Am renunțat la fumat și m-am îmbunătățit, la revedere de la o dragoste ucigașă sau: am dat jos țigara - WMN

Am trecut de cinci și șase săptămâni. Asta nu era imaginativ pentru mine. De ce am crescut ce fel de plantă puteți renunța la fumat? si pentru ce? Dacă nu l-am luat, atât. Nu am devenit picant sau picant, Cine câștigă mulți bani, tocmai am devenit fumător, dar chiar sărac în tutun. Există încă un mic știuleț în fundul dulapului, îl voi aprinde, dar nu va arde.

Moarte pentru el și lovitură de gât! Deși ai avea încă șase lire sterline! Poezia pe care nu am încetat să o fumez am scris-o tot mai mult. Nu știu cine a scris-o. Am citit în Ludas Matyi sau Pest Iz cândva - în jur de 47, deci acum aproape șaizeci de ani.

Îți recomandăm ție

Mi-a ieșit din memorie. Este posibil să nu fie complet text-adevărat. Ei cred că vreau să vorbesc despre fumat, am mai mult de cincizeci de ani de experiență. Nu vreau să laud sau să protejez.

Fumul mi-a intrat în ochi, am râs ușor, tusind după el. Ei bine, chiar nu poți înțelege ce e bine într-o țigară, am aflat pentru că m-am înecat. Apoi am experimentat și în școala elementară. Și am devenit mai bun și mai deștept decât colegul meu de clasă, părinții lui nu erau acasă, dar mi-a fost cu adevărat teamă că atunci când mă duc acasă, ei vor simți fumul și îl vor primi.

Pot pleca doar dacă nu mai put. Am suflat asta în sora colegului meu de clasă pentru a verifica dacă mai simt mirosul Leventei sau Simfoniei.

Fata cu ochi mari, cu ochi mari, mi-a permis să respir de aproape. Acest lucru, la rândul său, a fost plăcut, atât de plăcut încât am respirat pe el de mai multe ori. După război, am ridicat funduri sau mustăți de porumb răsucite în hârtie de ziar, așa cum au făcut rușii. În liceu, în schimb, tot mai mulți fumam și am încetat să fumez după o vreme, tatăl meu mi-a permis, de asemenea, să nu mă ascund și am devenit din ce în ce mai bine după.

M-am dovedit a fi un bărbat până la tălpile picioarelor pentru că am păstrat ceea ce am promis. După aceea, m-am uitat la mama mândră, pot să fumez în siguranță țigări, deoarece am dovedit că mă voi opri oricând aș vrea. Următoarea încercare de renunțare a fost făcută deja în Anglia, dar nu din motive de sănătate, ci pentru că fumatul în Anglia a fost întotdeauna o distracție foarte scumpă și a trebuit să fumez mai mult decât acasă, deoarece am găsit toate tipurile de țigări slabe.

remenysegiskola.hu | Mulțumesc, nu fumez! Așa am dat jos țigara

Nu am renunțat, mi-am dat seama că nu pot învăța, aș fi neatent și iritat. Între timp, cineva mi-a atras atenția asupra țigării franceze.

Știam și pe Caporal din romanele legionare ale lui P. Howard și am trecut la Gauloise. Am fumat asta până am fost internat cu un infarct. M-am speriat de moarte în spital: a trebuit să slăbesc și să mă obișnuiesc și am devenit din ce în ce mai fumător.

Fumatul - Starea plămânilor după renunțare

Cheia este un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată. Pentru că oricum, nu am încetat să fumez de mult timp aici pe pământ. Așa s-a întâmplat. Am încetat să fumez cu o voință teribilă și am început să țin dieta. Am suportat încărcătura dublă timp de aproape un an, aceasta a fost principala mea ocupație, după care am căzut înapoi, a trebuit să fumez mult mai mult și am devenit mult mai corpolent ca niciodată. Unchii medicului de talie, desigur, nu au vorbit despre faptul că recidivistul este chiar mai vinovat ca niciodată.

Pentru că am fumat mai mult decât înainte.

Psihologia fumatului

Așa că pun pariu că a fost ușor! Am reușit să țin acest jurământ tot acest timp.

Sincer despre renunțare. Un articol pe care fiecare fumător ar trebui să îl citească hu

La împlinirea a șaizeci de ani, am făcut un alt jurământ: dacă cineva ar fi încetat să mai fumeze, aș întreba mai întâi dacă ar putea fuma cu ei; dacă nu poți, nu accept invitația de renunțare la fumat. Cu aceasta, am reușit să scap și de o parte din rudenie. Țigări în toate limbile, așa că nu este greu de concluzionat, am renunțat la fumat în acel moment, am inventat o tijă de tutun tăiată în fibre subțiri răsucite într-o hârtie specială.

Am crezut că aceștia au renunțat la fumat la mijlocul secolului trecut, care au fost comercializați în limba studenților. Aceasta este o traducere oglindă din engleză pentru a renunța. Vă puteți obișnui cu țigările, dar puteți renunța. Uneori am renunțat la fumat, am renunțat la fumat.

De asemenea, am renunțat la fumat pentru asta. Dar ungurul obișnuia să trimită doar scrisoarea prin poștă, eventual petrecerea de șah pierdută.

WMN Timp de citire aprox.
Acesta va fi cazul dacă renunțați la fumat - remenysegiskola.hu
Tratamentul la domiciliu al dependenței de nicotină
A trecut un an și nu i-am dat foc!

Cineva poate renunța la haina mea și apoi cineva va renunța și la ultimul frotiu. Scriitorii maghiari știau despre pericolele fumatului. Ei erau pe deplin conștienți de riscuri și efecte secundare, deși în acel moment nu era încă la modă să-i întrebi pe medicul lor. Regele necoronat al nicotiniștilor din literatura maghiară a fost Dezső Kosztolányi.

