Pastile pentru artrită

Ibuprofenul crește tensiunea arterială la pacienții cu artroză. Inflamarea trebuie redusă. Cea mai frecventă cauză a durerilor articulare la vârstele mijlocii și vârstnice este uzura articulațiilor și inflamația articulațiilor.

Inflamațiile pot fi asociate cu un număr imens de afecțiuni, deci este imperativ ca un specialist să facă un diagnostic. Simptomele tipice pot fi linii directoare, cum ar fi durerea, umflarea, posibil mobilitate limitată, roșeață, febră, letargie, pierderea poftei de mâncare.

Testele de laborator pot indica, de asemenea, inflamația rapid, dar pot fi necesare ultrasunete, raze X, CT sau RMN. Cu toate acestea, pasul principal este să consultați un specialist, să faceți un diagnostic precis și să prescrieți terapia.

Potrivit Fundației pentru artrită, dieta poate fi un supliment natural la tratamentul medical. Deși nu există o dietă specială pentru vindecarea artritei, efectele antiinflamatorii ale anumitor alimente au un efect benefic împotriva simptomelor chinuitoare.

Poliartrita articulațiilor este tratată cu medicamente
Inflamațiile pot apărea pe una sau mai multe articulații.
Ce plante medicinale pot ameliora durerile articulare? - Articulații sănătoase
Artrită? Aceste medicamente fără prescripție medicală vă pot ajuta - Ghidul sănătății
Dureri articulare: ce medicament ar trebui să aleg? - Farmacie de casă

În spiritul acestui fapt, există trei reguli principale de reținut: - Inflamarea trebuie redusă! O dietă echilibrată poate încetini și preveni deteriorarea articulațiilor.

Analgezice simple

Rolul antioxidanților, inclusiv vitaminele A, C și E, este proeminent în acest sens. Persoanele cu artrită au adesea tablete cu colesterol ridicat pentru artrită, iar reducerea acesteia din urmă are, de asemenea, un efect pozitiv asupra inflamației.

A fi supraponderal pune mai multă tensiune pe articulații și contribuie, de asemenea, la persistența inflamației.

Evident, o dietă bine formulată și tablete non-artritice Cele mai bune 8 alimente pentru artrită 1. Pești grasi Peștii marini, chiar și cei mai grași, conțin o mulțime de acizi grași omega-3 sănătoși, care au un efect antiinflamator semnificativ în ameliorarea artritei. simptomele artritei. Prin urmare, merită să consumați sardine, macrou, ton, somon cel puțin o dată pe săptămână.

Pentru cei care nu se pot împrieteni deloc cu peștii, alegeți ca sursă de omega-3 semințe de chia, semințe de in sau ulei și nuci. Uleiuri Uleiul de măsline extravirgin are un conținut ridicat de polifenoli, care nu numai că are un efect benefic asupra nivelului de colesterol, dar poate reduce și inflamația.

Dureri musculare și articulare
Tratamentul epicondilita articulației cotului cum se tratează
Tratamentul simptomelor articulației genunchiului și a unguentului
Simptome articulare și tratamentul articulațiilor mâinilor
Durere ascuțită în articulația umărului

În acest sens, uleiul de susan și avocado sunt, de asemenea, alegeri bune. Cu toate acestea, efectul lor benefic este în principal netratat, de ex.

Produse lactate Laptele, iaurtul, brânza sunt bogate în calciu și vitamina D, ceea ce contribuie la sănătatea oaselor și afectează indirect sănătatea întregului sistem musculo-scheletic.

În același timp, conținutul de proteine al produselor lactate ajută și la construirea mușchilor.

În caz de probleme cu greutatea, merită să alegeți versiuni cu conținut scăzut de grăsimi. Legume cu frunze verzi Spanacul, varza, ceata, salata sunt bogate in clorofila, antioxidanti si fitochimicale care ajuta la combaterea infectiilor, reduc inflamatiile si intaresc sistemul imunitar.

Broccoli Broccoli trebuie evidențiat, deoarece ingredientul numit sulforaphane în cercetarea tabletelor de artrită poate încetini progresia artritei.

Este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine K și C. Cu toate acestea, asigurați-vă că îl gătiți întotdeauna până la semi-moale, altfel ingredientele sale valoroase se vor evapora.!

Care este scopul durerii?

Ceaiul verde Ceaiul verde este cunoscut pentru conținutul său ridicat de polifenoli, care are un efect antiinflamator, așa cum am menționat deja. Experții în usturoi sunt de părere că ingredientul activ din usturoi numit disulfură de dialil poate combate enzimele care descompun cartilajul.

Nucile Nucile sunt bune pentru sistemul cardiovascular și sunt bogate în magneziu, calciu, zinc, vitamina E și fibre, iar conținutul lor de acid alfa-linolenic întărește sistemul imunitar. Se recomandă 1 mână pe zi!

Dar dieta mediteraneană? S-a dovedit că această dietă și o dietă DASH foarte similară reduc riscul bolilor cardiovasculare, Alzheimer și Parkinson și pot funcționa foarte bine și în tratamentul artritei datorită efectului său antiinflamator - subliniază Dorottya Szarka, Lifestyle Medical Center dietetician.

Acesta este modul în care artrita poate fi tratată

Prin urmare, pentru toți cei care suferă de osteoartrită, pe lângă îngrijirea de specialitate, merită să vă planificați și să vă proiectați dieta eficient și individual.