Alimentație sănătoasă - zi de gătit în familie

alimentație sănătoasă

Fundația Chance for a Smile a organizat evenimentul de închidere a proiectului EFOP - Chance for a Balanced Diet pe 31 iulie. Evenimentul a fost deschis de Erika Répás, președintele Consiliului de administrație al Fundației Chance to Smile, și a vorbit despre stadiul proiectului și despre ceea ce rămâne de făcut.

La evenimentul de toată ziua au participat educatori, părinți și alți profesioniști din grupul țintă dimineața și au ascultat prelegeri despre alimentația modernă și sănătoasă.

Ofițerul de salvare Zoltán Bába a făcut o prezentare despre consecințele timpurii și ulterioare ale malnutriției. Participanții au putut auzi informații și fapte interesante despre simptomele, diagnosticul, tratamentul și reabilitarea hipertensiunii arteriale, diabetului, infarctului și accidentului vascular cerebral.

Éva Ambrus, fondatoarea ManóMenü, a vorbit despre cele mai importante trăsături ale nutriției timpurii. Despre ceea ce noi, ca părinte, ca educator, putem face pentru a hrăni sănătos copiii.

După prezentări, experții implicați în implementare au oferit o evaluare sumară a experienței implementării proiectului. În cele din urmă, pe lângă un prânz ușor, participanții au continuat conversația profesională informală.

În după-amiaza zilei (într-o altă locație), copiii, părinții și educatorii implicați în proiect au organizat o „Ziua de gătit în familie” în care mâncarea sănătoasă a fost pregătită din reforme și ingrediente sănătoase.

Aici e meniul:
Aperitiv:
Sandvișuri cu brânză de vaci cu muguri de legume și brânză.
Fel principal:
Benzi de piept de pui prăjite cu salată de vitamine și sos de cezar.
Desert:
Cremă de sticlă ciocolată-vanilie cu budincă de chia, bucăți de biscuiți, fructe. 100% suc amestecat proaspăt stors, ceai.

Sub îndrumarea implementatorilor profesioniști, toți cei prezenți au pregătit fiecare fel de mâncare uitând și cu sârguință. Între timp, a fost, de asemenea, posibilă reînvierea și sistematizarea cunoștințelor dobândite în timpul programului în legătură cu o nutriție sănătoasă și echilibrată.

Desigur, preparatele preparate au fost mâncate împreună și cu gust de către participanți.