Poate că în poeziile sale există cele mai multe referințe la fumat, am renunțat să fumez țigări. Să ne uităm la unele.

Desigur, citez doar din cele în care vă simțiți vinovați pentru fumat sau vă referiți la efectele sale nocive. Nu vă înșelați, Kosztolányi nu a murit de cancer pulmonar. Fără mișcare. Plăcerea ta duce la dependență. În fiecare societate au trăit cu un fel de articol de plăcere.

Societățile moderne de tip occidental au permis cofeina, alcoolul și nicotina, iar în est, Allah le-a interzis consumatorilor de alcool adepților săi.

De asemenea, au încercat să o interzică în America, a fost Interzicerea - care a îmbogățit doar buzunarele contrabandiștilor. Cel mai recent, încercarea lui Gorbaciov de a falimenta Uniunea Sovietică pentru a-și scoate compatrioții din vodcă.

Dar aici și acum ne interesează doar căutarea instituțională a nicotinei. Acum 50 de ani, sub supravegherea Consiliului englez de cercetare medicală, Sir Richard Doll și colegii săi au lucrat la identificarea factorilor de mediu și a comportamentelor sociale care contribuie la deteriorarea sănătății populației.

Studiind datele mortalității spitalicești, s-a constatat că numărul deceselor provocate de cancerul pulmonar a început să crească semnificativ în prima jumătate a secolului trecut.

Cercetătorii, inclusiv Doll, au suspectat inițial gaze de eșapament, deoarece traficul în marile orașe a crescut semnificativ de la inventarea motorului cu ardere internă. De asemenea, a fost suspectat și materialul de gudron concentrat utilizat pentru construirea pavajului, bitumul. Richard Doll a descoperit în timpul investigațiilor sale că majoritatea celor care au murit de cancer pulmonar erau fumători. Iain Macleod, pe atunci ministru al sănătății, a anunțat la o conferință de presă că am renunțat la fumat, nu am renunțat la fumat.

De atunci, ne putem aștepta la persecuția instituțională a fumatului. Trebuie menționat între paranteze, fără a încerca să diminueze meritele Doll și colegilor de muncă, că doi cercetători naziști au publicat deja o lucrare în care s-a arătat legătura dintre fumat și cancer. Cercetarea a fost sponsorizată de Hitler, care însuși era un antichotinist războinic.

Doll a comentat mai târziu că studiul nazist sa deplasat la un nivel destul de primitiv, nici concluziile sale nu au făcut-o și am devenit din ce în ce mai convingător și, oricum, a devenit cunoscut doar despre existența disertației mult timp după propriile mele cercetări. Deoarece sunt interesat doar de factorii psihologici ai persecuției, vreau doar să amintesc câteva momente. Am renunțat la fumat în anii șaizeci, cu abur plin, a început iluminarea.

La început, scopul era aparent doar reducerea fumatului. Că cine fumează mai puțin de douăzeci de țigări nu este în pericol. Că ar trebui să fumezi un trabuc în loc să fumezi pentru că nu există hârtie în trabuc, care este principalul cancerigen. Fumatul este doar un obicei prost este ușor de renunțat. Oricum amortizează organul olfactiv și papilele gustative. Am râs de ce dacă alcoolul ucide, ce contează demența pentru tine și am devenit din ce în ce mai nenorocit.

Problema cu parola anti-fumat a fost aceeași. Asta cauzează cancer. Niciun fumător nu a luat acest lucru în serios. Deoarece necesită performanță sută la sută din nicotină și acest lucru nu este adevărat până când toți fumătorii mor de cancer pulmonar.

Creatorii campaniei de publicitate au argumentat că, dacă scriu că aceasta poate cauza, poate cauza adevărat, dar nu suficient de eficient, atunci toată lumea va crede că va scăpa de el, deci nu este supus sfințeniei. Prima mare campanie publicitară nu a fost suficient de eficientă. Adevărat, așa s-au obținut rezultatele. Neofiții, care s-au oprit în urmă cu câteva zile și s-au îmbunătățit din ce în ce mai bine, s-au lăudat că pot respira mult mai ușor, pot gusta mai bine și pot dormi mai bine.

A existat chiar o premisă greșită în campanie. Au vrut să bagelizeze dependența. Mass-media a șoptit cu gura plină că este doar un obicei prost cu care se putea obișnui oricând. Mai târziu, sa dovedit că moleculele de nicotină sunt blocate în anumiți receptori din sistemul nervos și acest lucru poate duce la dependență, la fel ca și alcoolul.

Dar nu toată lumea va fi un alcoolic care bea mult. Nu orice persoană care fumează mult va deveni nicotinist. Progresul real a venit atunci când am devenit din ce în ce mai conștientă când fumatul a fost inventat în anii 1980, astfel încât inhalarea fumului de tutun de la alții poate provoca cancer de fumat secundar, iar militanții au găsit în mod neașteptat o armată de aliați voluntari printre nefumători.

Atunci a început vânătoarea de vrăjitoare. Acest moment a împărțit temeinic toate societățile, deoarece toți fumătorii ar putea fi în cele din urmă considerați potențiali ucigași. Isteria s-a intensificat atât de mult încât persecutorii și-au putut permite totul și au început să interzică fumătorilor mai întâi din camere și apoi din clădiri.

Singurul exemplu în acest sens este cel al soției mele, care nu a fumat niciodată în viața ei și, în calitate de director general liberal al unei instituții cu mulți angajați, a desemnat o singură cameră pentru fumat. Cu toate acestea, lobby-ul nefumătorilor a trebuit să cedeze în talie, iar fumătorii au ieșit în stradă și de aici.