Am 58 de ani și nu pot slăbi

Legătură permanentă Postat de Anonim neverificat - Miercuri - Bună! Ai dreptate, metabolismul tău a încetinit și avem nevoie de mult mai puțini kcal pentru a slăbi.

Nu poți pierde în greutate? Pariez că știu ce distrugi!

Am învățat dieta Atkins și nu pot pierde în greutate blestemând o mulțime de aport de Ch, așa că îmi lipsesc Chs simple de câteva luni și am 58 de ani. Dar totuși am suferit pentru că și nu pot pierde în greutate ochii mei doreau ceva și m-am umplut fără să mă gândesc că mâncarea a sărit deja un kg. Dar s-a terminat și mă simt incredibil de bine.

Am Metabol care a funcționat și jur prin asta, dar am scris deja pe tema că iau alge brune. Nu pot mânca, am un sentiment etern de plinătate chiar și toată ziua fără mâncare.

Întrebați despre programul nostru de 27 de alimente dietetice!

Eu beau o pudră de proteine dimineața pentru că nimic nu-mi coboară pe gât și nu pot slăbi cu puțin fruct, carne la prânz sau legume, nu-mi pasă cu adevărat dacă sunt blană cu arderea grăsimii olahraga, Trebuie să mănânc puțin cârnați cu un cuplu după-amiază. Mi se pare de neimaginat să pierd vreodată înapoi, îmi pot controla dieta și nu stomacul îmi domină creierul.

Doctorul răspunde: Obezitate, pagina 9
Tânărul de 43 de ani nu poate slăbi
Sfaturi ciudate pentru a vă ajuta să slăbiți

Dacă cineva nu crede că o încerci, vei fi surprins. Pentru mine, este cârja mea lângă Atkins și nu o voi arunca niciodată: Bună! Mă bucur atât de mult că v-ați înscris, deoarece deja nu am verificat Permalink Postat de Anonim - Miercuri - Bună!

Băutură zilnică de slăbit
Cum să pierzi cu ușurință grăsime
Fac sport, fac o oră, cardio și întărirea musculară timp de aproximativ o jumătate de oră pe zi, alternând în fiecare zi a doua zi.
Pierderea în greutate cu euthyrox
De ce este greu să slăbești peste 40 de ani? - Diet Maker - Dieta împotriva obezității
Ardeți grăsimea în decurs de o săptămână
Nu pot slăbi la vârsta de 50 de ani. Poate din cauza vârstei în schimbare?

Chiar și nu pot pierde în greutate că te-ai înscris pentru că până acum am avut constrângerea de a pierde doar 50 de kilograme de dahlia aici pe forum și sunt sătul de asta acasă până la vârsta de 58 de ani . Pentru că sunt grase.

Am 52 de ani despre mine și la acea vârstă am reușit deja să cântăresc 82 kg. Dar după aceea am știut că am 58 de ani pe kg. La asta am împins până la capăt. Dar apoi am început să mă schimb și dintr-o dată am observat că aveam 95 kg primăvara trecută.

30-40-50 de ani care nu vor să slăbească 5 kilograme

A căzut foarte rău și, cu tehnica că beau doar, ceai, apă etc. la locul de muncă, puțin gyümi, am trăit bine după-amiaza. Dar chiar și această greutate a mea a durut.

Apoi a venit iarna următoare acum, în primăvară, am reușit să mă ridic până la 92 kg. Am citit diverse rețete și cure de slăbit pentru o zi, dar nu am avut puterea pentru niciuna dintre ele. Dar abia aș mai putea merge - nu este o nebunie?

Ultimele articole

Apoi mi-am spus să fac ceva și, folosind dieta mea de mai sus, aveam aprox. Am început să fac mișcare și eu, dar nu este un astfel de norbi sau ceva de genul acesta, ci doar un pic de exerciții discrete și nu pot slăbi și încă acum vreo 2 luni merg cam 1 oră în fiecare seară, literalmente, nu mă grăbesc, Doar merg. Și este, de asemenea, foarte bun! Am 58 de ani

Apoi a venit povestea că pâinea s-a înrăutățit a doua zi acasă și de atunci am mâncat doar minim, de exemplu, crustă de pâine. Am început să mă gândesc, la urma urmei, nu am atât de multă nevoie de pâine, nu îmi lipsește zahărul sau dulciurile, obișnuiam să beau multă vreme cafea, ceai și fursecuri fără zahăr, așa că pot începe să mănânc.

Și acum am început, mănânc multă carne, o am de două zile și sper să am succes.

Încă nu m-am înfometat, nu-mi lipsește nimic, beau mult, beau mult. Sunt pe drum! Este adevărat că ar trebui să slăbesc doar 5 lire sterline, dar Permalink Trimis de Anonim nu a fost verificat - miercuri - Este adevărat că ar trebui să slăbesc doar 5 lire sterline, dar am început de la 20 kg în plus față de greutatea mea actuală.