Îți amorțesc picioarele, te doare șoldurile? Acestea sunt simptome ale bolii vasculare periferice!

Tratamentul bolii vasculare periferice (PAD) se bazează pe reducerea simptomelor și prevenirea deteriorării.

Potrivit dr. Ilona Sztancsik, cardiolog, anestezist și terapeut de terapie intensivă la Centrul Cardio, pe lângă tratamentul medical, se pot face multe și cu modificările stilului de viață.

Ce este un PAD?

Boala arterială periferică (PAD) se referă la o îngustare a vaselor de sânge din periferie, adică mai departe de inimă. Boala poate apărea în stomac, arme si in cap, dar cel mai adesea arterele piciorului atingere. Acesta este motivul pentru care cele mai frecvente simptome sunt durerile la picioare, - oboseala sau - amorțeala la mers sau urcarea scărilor, care se pot extinde până la solduri. Această durere se rezolvă de obicei în timpul odihnei și apoi reapare la mers. Dacă diagnosticul este confirmat, tratamentul strict al factorilor de risc și medicația împreună pot duce la un grad mare de îmbunătățire chiar și la o vasoconstricție moderată, spune dr. Ilona Sztancsik, cardiolog la Centrul Cardio.

Însă vasodilatator iar terapia cu medicamente anticoagulante singure nu este suficientă, sunt necesare următoarele modificări ale stilului de viață pentru a opri procesul.

Activitate fizica

Activitatea fizică este unul dintre cele mai eficiente tratamente în PAD. Acest lucru poate fi sugerat de către medic. reabilitare cardiacă sau puteți apela la un terapeut de mișcare sau fizioterapeut pentru îndrumare. Un program de exerciții supravegheate este în mare parte un sistem progresiv care include mersul pe jos, ciclismul cu exerciții fizice și exerciții de picioare - în primul rând ca tratament pentru „șchiopătarea intermitentă” simptomatică. Dacă nu există nicio posibilitate de îndrumare expertă, mersul pe jos trebuie să fie integrat în viața de zi cu zi, din ce în ce mai rapid, pe distanțe mai mari - cu opriri și schimbări de ritm, după cum este necesar.

Dietă

Deoarece mulți pacienți cu PAD au niveluri ridicate de colesterol, acest lucru ar trebui abordat în primul rând prin reducerea aportului lor de acizi grași saturați și trans. Prin urmare, merită evitate alimentele precum carnea grasă, bucățile de carne, salamurile grase, slănina și cârnații, brânzeturile, smântâna, untul și biscuiții făcute cu aceasta, foietajul. Acizii grași trans se găsesc, printre altele, în produsele coapte congelate, pizza, prăjituri durabile, fast-food, chipsuri.

Managementul diabetului

Diabetul are un efect semnificativ asupra stării vaselor de sânge pe termen lung, deci neglijarea acestuia crește șansele de consecințe. Pe lângă îngrijirea medicală, stilul de viață este crucial și în tratamentul diabetului, dintre care, pe lângă activitatea fizică, sistemul nutrițional și, dacă este necesar, managementul stresului este. Împreună, acest lucru poate atenua severitatea diabetului preexistent și îl poate împiedica să se dezvolte. Merită să cereți unui diabetolog o opinie cu privire la personalizarea instruirii, care va fi discutată ulterior de un terapeut de mișcare. plan complet de antrenament poate fi bazat. Dacă un diabetic nu s-a mutat niciodată înainte, o evaluare preventivă completă a stării poate fi importantă. Și pentru cei care sunt îngrijorați de siguranța lor, poate așa-numitul Teama de „hipo”, o scădere bruscă a zahărului din sânge, poate fi liniștită dacă un specialist special instruit, un terapeut de mișcare, se alătură unei sesiuni de grup „sensibilitate la insulină”.

Numai tratamentul complex poate fi cu adevărat eficient

Este aproape imposibil pentru un pacient vascular să-și revină dacă fumează, dacă zahărul, colesterolul, tensiunea arterială, dieta, dacă nu se mișcă, nu sunt ajustate. În aceste scopuri, medicamentele antihipertensive și de scădere a colesterolului pot fi, desigur, prescrise, ceea ce poate îmbunătăți foarte mult starea, descrie Dr. Ilona Sztancsik, cardiolog al Centrului Cardio, anestezist, terapeut de terapie intensivă. - Pe lângă medicamente, totuși, trebuie să luați propria decizie pentru ca terapia să fie cu adevărat eficientă. Dacă pacientul își schimbă stilul de viață și medicul își verifică în mod regulat starea, își corectează planul de tratament dacă este necesar, deteriorarea poate fi oprită și complicațiile grave pot fi evitate. CardioCenter