Aleargă cu telefonul!
Mai amintește cineva cum era să alergi pe site-ul nostru cu un walkman (pronunțat vókmen)? De abia de atunci
Mai amintește cineva cum era să alergi pe site-ul nostru cu un walkman (pronunțat vókmen)? Este doar slab, deoarece epoca mp3-urilor a trecut acum. Odată cu apariția smartphone-urilor, chiar și obiceiurile noastre de rulare s-au schimbat. O palmă deține toate funcțiile de care aveți nevoie: ascultarea muzicii, navigarea, măsurarea ritmului cardiac și a distanței, arderea caloriilor, timpul, telefonul și orice altceva.
Dar ce aplicație care rulează ar trebui să alegem dintre multe? Astăzi, funcția de bază a tuturor acestora este de a înregistra distanța parcursă, viteza și altitudinea pe o hartă, pe care o putem posta pe paginile de socializare, dacă dorim. Desigur, nu putem rata înregistrarea datelor de mișcare, astfel încât să le putem analiza ulterior sau să știm cât de mult ne-am îmbunătățit de la început.
Endomondo
Endomondo este Facebook-ul aplicațiilor care rulează. Unul dintre software-urile cu cele mai multe caracteristici, de la monitorizarea deshidratării la numărarea caloriilor la un antrenor virtual, găsim aproape totul în el. Desigur, uneori există multe, deoarece chat-ul încorporat în timpul rulării poate să nu fie cea mai bună caracteristică, dar pot exista unii care să se descurce. Marele avantaj este că putem fi într-o interacțiune constantă cu cunoscuții noștri, s-ar putea chiar să trebuiască să concurăm împotriva lor.
Runkeeper
Dacă Endomondo este Facebook, atunci Runkeeper este rețeaua socială Twitter. Pe lângă Endomondo, este cea mai populară aplicație sportivă din magazinele de aplicații. Poate că le place mai puțin celor care nu doresc să-și vadă toate mișcările pe net, dar totul este doar o chestiune de configurare. Măsoară tot ce aveți nevoie și puteți și, pe lângă alergare, vă puteți înregistra rezultatele în ciclism, înot și haltere.
Runtastic
Runtastic nu este, de asemenea, foarte diferit de primele două aplicații. Poate că structura sa grafică pare mai simplă, dar este și o chestiune de obișnuință. Are toate funcțiile de bază - măsurare, hartă, timp, calorii - dar un lucru interesant îl diferențiază încă de celelalte: poate controla și redarea muzicii. Aplicația vă detectează ritmul de rulare și selectează muzica din player în consecință. Ei bine, nu asta dacă încetinești. a trecut, de asemenea, pe piese lente, dimpotrivă: împinge cele mai rapide melodii, astfel încât să nu renunțe!
Partener alergător
Futótárs este o aplicație în limba maghiară și funcționează ca un adevărat antrenor personal virtual, deoarece chiar vorbește. Aplicația recomandă un plan de antrenament prin evaluarea stării dvs. fizice, dar, desigur, puteți alege și dintre opțiuni. În timpul antrenamentului, Runnerul te va informa în limba maghiară despre distanța și timpul alergării tale. Stocați-vă datele, păstrați statistici despre acestea, vă arată unde ați fugit. Sub elementul de meniu al calendarului cursei puteți găsi chiar lista curselor care rulează în Ungaria, astfel încât să știți pentru ce să vă pregătiți.
Nike + Running
Lucrul minunat al tehnologiei Nike + este că motivează și urmărește alergătorul, iar profilul nikeplus.com înregistrează în mod constant date. După cum ar trebui, marchează direcția alergării, gradul de progres pe hartă și, de asemenea, abundă în elemente de design motivante. Next Move, urmărind alergătorul, pune noi provocări în timpul procesului de antrenament, cum ar fi încurajarea acestora să parcurgă o distanță mai mare sau un ritm mai rapid. Și dacă nu știți ce oră va fi când veți începe să alergați după-amiaza, Nike + vă va oferi, de asemenea, informații exacte despre condițiile meteorologice actuale.
Nu a mai rămas decât înainte! Produce pantofi de alergare și telefon și alergare!
- Rulați burta - vacanță în Corint 2019 în Ultrakelek
- Rulați-l inteligent pentru mile!
- Aleargă pentru școala ta! Bebeluși, mici și mari
- Un expert în nutriție a explicat de ce ar trebui consumată pizza în loc de cereale.
- Pâinea Fornetti Bran conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați