Ce putem face pentru noi înșine + medicina chineză, glazură
Arpagic
Detoxifiere-Cu carbon activat, îndepărtarea mercurului din corp
Despre spălarea nucilor
SEMINȚĂ DE MUSTAR antiinflamator.
Amestec de ceai pentru reclamațiile femeilor
Oregano, o penicilină naturală
Îmbrățișează un copac.
Stimularea funcției tiroidiene cu nuci verzi
Ragweed ca o planta
Perch mătase ca un superaliment
Păpădia este mai eficientă decât chimio
12 puncte de gândire pozitivă
Proprietăți de propolis
Cancer Cures + Dr Lenkei, Despre cancer
Sarea Schüssler
Baie de sare în loc de medicament
Despre sare
Despre stres
Cuisoare ca vindecător
Consecințele lipsei iubirii la nivel spiritual și fizic
Efectele culorilor
Protecție cardiacă cu AVOCADE, băutură de apă cu infarct
Curăță bicarbonat de sodiu pentru răceli, alcalinizant
Bicarbonatul de sodiu ca panaceu
Ulei de arbore de ceai pentru probleme de piele, antibacterian
(T) Strânge-ne pielea
Insulina naturală
Boli ale chakrei gâtului
Curățarea plămânilor în principal pentru fumători
Tratamentul glicemiei
Despre tensiunea arterială
Pietre la rinichi, nisip
Victoria Boutenko: Miracolul alimentelor crude + TOURURI VERDE
Vitamina-Mineral-Trace-Element-Boala, Simptome ale deficitului de vitamina D, Deficitul de calciu
Urină
Apă potabilă - sănătate
Ceapa ca vindecător
Contactele mele
Crearea propriului site web
Înregistrare
Editarea site-ului web
Logare
Clasamente site-uri web

Anunț de site

Site ofensator?
Vă rugăm să raportați!

Serviciu clienți

Regular, echilibrat, moderat, bogat în vitamine, legume și fructe, minerale și oligoelemente, de câteva ori mai puțin etc. etc. Acestea trebuie să fie suflate de toată lumea din exterior, dar un lucru nu este menționat atât de des: combinația potrivită! Deoarece este la fel de important ceea ce mâncăm ca și noi, modul în care asociem alimente cu diferite compoziții.

Ce se întâmplă de fapt în stomac?

Când alimentele intră în stomac, în funcție de calitatea acesteia, enzimele digestive sunt secretate și aciditatea lor este ajustată - astfel încât conținutul stomacului să poată fi complet digerat. Dacă doi nutrienți intră în stomac în același timp, care necesită sucuri digestive diferite, cu compoziție și pH diferite, niciunul nu va fi complet digerat.

Conținutul stomacului ajunge semi-nedigerat în intestinul subțire, unde începe să fermenteze și să putrezească. Rezultatul este că toxinele eliberate din acesta se acumulează în tractul intestinal și pun, de asemenea, o presiune semnificativă asupra organelor interne (ficat, pancreas, rinichi etc.). Ca urmare, bolile cronice se vor dezvolta în timp.

Putem folosi orice mâncare organică și sănătoasă dacă nu le putem combina în mod corespunzător. Următorul tabel servește drept mic ghid în domeniu:

Cu o asociere optimă, digestia va fi completă, astfel încât sistemul digestiv nu va fi împovărat. Cu o asociere neutră, stomacul se descurcă, dar poate provoca probleme cu consumul prelungit. Combinațiile marcate cu NO în tabel sunt foarte nesănătoase, deși mulți dintre noi avem în dietă un amestec de carne prăjită cu cartofi prăjiți și carne de pui cu boia de ardei. În aceste cazuri, pot apărea balonări, diaree sau constipație.

NU AM RECOMANDAT?

