Alertă împotriva acneei - Din această cauză, ca bărbat adult, vei avea acnee!

Unde ai fost în adolescență, dar totuși ai acnee? Amintirea hormonilor adolescenți furioși a dispărut de mult, dar există câteva motive surprinzătoare pentru care umflăturile roșii apar tot timpul pe pielea ta tot timpul.

Milioane de bărbați adulți se luptă în mod regulat cu problema acneei, astfel încât subiectul trebuie abordat pentru a pune capăt figurii băieților adolescenți!

Purtând o pălărie

Poate fi tricot sau baseball - dacă îl porți des, nu este de mirare că fruntea ta este plină de cosuri. Medicii dermatologi spun că purtarea unui capac poate afecta foarte mult pielea. Acolo unde capacul vă atinge pielea, se dezvoltă un focar de bacterii.

De aici, le poți duce mai departe cu mâna până la restul feței, astfel încât nimic să nu rămână curat. După fiecare utilizare, ștergeți marginea interioară a capacului cu puțin alcool pentru a dezinfecta și pregătiți-vă pentru următoarea uzură. Și aruncă-l în mașina de spălat o dată pe săptămână! Desigur, nici nu trebuie să uitați de curățenia zilnică!

Prinderea unei fețe

Îți sprijini capul în timp ce stai, îți tot atingi fața în timpul zilei, fără să observi măcar. Când ne uităm la televizor sau stăm în fața unui computer, se întâmplă adesea ca mâinile noastre să se trezească ocupate într-o parte a feței noastre.

Cu toate acestea, atunci când luați bacteriile din mână direct pe piele, care cresc în număr mare pe obiectele din jurul vostru pe care tocmai le-ați prins. Încearcă să scapi de acest obicei prost și fii atent la mâinile tale! Ori de câte ori vă amintiți, spălați-vă mâinile în timpul zilei!

Lactate

Conform cercetărilor, acneea apare mai bine la bărbații care consumă 2 sau mai multe pahare de lapte și produse lactate pe zi. Digestia produselor lactate duce la formarea unei substanțe grase care înfundă porii și provoacă acnee.

Dacă sunteți un mare consumator de lapte, treceți de la laptele de vacă la cel care plantați lapte precum orezul sau laptele de migdale. Dieta dvs. trebuie să fie bogată în proteine și săracă în carbohidrați, ceea ce poate reduce și șansele de acnee.

Ras

Ai crescut barba din cosuri? Oricât ai avea grijă de curățenia pielii tale, instrumentele tale de îngrijire a înfrumusețării îi pot afecta în continuare. Iar briciul este cel mai periculos în această privință.

Antrenament transpirat

Inima îți bate tare, mușchii se umflă - este foarte bun pentru corpul tău și pentru sănătatea ta. Dar pentru a vă împiedica pielea să vă doară, trebuie să aveți grijă!

Transpirația în timpul antrenamentului poate provoca acnee pe spate, pe piept, motiv pentru care faceți un duș cât mai repede după antrenament! Cel mai bine este să folosiți un săpun antibacterian sau un gel de duș. De asemenea, alege o ținută pentru antrenament care să permită pielii tale să respire.