Alergie la polen - Acesta este modul în care puteți ameliora simptomele alergice!

Cum recunoașteți că copilul dumneavoastră nu este răcit, ci alergic? Ar putea fi o complicație a neglijării alergiei la polen a unui copil? Aflați care legume și fructe pot provoca alergii încrucișate în sezonul polenului de primăvară.

Autor: Jurnalul părinților 06.05.2014.

Zgârieturi în gât, strănut și nas curbat? Simptomele pot indica o răceală, dar poate să nu fie deloc răceală. La începutul primăverii, polenii din aer pot provoca reacții alergice. Plângerile pe care le cauzează sunt similare cu răceala obișnuită, dar cei care sunt mai sensibili pot avea chiar atacuri de astm.

Sezonul polenului începe chiar mai devreme în acest an

„Cei mai frecvenți alergeni de primăvară includ mesteacăn (alun comun, mesteacăn), fag (castan dulce, stejar) și ulm. Cei care sunt sensibili la acești poleni se pot aștepta la reacții alergice chiar din aprilie - chiar anul acesta, din cauza iernii blânde.

Reacțiile alergice sunt adesea confundate cu răceala obișnuită

Cu toate acestea, există cei care cred că boala este o răceală și nu îi acordă prea multă importanță. Dacă simptomele apar în mod neașteptat, nu se ameliorează în câteva zile sau chiar se agravează, este indicat să consultați un specialist pentru a afla dacă aveți o răceală sau o alergie ", a spus dr. Katalin Szilágyi otorinolaringolog.

Care sunt simptomele tipice ale alergiei?

Cele mai frecvente simptome ale alergiei sunt congestia nazală, strănutul, mâncărimea nasului, gâtului și ochilor, lacrimarea și curgerea nasului, dar există și cei la care polenii provoacă tuse și, în cazuri mai severe, atacuri astmatice. În cazul în care reclamațiile de mai sus apar întotdeauna în același timp și cresc pe timp vântos, uscat și în aer liber, cel mai probabil avem de-a face cu alergii. Acest lucru se datorează faptului că dispersia polenului este mai mare, astfel încât reacțiile alergice pot fi mai intense.

Nerespectarea alegiei poate avea consecințe grave

Simptomele alergice nu dispar de la sine și chiar dacă nu sunt tratate, pot avea complicații și mai grave. Este nevoie de tratament medical pentru ameliorarea simptomelor, reclamațiile pot fi ameliorate cu spray nazal, tablete, în caz de astm cu bronhodilatatoare. Ca prim pas, poate doriți să vizitați un specialist unde un test alergic vă poate ajuta să determinați ce alergeni îi cauzează și în ce măsură. Acest lucru ne va facilita găsirea celui mai eficient tratament pentru noi.

Pentru cei care știu că sunteți alergic, este o idee bună să începeți să luați medicamente și să utilizați un spray nazal cu aproximativ două săptămâni înainte de sezonul alergic, pentru a dezvolta o protecție adecvată.

Cum se ameliorează simptomele alergice?

Din păcate, nu putem proteja împotriva alergiilor, dar există câteva modalități utile de prevenire sau ameliorare a simptomelor:

• cine este alergic la polen, nu petrece mult timp în aer liber în timpul sezonului de alergii și evită să faci sport în aer liber

• dacă ați organizat un program în aer liber, spălați-vă părul când ajungeți acasă. Acest lucru se datorează faptului că polenul din păr poate provoca sau exacerba simptomele în timpul somnului

• dacă este nevoie de medicamente, începeți-l la timp și nu așteptați ca simptomele să se înrăutățească

• Folosiți un filtru de polen pentru a vă ventila casa sau pentru a vă deplasa în mașină

• antioxidantul din pielea strugurilor albaștri are un efect antiinflamator, așa că mănâncă cât mai mult din el

• efectul acizilor grași Omega 3 la pește are un efect antiinflamator similar - se recomandă consumul lor regulat.

Ce fructe și legume nu ar trebui să mănânce alegegii acum?

Merită evitat consumul de arahide în timpul sezonului alergic, deoarece pe de o parte pot provoca alergii severe, pe de altă parte cresc simptomele alergice datorită efectului puternic de eliberare a histaminei și chiar provoacă un atac astmatic în cazuri mai severe .
Există anumite fructe și legume care pot declanșa reacții alergice la cei care sunt sensibili la acestea în anumite anotimpuri polenice sau pot provoca mâncărimi ale mucoasei bucale sau chiar edeme, dar pot fi consumate fără probleme în alte momente. De exemplu, în sezonul polenului de primăvară, cei care sunt sensibili la polenul de mesteacăn includ mere, pere, piersici, kiwi, țelină, morcovi, cartofi (de obicei nu se consumă crud, dar își pierde caracterul alergenic atunci când este gătit).
Polen de iarbă sensibil pentru a evita consumul de roșii, pepeni, napi, portocale.
Alte legume provoacă alergii încrucișate la sfârșitul verii, sezonul ambroziei. Este important să fim atenți la acestea, deoarece pot provoca chiar sufocare. ”.