Stomacul nu poate digera două alimente concentrate în același timp (tot ceea ce nu este legume sau fructe crude este considerat concentrat). În principal surse diferite de proteine, deci nu amestecați carne, ouă, brânzeturi și leguminoase într-o masă.
Nu amestecați proteinele animale cu alimente bogate în amidon (paste, produse de patiserie, cartofi, orez, pâine, leguminoase). O altă enzimă decât amidonul este necesară pentru descompunerea proteinelor animale. Deci, aici trebuie să uităm cartofii cu carne prăjită, pastele cu sos de carne, croissantul de cârnați și altele.
Nu amestecați niciodată fructe și dulciuri cu alimente. Mănâncă fructe numai pe stomacul gol, sau cu o jumătate de oră înainte de a mânca sau la 2 ore după. Zahărul, mierea, fructoza sau dextroza inhibă secreția de suc gastric, deci dacă sunt consumate în timpul sau imediat după masă, acestea provoacă balonare și plinătate.
Nu amestecați alimentele grase (unt, grăsimi, smântână, slănină, uleiuri) cu alimente bogate în proteine și amidon. Amestecul de grăsimi și proteine este foarte greu de excretat din stomac în intestinul subțire, iar amestecul de grăsime și amidon rămâne nedigerat, cu atât mai mult, plin de calorii.
Nu beți apă în timpul sau imediat după mese. Acest lucru se datorează faptului că spală, diluează sucul gastric și încetinește digestia. Bea apă cu 20-30 de minute înainte de a mânca.
Laptele este cel mai bine pe stomacul gol și nu trebuie amestecat cu alte alimente (eventual pâine integrală).
Nu asociați fructele acide (portocale, mere, fructe sălbatice etc.) cu dulciuri (banane, pere).

V-AM RECOMANDAT

Proteinele animale sunt consumate cu legume sărace în amidon (în principal verdețuri, cu apă bogată: pătrunjel, spanac, roșii, castraveți, ardei, broccoli, varză).
Alimentele grase sunt, de asemenea, combinate cu astfel de legume.
Alimentele bogate în amidon sunt grozave de asociat cu leguminoase.
Mănâncă lapte și fructe numai pe stomacul gol.
Orice este dulce se mănâncă pe stomacul gol. Să încercăm să renunțăm la desertul după prânz. Dacă tot dorim dulciuri după ce mâncăm, înseamnă că nu aducem nutrienții necesari metabolismului în corpul nostru.
filantropikum.com

Băutura alcalinizantă ușor de preparat este o calmantă foarte bună, are un gust delicios și este excelentă pentru alcalinizarea corpului.

Hidratează și oferă corpului numeroși nutrienți valoroși. Deoarece conține mulți antioxidanți, amestecul are proprietăți antiinflamatorii eficiente .

castraveți conținut ridicat de silice, deci promovează producția de elastină și colagen, protejează țesutul conjunctiv de efectele dăunătoare și regenerează pielea. THE țelină diuretic eficient, reduce inflamația în organism. THE ghimbir Si deasemenea antiinflamator și are și proprietăți anti-cancer.

Ingrediente:

1 castravete de șarpe,
1 inch de ghimbir,
o mână de pătrunjel,
3 tulpini de țelină,
1 lămâie.

Pregătire: Spălați bine ingredientele, tăiați-le în bucăți mici și amestecați împreună. Dacă este prea puternic sau gros, puteți adăuga puțină apă.

Ar trebui consumat cu cel puțin o porție de smoothie pe zi, de preferință înainte sau în locul micului dejun. Umple corpul cu un sentiment de sațietate, îl hrănește și îl alcalinizează.

Detoxifierea este foarte importantă deoarece toxinele care intră în corpul nostru din mediu sau din alimentele noastre trebuie eliminate. Următoarele legume susțin procesul de detoxifiere cu ajutorul vitaminelor, antioxidanților, mineralelor, acizilor grași esențiali, fibrelor și altor nutrienți necesari.

Avocado

Pe fondul freneziei dietei cu conținut scăzut de grăsimi, avocado a devenit aproape interzis, deși este foarte util ca fruct detoxifiant. Este bogat în grăsimi nesaturate, dar nu interferează cu echilibrul acizilor grași valorosi Omega 3 și Omega 6 din dieta noastră.

Grăsimile sunt, de asemenea, importante într-o dietă de detoxifiere, deoarece promovează eliberarea bilei din vezica biliară, permițând scăparea toxinelor și absorbirea vitaminelor valoroase - care sunt vitaminele A, D, E și K. Avocado conține, de asemenea, acid folic, acid pantotenic și potasiu. O jumătate de cană de avocado ne oferă 8 grame de fibre.

Datorită texturii sale cremoase, poate fi utilizat în mai multe moduri și poate înlocui, de asemenea, multe lucruri, inclusiv lapte și smântână. Este excelent și pentru salate și sosuri.

Coacăze

Este foarte bogat în fibre și vitamina C. Este sărac în calorii. De asemenea, are un loc proeminent în detoxifiere în ceea ce privește conținutul său de antioxidanți. Antocianinele sunt albastre datorită antioxidanților, care protejează celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi. În plus, cresc producția de glutation. De asemenea, protejează împotriva cataractei, glaucomului, ulcerului peptic, alergiilor, diabetului, a anumitor tipuri de cancer și a bolii Alzheimer - pe lângă încetinirea îmbătrânirii.

Nu este dificil să mănânci afine în mod regulat, deoarece sunt mici și delicioase. Smoothie sub formă de muesli pentru micul dejun este foarte bun, dar îl puteți avea întotdeauna la îndemână la locul de muncă într-un castron mic.

Ghimbir

Fără aceasta, lista alimentelor detoxifiante nu poate fi completă. Antiinflamator natural, ameliorează greața, îmbunătățește digestia, favorizează detoxifierea, deoarece ajută alimentele să treacă mai repede prin intestine datorită compușilor săi.

Supa poate fi făcută cu un amestec de sfeclă piure și ghimbir, dar poate fi adăugată la sosul de salată proaspăt ras, sau poate fi consumată sub formă lichidă, similar sucurilor de legume.

Conopidă

Nu vă lăsați păcăliți de culoarea sa neutră - conopida este, de asemenea, o legumă detoxifiantă semnificativă datorită conținutului ridicat de fitochimice și glucozinolat. Se descompun în intestine în izotiocianați și compuși de indol-3 carbinol, care reglează enzimele detoxifiante ale corpului și protejează împotriva cancerului.

Este, de asemenea, bogat în fibre și vitamina C și, desigur, poate fi consumat sub mai multe forme ca aliment detoxifiant care conține amidon. Minunat chiar și când piure, în loc de piure de cartofi ...

Pătrunjel

Această plantă de bucătărie spectaculoasă conține o mulțime de vitamine C, dar și clorofilă, beta-caroten, vitamina K și acid folic, toate acestea fiind necesare pentru detoxifierea organismului. Crește nivelul glutationului pentru a inhiba disfuncția ficatului și rezistența la insulină.

Îl putem adăuga la supe, salate, paste, dar putem face și din aceasta piureuri de legume. De asemenea, pentru decorarea spectaculoasă, dar, desigur, merită să mănânci.

Sfeclă

Este bogat în potasiu, acid folic, fibre și antioxidanți și conține betaină, care s-a dovedit că reduce nivelul multor markeri de inflamație și protejează împotriva afectării ficatului. Betacianina, care îi conferă o culoare roșiatică, contribuie foarte mult la beneficiile legumelor pentru sănătate. Procesele antiinflamatorii și de detoxifiere din organism sunt, de asemenea, semnificativ crescute de conținutul de antioxidanți. În plus, sfecla are puține calorii.

De asemenea, este crud delicios, poate fi adăugat la sandvișuri și salate, dar poate fi amestecat și consumat ca suc de legume. Îl combinăm cu îndrăzneală cu mere și ghimbir! Vitamina K, magneziul, potasiul și fierul sunt, de asemenea, semnificative.