Alimente care exacerbează alergiile

Creat: 12 martie 2019 14:49

Modificat: 30 iulie 2020 10:16 AM

Obiceiurile noastre alimentare au, de asemenea, un efect deosebit asupra severității simptomelor alergice. Prin urmare, dacă vă confruntați cu alergiile de primăvară, este recomandabil să evitați consumul următoarelor alimente.

Pentru mulți oameni, primăvara este anotimpul lor preferat, așa că cu siguranță abia așteaptă să ajungă în martie. Cu toate acestea, o persoană cu alergie poate avea dificultăți în a trăi cu simptomele care vin odată cu vremea bună. Arătăm ce alimente este recomandat să se evite persoanelor cu alergii.

Fructe și verdeață

Merită să vă abțineți să consumați, printre altele, fructe cu pietre și fructe exotice. Uşor poate intensifica simptomele piersicilor, merelor, prunelor, cireșelor, cireșelor și piersicilor. Este chiar mai bine să nu mâncați kiwi sau ananas.

Dintre verdeață, multe sunt aprinse de plângeri de roșii, țelină și suc de țelină. În unele cazuri, șalotii, dovleceii și ardeii grași pot fi similari. În plus, există unele plante care nu sunt recomandate de experți. Exemple sunt pătrunjelul și coriandrul.

Polenul de plop poate fi în mâncare

Alunele și gura pot conține urme de polen de plop, care pot provoca negi mâncărime la persoanele cu alergii. Respectați simptomele sau agravarea simptomelor după consumul de duplicate sau leguminoase.!

Alunele sunt unul dintre alimentele care cauzează adesea alergii alimentare. Severitatea simptomelor poate varia de la iritații ușoare la reacții care pun viața în pericol. Vă arătăm detaliile!

Consumul de migdale și alune poate crește, de asemenea, simptomele alergice. În acest caz, nu numai consumul de semințe, ci și consumul de unt de arahide, unt de migdale sau aromă de alune și migdale. De asemenea, este recomandabil să consultați un specialist dacă aveți simptome mai puțin neplăcute, cum ar fi o ușoară furnicătură sau mâncărime a podelei.

Alimente care conțin histamină

Nu se știe că există alimente care nu conțin polen în pielea lor, dar pot crește alergiile. Un exemplu este alcoolul. Vinul, berea și băuturile spirtoase conțin histamină. Există, de asemenea, sulfați în bere și vin, care pot crește congestia nazală, dar pot provoca și alte simptome.

Alimentele picante, cum ar fi hreanul sau wasabi-ul, pot părea o idee în acest caz, deoarece în mod normal ajută la curățarea căilor respiratorii. Cu toate acestea, ele stimulează și eliberarea de histamină, deci merită să le evitați.