Arhiva

	ALEGE DIN GAMA NOASTRA EXPANDENTĂ CONTINUĂ, TOTUL PENTRU DUMNEAVOASTRĂ, PENTRU TOȚI MEMBRII FAMILIEI! COMANDA POTRIVITATEA BUCATARII NOASTRE PENTRU CASA TA!
	DACĂ IUBIȚI SPORTUL, ACUM ȘI ÎȚI VA IUBI! TOATA ALEXANDRA VĂ GĂSEȘTI UN DVD ÎN BOUTIQUE!
	SĂNĂTATEA ESTE O MARE COMOARE ȘI TREBUIE PREZERVATĂ, ASTA VĂ AJUTĂ! AFLAȚI PROGRAMUL DE CONTROL AL GREUTĂȚII!

Răspunsuri dietetice/tabel GI

Întrebare:

Tabelele GI Sunt destul de nesigur cu privire la valoarea GI a alimentelor atunci când sunt pe net, de exemplu, IG al sfeclei este o dată sub 30 și o dată este 64. Găsesc aceleași cu miere și cartofi cu morcovi. Cum se găsește un tabel autentic și detaliat. Multumesc pentru ajutor.

Răspuns:

De asemenea, am parcurs un drum lung în a cunoaște IG-ul alimentelor dintr-o sursă credibilă și am întâlnit și informații contradictorii. De asemenea, a trebuit să folosim mai multe resurse în munca noastră. Din păcate, există o mulțime de neajunsuri în acest domeniu, multe alimente de bază nu au IG. Ceea ce aș putea ajuta este o resursă care poate fi găsită și online, cu următorul link:

Desigur, acest lucru nu este complet, dar cel puțin vă va ajuta să vă găsiți drumul.:)