Anett Kelemen: "Este ușor să începi, este foarte greu să continui"

Kelemen Anett a crescut în Kiskőrös, apoi opera ei a chemat-o la Budapesta. A început să se familiarizeze cu alergarea în 2015 și, de atunci, a finalizat mai multe curse pe distanțe ultra-lungi.

Anett este, de asemenea, un bun exemplu despre cât de repede sau cât de mult alergi. După parcurgerea acelor distanțe, toată lumea este copleșită de mândrie. Interviul poate fi, de asemenea, o motivație pentru mulți pentru a începe acest mare sport.

Când și cum a început dragostea ta pentru alergat?

Anett la Salomon Ultra-Trail în munți (Foto: Ultra-Trail Hungary)

Știu despre tine că acum ai trecut de mai multe curse pe distanțe ultra-lungi. De unde a venit această idee de a începe maratoane cu distanțe mai mari de 42 de kilometri?

În 2017, au devenit primii 50 de kilometri. Apoi iadul s-a dezlănțuit. Primul mare obiectiv a fost Red 85, care este o cursă de fond, după cum sugerează și numele său, 85 de kilometri care urmează să fie finalizați în Pilis și Munții Visegrád. Traseu foarte frumos. De când am participat prima dată la cursă, de atunci mă întorc în fiecare an. Cea mai lungă distanță a mea, însă, nu a venit pe teren, ci pe asfalt. În luna august a anului trecut, la cursa ultra-alergată numită Corint, care se afla la 160 km între Szekszárd și Baja, unde am reușit să finalizez cursa în 24 de ore. Și acum obiectivul meu principal este să realizez UltraBalaton în mod individual, care se așteaptă să aibă loc în octombrie.

Cum te pregătești pentru o astfel de competiție pe termen lung?

Chiar înainte de a fi lovit de această situație de virus, am alergat 100, maximum 150 km cu o săptămână înainte. Dar de atunci, de când lucrez de acasă, ies să alerg de două ori pe zi. 25-30 de kilometri pe zi se reunesc, dacă ne uităm la această săptămână, doza mea săptămânală este între 150-180 km. Dacă ne uităm la el o lună, 600-700 km se pot uni.

Modernizarea este, de asemenea, foarte importantă în astfel de competiții. Cum rezolvi asta?

Am fost ambasador pentru Hammer Nutirition încă de anul trecut. Acestea sunt produse foarte bune, deoarece nu conțin zahăr adăugat. Stomacul meu nu a avut încă nicio problemă cu ei. Folosesc geluri în principal. Practic stomacul meu găzduiește totul. Spuneam mereu că încep turnee în care există banane, apă, sare pe masa răcoritoare. Atunci e grozav pentru mine.

În Börzsöny la Piatra Altarului (Foto: terepfutás.hu)

Ai visat la un profil numit FutAnett pe un popular site de socializare. Am controlat la crearea paginii?

M-au abordat mulți alergători novici pe care îi cunoscusem înainte. M-au văzut mergând la curse. Le-am distribuit pe pagina mea privată și au văzut cât de mult îmi place. Au început și ei. M-am gândit pentru că am prieteni care nu aleargă, așa că creez o pagină de sportivi în care îmi împărtășesc experiențele. Scopul meu principal a fost să transmit mai departe experiența alergării, să îi inspir pe ceilalți. Cred că mi-am atins obiectivul. Am primit foarte multe feedback-uri pozitive.

Acum, când cursele sunt în urmă, cum te-ai motivat? Ce obiective ți-ai propus?

Am avut un scop specific. Finalizarea așa-numitului Cerc Fulger. Acest tur are o distanță scurtă de 31 km și unul mai mare de 83 km. M-am gândit să mă opresc pe termen lung și să încerc să aduc vârful femeilor laolaltă. Partenerul meu a venit să se actualizeze. Această rundă instantanee ar trebui să fie imaginată ca având 8 puncte de coduri QR pe care le scanăm cu telefonul nostru și dacă toate cele opt sunt acolo, finalizarea are succes. Am condus un vârf feminin și apoi 2 zile mai târziu a venit o cunoștință de-a mea și l-a răsturnat. Dar eram mândru de mine. Oricum, încerc să rămân la antrenament. Până la UltraBalaton din octombrie, voi încerca să merg la una sau două curse de încă 100 de kilometri.

Ce te-a oferit alergarea ca sport?

A devenit o parte integrantă a vieții mele. Îmi construiesc zilele în jurul acestui lucru. Îi datorez mult. Înainte să fug, eram foarte nervos în legătură cu slujba mea. Am venit acasă și mi-am înfășurat capul în jurul stresului, nenorocirilor, lucrurilor de la locul de muncă. Acest lucru a fost evident și în relațiile mele umane după un timp. Acest stres a fost apoi dedus prin alergare. Dacă sunt de bună dispoziție, dacă merg prost, o voi face. El m-a învățat răbdarea, smerenia, dragostea de viață. Acum, când ies pe ușa locului de muncă, las totul în urmă. De atunci am fost mult mai răbdător. În caz contrar, alergarea este un calmant teribil de bun.

După 160 km la Szekszárd, au terminat cursa din Corint în 2019 (Foto: fut.as)

Ce le-ai spune celor care doar se gândesc să înceapă să alerge?

Să nu vă fie rușine chiar dacă, de exemplu, sunt supraponderali! Îmbracă-te, ieși afară și mișcă-te! Ceea ce încă cred că este foarte important de spus: este ușor să începi, este foarte greu să continui.

Ce cursă să desfășoare sau cea mai mândră de până acum?

Sunt două. Una dintre cursele de fond de 112 kilometri ale Salomon Ultra Trail. Prin munții Pilis și Visegrád cca. Are un nivel de 4200 de metri. Concurenții au la dispoziție 20 de ore pentru a finaliza această competiție. Am făcut-o în 19 ore 43 de minute. Acesta este un test dur. Cealaltă, pe care am menționat-o deja, este distanța de 160 km de Corint, unde am avut 24 de ore și pe care am reușit să o completez la timp. Sunt cel mai mândru de acestea. Aceste competiții sunt experiențe veșnice.

David Beniczki
Imagine prezentată: Dénes Mártonfai